Wéi richteg ze wëschen, och wann Dir net kënnt erreechen

Inhalt

• Ass et schlecht zréck ze wëschen?
• Wann Dir eng Vulva hutt
• Wann Dir e Penis hutt
• Wat wann ech Duerchfall hunn?
• Wat wann vu vir bis hannen wëschen ass onbequem?
• Sinn d'Bidet wierklech besser?
• Aner Tipps fir ze wëschen
• Déi (propper) ënnescht Linn

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Dir géift mengen datt d'Geschäft vum Wëschen zimlech einfach wier, awer wéi wësst Dir datt Dir et richteg maacht?

Do feelt et tatsächlech u konsequent Kenntnisser dobaussen, wann et ëm Buedzëmmerhygiene geet. Déi richteg Technik kann en Impakt op Är Gesondheet a Komfort hunn.

Net richteg wëschen kann Äre Risiko fir Harnwegsinfektiounen (UTIs) erhéijen a Bakterie verbreeden déi anerer krank kënne maachen. Falsch Wëschen kann och en analen Unbehag an Jucken verursaachen.

Liest weider fir all wëschenbezunnen Informatioun, déi Dir zéckt gewiescht ze froen, abegraff ob zréck wëschen no vir wierklech sou schlecht ass, wéi een no Diarrho botzt a wat maache wann et kee Pabeier ass.

Ass et schlecht zréck ze wëschen?

Et hänkt dovun of. Obwuel et méi einfach fillt wéi vu vir bis hannen ze wëschen, kann dës Bewegung Äre Risiko erhéijen fir Bakterien an Äert Urethra ze transferéieren.

Wann Dir eng Vulva hutt

Wann Dir eng Vulva hutt, wunnen Är Urethra an den Anus an zimlech enk Véierel. Dëst bedeit datt Är Chancen fir Bakterien an Äert Urethra ze verbreeden, wat en UTI verursaache kann, si vill méi héich.

Ausser Dir hutt kierperlech Begrenzungen, déi Iech dovun ofhalen (méi doriwwer méi spéit), ass et am beschten ronderëm Äre Kierper, hannert Ärem Réck an duerch Är Been ze erreechen. Dës Positioun erlaabt Iech Ären Anus vu vir bis hannen ze wëschen, a suergt datt Feeën ëmmer vun Ärem Urethra réckelen.

Wann Dir e Penis hutt

Wann Dir e Penis hutt, kënnt Dir Ären Anus no vir wëschen, vir bis hannen, erop, erof, an alles ronderëm wann Dir wëllt. Wat och ëmmer besser fillt a kritt d'Aarbecht gemaach.

Är Bits si méi wäit auserneen, sou datt d'Verbreedung vu Feeën an Äert Urethra vill manner wahrscheinlech ass.

Wat wann ech Duerchfall hunn?

Dir wëllt Äert Réck mat extra Suergfalt handhaben wann Dir Duerchfall hutt. Heefeg lafend Darmbewegungen kënnen déi scho delikat Haut ronderëm Ären Anus irritéieren. Dëst kann d'Wëschen onwuel maachen.

Et stellt sech eraus, ze wëschen ass net emol déi bescht Bewegung an dësem Fall. D'International Fondatioun fir Magen-Darmstéierunge recommandéiert ze wäschen anstatt ze wëschen wann Dir en analen Unbehag hutt.

Wann Dir doheem sidd, kënnt Dir:

• Wäscht an der Dusch mat waarmt Waasser, besonnesch wann Dir en Handheld Duschkapp hutt.
• Loosst Iech an engem Sitzbad mat waarme Waasser fir nëmmen eng Minutt oder zwou. Méi laang kéint d'Haut méi irritéieren.
• Benotzt e Bidet wann Dir en hutt.

Wann Dir ënnerwee mat Durchfall ze dinn hutt, kënnt Dir d'Géigend mat naassem Toilettepabeier wäschen amplaz ze wëschen oder Doftfräi Naasswäschen fir sensibel Haut benotzt.

E puer Naasswäsch enthalen Parfumen a Chemikalien, déi d'Haut ausdréchnen oder irritéiere kënnen, dofir gitt sécher d'Ingredienten ze kontrolléieren. Dir kënnt hypoallergen Wipes online kafen.

Wann dréchen Toilettepabeier Är eenzeg Optioun ass, zielt fir eng sanft Patterbewegung ze benotzen amplaz ze reiwen.

Wat wann vu vir bis hannen wëschen ass onbequem?

Rendez-vous fir e gudde Front-to-Back Wëschen ze kréien ass net bequem oder accessibel fir jiddereen. Wann dat de Fall fir Iech ass, ginn et aner Techniken a Produkter déi hëllefe kënnen.

Wann et méi einfach ass fir Iech tëschent d'Been z'erreechen amplaz ronderëm de Réck fir ze wëschen, da gitt et. Gitt einfach sécher vu vir bis hannen ze wëschen wann Dir e Vulva hutt, an passt extra op fir sécher ze sinn datt Dir alles kritt.

Wann Mobilitéitsthemen oder Schmerz Iech verhënneren datt Dir béit oder erreecht, da gi Produkter déi hëllefe kënnen.

Dir kënnt Toilettepapierhëllefe mat laange Grëffe kafen, déi Toilettepabeier um Enn halen oder Produkter am Zongstil, déi d'Toilettepabeier tëscht de Prongen halen. E puer kommen och a klengen Droen, fir datt Dir se ënnerwee benotze kënnt.

Sinn d'Bidet wierklech besser?

Bidet sinn am Fong Toiletten déi Waasser op Är Geschlechtsorganer an ënnen sprëtzen. Si kënnen och als flaach Bäder benotzt gi fir Är Netzer Bits ze wäschen. Si sinn zimlech Standard a Buedzëmmeren an Europa an Asien. Si fänken endlech un an Nordamerika ze fänken.

Et gëtt kee Konsens doriwwer, ob e Bidet besser ass wéi Toilettepabeier. Awer wann Dir Wëschen schwéier fannt oder chronesch Duerchfall hutt wéinst engem Zoustand, wéi reizbar Darmsyndrom, kënnen d'Bidet eng Rettungsretter sinn.

Fuerschung hindeit och datt Bidet de Wee sinn ze goen wann Dir Hämorriden a Pruritus ani hutt, e flotte Begrëff fir Jucken Anus.

Traditionell Bidden kënnen deier sinn ze kafen an ze installéieren, besonnesch wann Dir ee mat vill Klacken a Pfeifen kritt.

Wéi och ëmmer, wann Äert Häerz op e Bidet steet an Dir sidd bereet Luxus ze verzichten wéi en derriere Trockner oder Deodorizer, ginn et manner deier Alternativen. Dir kënnt Bidet Uschlëss fir sou mann wéi $ 25 kafen.

Aner Tipps fir ze wëschen

Och wann Dir et e puer Mol am Dag maacht, kann wëschen en komplizéierten Ausgläichsakt sinn. Dir wëllt sécher sinn datt Dir propper sidd, awer Dir wëllt et net iwwerdreiwen an Iech rau reiwen.

Hei sinn e puer allgemeng Tipps fir Är Nidderregiounen zitt propper ze halen:

• Huelt Iech Zäit a gitt sécher datt Dir kee bleiwend Mess hannerloosst. Ären Tush seet Iech herno Merci.
• Entscheet Iech fir ze wëschen oder ze wëschen wann Dir Toilettepabeier benotzt.
• Splurge op extra extra mëllen Toilettëpabeier. Wann Dir et braucht, kënnt Dir et fir Occasiounen späicheren déi extra Botzen erfuerderen.
• Benotzt naass Toilettëpabeier wann Ären Anus irritéiert oder zaart ass.
• Trëfft hypoallergen Wëscher mat Iech wann Dir dacks Duerchfall oder lockeren Hocker hutt.
• Bleiwen ewech parfüméierter Toilette Pabeier. Et kann déi delikat Haut tëscht de Wangen irritéieren.

Déi (propper) ënnescht Linn

Iech eng grëndlech Botz ze maachen nom Benotze vum Buedzëmmer ass eng vun de méi wichtege Saachen déi Dir all Dag fir Är Gesondheet maacht.

E gudde Wëschen hält Iech net nëmmen d'Gefill an de Geroch frësch, awer hält och Äert Risiko fir verschidde Infektiounen erof.