VLDL Cholesterol

Inhalt

• Resumé
• Wat ass Cholesterin?
• Wat ass VLDL Cholesterin?
• Wéi weess ech wat mäi VLDL Niveau ass?
• Wat soll mäi VLDL Niveau sinn?
• Wéi kann ech mäi VLDL Niveau senken?

Resumé

Wat ass Cholesterin?

Cholesterol ass eng wachseg, fettähnlech Substanz déi an all den Zellen an Ärem Kierper fonnt gëtt. Är Liewer mécht Cholesterin, an et ass och an e puer Liewensmëttel, wéi Fleesch a Mëllechprodukter. Äre Kierper brauch e puer Cholesterin fir richteg ze schaffen. Awer ze vill Cholesterin an Ärem Blutt huet erhéicht Äre Risiko vu Koronararterie Krankheet.

Wat ass VLDL Cholesterin?

VLDL steet fir Lipoprotein mat ganz gerénger Dicht. Är Liewer mécht VLDL a verëffentlecht se an Äre Blutt. D'VLDL Partikelen droen haaptsächlech Triglyceride, eng aner Zort vu Fett, an Är Gewëss. VLDL ass ähnlech wéi LDL Cholesterin, awer LDL féiert haaptsächlech Cholesterin an Är Gewëss anstatt Triglyceriden.

VLDL an LDL ginn heiansdo "schlecht" Cholesterole genannt well se zu der Opbau vu Plack an Ären Arterien bäidroe kënnen. Dës Opbau gëtt Atherosklerosis genannt. D'Plaque déi opbaut ass eng klebrech Substanz aus Fett, Cholesterin, Kalzium an aner Substanzen, déi am Blutt fonnt ginn. Mat der Zäit härkt d'Plaque a verengt Är Arterien. Dëst limitéiert de Floss vum sauerstoffräiche Blutt op Äre Kierper. Et kann zu Koronararterie Krankheet an aner Häerzkrankheeten féieren.

Wéi weess ech wat mäi VLDL Niveau ass?

Et gëtt kee Wee fir Äre VLDL Niveau direkt ze moossen. Amplaz datt Dir héchstwahrscheinlech e Blutt Test kritt fir Ären Triglyceridniveau ze moossen. De Labo kann Ären Triglyceridniveau benotze fir ze schätzen wat Äre VLDL Niveau ass. Äre VLDL ass ongeféier e Fënneftel vun Ärem Triglyceridniveau. Wéi och ëmmer, Äre VLDL esou schätzen funktionnéiert net wann Ären Triglyceridniveau ganz héich ass.

Wat soll mäi VLDL Niveau sinn?

Äre VLDL Niveau soll manner wéi 30 mg / dL (Milligramm pro Deciliter) sinn. Alles méi héich wéi dat setzt Iech e Risiko fir Häerzkrankheeten a Schlaganfall.

Wéi kann ech mäi VLDL Niveau senken?

Well VLDL an Triglyceride verlinkt sinn, kënnt Dir de VLDL Niveau senken andeems Dir Ären Triglyceridniveau erofsetzt. Dir kënnt fäeg sinn Är Triglyceride mat enger Kombinatioun vu Gewiicht ze verléieren, Diät a Bewegung ze senken. Et ass wichteg op gesond Fette ze wiesselen, an op Zocker an Alkohol zréckzekommen. E puer Leit mussen och Medikamenter huelen.