Wann Kommando goen Ass eng gutt Iddi

Inhalt

• Bewäertung fir

Gynäologen empfeelen dacks Är Hosen auszeschalten wärend Dir schlofen, als Wee fir Är Vulva ze otmen (a potenziell Äert Risiko fir Infektiounen ze reduzéieren). Awer nëmmen 18 Prozent vun de Fraen verfollegen tatsächlech dëse Rot, laut enger neier brasilianescher Studie. "Ech soen dacks meng Patienten ouni Ënnerwäsch ze schlofen, an e puer vun hinnen kucken mech wéi wann ech dräi Kapp hunn", seet d'Alyssa Dweck, M.D., Co-Autor vun V ass fir d'Vagina. "Si sinn besuergt iwwer vaginale Entladung - datt Dir eng Barrière sollt hunn. Keng Ënnerwäsch droen kéint hinnen eng Aart vu Brutto schéngen."

Awer et ass tatsächlech eng intelligent Iddi fir Är Unhänger an der Nuecht ze verloossen, well Är Damendeeler natierlech feucht, donkel an haareg sinn. "Wann [d'Géigend] dauernd ofgedeckt ass-besonnesch vun engem Stoff dat net feuchtigend oder absorbéierend Feuchtigkeit sammelt," seet den Dweck. "Dat ass e perfekte Zuchtgrond fir Bakterien oder Hef." Duerfir recommandéiert hatt Kommando op d'mannst e puer vun der Zäit ze goen, besonnesch wann Dir dacks vun Infektiounen ënner dem Gürtel geplot sidd.

Kënnt Dir Iech net virstellen Schlof ouni Hosen? Wielt e lockere Kotengpaar (kee Spandex oder Lycra!), Oder léint e Paar gemittlech Boxer vun Ärem Typ. "Wann et jemols Zäit ass fir d'Bomi-Hosen auszebriechen, wier dëst d'Zäit", seet den Dweck.

Dir kënnt d'Saache wärend dem Dag och erausloossen-ouni onbedéngt Kommando ze goen: Wann Dir dauernd Pantyliner dréit (Dir wësst ni wéini Är Period kéint optauchen!), Gëff déi e Rescht, well d'Material ass net ganz atméisseg. A betruecht d'Kräiz aus Äre Pantyhosen ze schneiden fir se manner op Är Dammendeeler ze beschränken, seet den Dweck. (Wierklech - et funktionnéiert!)

Bewäertung fir