Firwat Selfies vläicht net sou eng schlecht Saach sinn

Inhalt

• Bewäertung fir

Mir hunn all dee snap-gléckleche Frënd deen eisen Newsfeed mat konstante Selfies opbléist. Ugh. Et kann lästeg sinn, a mir wëssen scho datt anerer vläicht net sou an Äre Selfies sinn wéi Dir.Awer wéi et sech erausstellt, dës Selfies huelen kéint Iech e Stëmmungsboost fillen - wa se eng ganz spezifesch Aart sinn, laut enger neier Etude publizéiert am Psychologie vum Wuelbefannen.

Fuerscher vun der University of California, Irvine hunn mat enger Grupp vu Fachhéichschoulstudenten geschafft fir erauszefannen wéi verschidden Aarte vu Biller de ganzen Dag op hire Smartphones hir Stëmmung beaflosst hunn. Am Laf vun der Etude goufen d'Schüler zoufälleg zougewisen eng vun dräi verschidden Aarte vu Fotoen all Dag ze huelen: lächelnd Selfies, Fotoe vu Saachen déi se glécklech gemaach hunn, a Fotoe vu Saachen déi se geduecht hunn een aneren an hirem Liewen glécklech ze maachen. Duerno hunn se hir Stëmmung opgeholl.

All Zort Foto produzéiert verschidden Effekter um Enn vun der dräi Woche Fuerschungsperiod. D'Leit hu sech reflektiv a bewosst gefillt wéi se Fotoe gemaach hunn fir sech glécklech ze maachen. A si fille sech méi zouversiichtlech a komfortabel mat sech selwer wa se smiley Selfies gemaach hunn. Wichteg sinn d'Leit bemierkt datt se nëmmen dës positiv Selfie-Nebenwirkungen kréien wann se net gefillt hunn wéi se gefälscht oder e Laachen forcéieren, a Fotoe mat engem natierleche Laachen ze huelen ass méi einfach um Enn vun der Studie. D'Fotoe fir d'Gléck vun anere Leit haten och e superpositiven Effekt, wat d'Leit bequem fillt wann se Äntwerte vun der Persoun kruten, déi e Stëmmung vun hire Fotoen kruten. Gefill mat aneren verbonnen huet och gehollef Stress ze reduzéieren.

Méi wéi alles weist dës Studie datt Dir Är Smartphone Kamera benotze kënnt op eng Manéier déi Iech besser iwwer Iech selwer fillt a sech mat Leit verbënnt, anstatt als "perséinlechen Isoléierungsapparat", wéi Smartphones dacks genannt ginn. "Dir gesitt vill Berichter an de Medien iwwer déi negativ Auswierkunge vun der Technologieverbrauch, a mir kucken ganz suergfälteg op dës Themen hei bei UCI", sot de Senior Autor Gloria Mark, e Professer fir Informatik, an enger Pressematdeelung. "Awer et goufen erweidert Efforten iwwer déi lescht Dekade fir ze studéieren wat als 'positiv Informatik' bekannt ginn ass, an ech mengen datt dës Etude weist datt heiansdo eis Gadgeten Virdeeler fir d'Benotzer ubidden."

Also, fir e bësse positiv Energie, seet Äddi vun den Int Lippen an Hallo fir e Laachen.

Bewäertung fir