Wäert meng Mamm d'Geschicht vun der mentaler Krankheet sech a meng Kanner widderhuelen?
Inhalt
- Meng Mamm refuséiert Hëllef ze sichen
- Aktiv këmmeren sech ëm meng mental Gesondheet
- D'Schued vu mentaler Krankheet a menger Famill ersat duerch Ouverture an Ënnerstëtzung
Gesondheet a Wellness beréiert jidderee vun eis anescht. Dëst ass eng Persoun d'Geschicht.
Wärend menger Kandheet wousst ech datt meng Mamm anescht war wéi aner Mammen.
Si war erschreckt wéi se fuert an huet dacks Angscht d'Haus ze verloossen. Si war obsesséiert mat stierwen, an meng fréi Erënnerungen si vun hatt, déi mir gesot hunn, ech misst léieren mech selwer ze këmmeren ier hatt gestuerwen ass.
Si behaapt Stëmmen ze héieren an d'Dämonen ze gesinn. Si hätt duerch d'Fënstere gekuckt während dem Iessen fir d'Noperen nozekucken, well si gegleeft datt si nozekucken.
Eng kleng Stéierung, wéi beim Spazéieren op engem frësche Moundbuedem, géif dozou féieren, ze kräischen a kräischen. Wann hatt sech net respektéiert fillt, da géif si Deeg goen ouni mat iergendeen am Haus ze schwätzen.
Ech war hir Vertraut a si huet dacks mat mir geschwat wéi wann ech d'Mamm wier an si d'Kand.
Mäi Papp war en Alkoholiker an déi zwee vun hinnen kämpfen dacks, haart a kierperlech, spéit an der Nuecht, während ech mäi Kapp mat enger Këssen ofgedeckt hunn oder e Buch ënnert den Decken liesen.
Si hätt an hirem Bett, oder op de Canapé, fir zwee oder dräi Deeg gläichzäiteg geschlof, geschlof oder huet ouni Luucht am Fernseh gekuckt.
Wéi ech méi al ginn a méi onofhängeg ginn ass si ëmmer méi kontrolléiert a manipulativ. Wann ech 18 an de College zu Missouri fort sinn, huet si mech all Dag ugeruff, dacks e puer Mol am Dag.
Ech hu mech mat 23 verlobt a sot zu menger Mamm, datt ech op Virginia geplënnert gi fir a mengem Verlobten ze goen, deen an der Navy war. “Firwat verlooss mech mech? Ech kéint och dout sinn, “war hir Äntwert.
Dëst ass just e Schnappschëss, e Bléck an d'Liewen mat engem deen mental krank war a refuséiert Behandlung ze sichen.
Meng Mamm refuséiert Hëllef ze sichen
Wärend ech déi Wierder net hat fir wat mat menger Mamm falsch war fir déi meescht vu menger Kandheet, sinn ech op anormal Psychologie an der Highschool an der Fachhéichschoul fokusséiert wéi ech ugefaang hunn e méi kloer Bild vun hire Themen ze bilden.
Ech weess elo datt meng Mamm un ondiagnostizéiert mental Krankheet huet, déi Angschtzoustänn an Depressioun abegraff hunn, awer méiglecherweis bipolar Stéierungen a Schizophrenie, och.
Si huet mat hire mentalen Gesondheetsprobleemer beschäftegt vun net mat hinne beschäftegen.
All Versuch ze suggeréieren, datt hatt Hëllef gebraucht huet, huet zu fléissendem Verweigerung an Ukloe gefouert datt mir - jiddwereen, déi proposéiert huet Hëllef ze hunn, déi hir Famill, eis Noperen, a menger Highschool Beroderin enthält - geduecht si wier verréckt.
Si war erschreckt datt se net equilibréiert ass oder "verréckt ass".
“Firwat haasst du mech? Sinn ech eng schlecht Mamm? “ si huet op mech geruff wéi ech gesot hunn, datt hatt mat engem Profi schwätze soll anstatt an mech ze vertrauen, e 14 Joer aalt Meedchen, iwwer wéi däischter an erschreckend hir Gedanken waren.
Wéinst hirer Oflehnung fir iergend eng Behandlung iwwer d'Joren ze sichen, war ech vu menger Mamm fir e puer Joer virun hirem Doud vun engem Schlaganfall op 64 geprägt.
Gutt bedeitend Frënn hu mir fir Joeren gesot datt ech bedauerte hatt aus mengem Liewen ze schneiden, awer se hunn d'dysfunktionnel a schmerzhafte Bezéiung net gesinn déi ech mat menger Mamm hat.
All Gespréich war iwwer wéi miserabel si war a wéi ech geduecht hunn ech wier sou vill besser wéi hatt, well ech hat den Nerv fir frou ze sinn.
All Telefonsopruff ass mat mir an Tréinen opgehalen well och wann ech wosst datt hatt geeschteg krank war, konnt ech nach ëmmer déi schiedlech, grausam Saachen net ignoréieren.
Et koum zu engem Kapp, kuerz nodeems ech e Mësstrau hat a meng Mamm geäntwert huet, datt ech iwwerhaapt keng ganz gutt Mamm wär, well ech ze egoistesch war.
Ech wousst, datt d'Distanzéiere vun hirem net duergeet - ech konnt meng Mamm net hëllefen an hatt refuséiert sech selwer ze hëllefen. Si aus mengem Liewen ze schneiden war déi eenzeg Wiel, déi ech fir meng eege mental Gesondheet maachen.
Aktiv këmmeren sech ëm meng mental Gesondheet
Opgewuess vun enger Mamm mat mentaler Krankheet huet mech vill méi selbstbewosst iwwer meng eegen Depressiounen an gelegentlech Angschtgefiller.
Ech hu geléiert Trigger an toxesch Situatiounen z'erkennen, och dës ëmmer méi rar Interaktioune mat menger Mamm, déi schiedlech fir meng eegen Wuelbefannen waren.
Während meng eege mental Gesondheetszoustand manner beonrouegend ginn ass wéi ech méi al ginn, sinn ech net ze refuséieren iwwer d'Méiglechkeet vun där Ännerung. Ech sin mat menger Famill a mengem Dokter op fir all Themen déi ech hunn.
Wann ech Hëllef gebraucht hunn, sou wéi viru kuerzem, wann ech mat Angschtzoustänn mat Aenoperatiounen ze dinn hunn, hunn ech mech dofir gefrot.
Ech fille mech a Kontroll vu mengem mentalen Gesondheetszoustand an ech motivéiert esou gutt meng mental Gesondheet ze këmmeren wéi meng kierperlech Gesondheet, wat mir e Fridden am Sënn gëtt, déi ech weess, datt meng Mamm ni erlieft huet.
Et ass eng gutt Plaz fir ze sinn, och wann ech ëmmer meng Wiel vun der Mamm bedaueren déi hatt verhënnert hunn Hëllef ze sichen.
Wärend meng eege mental Gesondheetszoustand stabil ass, maach ech ëmmer nach Suergen ëm meng Kanner.
Ech fannen mech selwer op mental Gesondheetsprobleemer a Genetik ze fuerschen, besuergt datt ech eventuell hir mental Krankheet u menger Mamm weiderginn hätt.Ech kucken se no fir Unzeeche vun Depressioun oder Angst, wéi wann ech se iergendwéi un dee Schmerz dee meng Mamm erlieft huet kann erspueren.
Ech fannen och ëmmer rosen op meng Mamm fir net selwer ze këmmeren. Si wousst eppes wier falsch an hatt huet näischt gemaach fir besser ze ginn. An awer weess ech all ze gutt datt Stigma an Angscht e groussen Deel an hirer Bezierk gespillt hunn fir zouzeginn datt hatt Hëllef brauch.
Ech wäert ni sécher sinn wat intern an extern Faktoren eng Roll gespillt hunn fir meng Mamm hir mental Krankheet ze verleegnen, also probéieren ech ze gleewen datt si einfach dat Bescht gemaach huet wat se konnt iwwerliewen.
Selbstbewosst an oppen iwwer mental Krankheet a menger Famill ass Deel vu menger Selbstbetreiung an e Wee fir sécher ze stellen datt d'Geschicht sech net widderhëlt.Meng Mamm huet vläicht net gegleeft datt hir Behuelen a Symptomer iergendeen Impakt awer hatt, awer ech weess et besser. Ech géif alles maachen fir meng Kanner déi Zort emotionalen Trauma ze spuere wéi ech wéinst menger Mamm hir Krankheet hunn.
Meng Vergaangenheet lass loossen ass Deel vum Heelungsprozess, ech weess. Awer ech kann et ni ganz lassloossen well meng Mammgenen an mir sinn - an a meng Kanner.
D'Schued vu mentaler Krankheet a menger Famill ersat duerch Ouverture an Ënnerstëtzung
Anescht wéi wann ech opgewuess sinn, ass et kee Stigma ronderëm mental Krankheet an mengem Haus. Ech schwätze offen mat menge Jongen, déi 6 an 8 sinn, iwwer Trauregkeet oder Roserei, a wéi heiansdo dës Gefiller méi laang daueren wéi se sollten.
Si verstinn net genau wat mental Krankheet ass, awer si wëssen, datt jiddereen anescht ass an heiansdo Leit kënne kämpfen a Weeër wéi mer et net gesinn. Eis Gespréicher iwwer dëst Thema reflektéieren hiren Niveau vum Verständnis, awer si wëssen datt se mech alles froe kënnen an ech ginn hinnen eng éierlech Äntwert.
Ech hunn hinnen gesot datt meng Mamm eng onglécklech Persoun war wann hatt lieweg wier an datt si net bei engem Dokter fir Hëllef géif goen. Et ass eng iwwerflächlech Erklärung, déi ech méi déif verdéiwen wann se méi al ginn. An dësem Alter si se méi konzentréiert op d'Trauregkeet vu menger Mamm gestuerwen, awer et wäert eng Zäit kommen, wou ech erkläre wäert datt ech meng Mamm laang virun hirem Doud verluer hat.
An ech verspriechen se datt se mech ni sou verléieren.
Wat och ëmmer d'Zukunft bréngt, meng Kanner wëssen datt se meng voll Ënnerstëtzung hunn. Ech ginn eng Zeil zwëschen der Vergaangenheet vu menger Vergaangenheet ze loossen well mäi Kaddo sou vill méi glécklech ass wéi ech jeemools méiglech gedreemt hunn, a muss sécher maachen datt meng Kanner hir Famill hir mental Gesondheetsgeschicht kennen a sech bewosst sinn vun de méigleche geneteschen Risiken.
Opwuessen mat engem geeschtegt kranke Elter, wëll ech meng Kanner all déi méiglech Ressourcen ginn, solle se jeemools mat mentaler Gesondheetsprobleemer selwer ze dinn hunn, oder mat engem Partner oder hiert Kand.Awer ech wëll och datt se wëssen datt et kee Schimmt bei der mentaler Krankheet ass, déi Hëllef braucht an - besonnesch sicht hëllefen - ass net eppes se sollten jee schummen sech. Ech hunn ëmmer meng Kanner gesot datt si mat iergendengem Thema bei mir kéimen, egal wéi, an ech wäert hinnen hëllefen et duerch ze schaffen. An ech mengen et.
Ech hoffen, datt meng Mamm d'Geschicht vun der mentaler Krankheet ni meng Kanner beréiert, awer wann ech hatt net konnt hëllefen, op d'mannst weess ech, datt ech do wäert sinn, meng eege Kanner ze hëllefen.
Kristina Wright lieft a Virginia mat hirem Mann, hiren zwee Jongen, engem Hond, zwee Kazen an engem Papagei. Hir Aarbecht ass a verschiddenen Print an digital Publikatiounen opgetaucht, dorënner de Washington Post, USA Today, Narratively, Mental Floss, Cosmopolitan, an anerer. Si huet d'Liesen vun Thriller liesen, op Filmer goen, Brout baken, a Familljentouren plangt, wou jidderee Spaass huet a kee sech beschwéiert. Oh, an hatt huet wierklech gär Kaffi. Wann hatt net mam Hond trëppelt, d'Kanner op d'Schwéng dréckt oder mam Crown mat hirem Mann op The Crown opfält, kënnt Dir hatt an deem nächste Kaffisréischter oder op Twitter.