Auteur: Judy Howell
Denlaod Vun Der Kreatioun: 27 Juli 2021
Update Datum: 15 November 2024
Anonim
De Nee BS Guide fir Vitamin C Serums fir méi heller Haut - Gesondheet
De Nee BS Guide fir Vitamin C Serums fir méi heller Haut - Gesondheet

Inhalt

Net all Vitamin C Serums si gläich erstallt

Egal ob Dir gesicht hutt fir Är Hautpfleeg Routine ze vereinfachen oder et opzeriichten, e Vitamin C Serum ass vläicht Äre gëllene Ticket. Topesch Vitamin C ass e multifunkturellen Aarbechtshär, deen Är Haut ka schützen, reparéieren an verbesseren.

Awer, wéi mat all Produkter, net all Serums si gläich erstallt. Komponenten wéi d'Aart an d'Konzentratioun vu Vitamin C, d'Ingredientelëscht, an och d'Aart vu Fläsch oder Spender maachen oder briechen Äre Serum Virdeeler - an Är Haut.

Awer keng Suergen, decodéieren déi Serum ze kafen ass net sou schwéier. Mir hunn d'Fakten iwwer C serum Virdeeler kritt, wéi een ee wielt (plus Empfehlungen), an Tipps wéi Dir se am meeschte benotze kënnt.


Déi schlëmm Virdeeler vun engem Vitamin C Serum a wéini en ugewannt gëtt

Vitamin C ass en Antioxidant, dat heescht et hält oder hält Ëmweltschutz a Sonneschued un Zellen. A wärend Dir Är Moien OJ als eng gutt Verteidegung fir Äre Kierper rechent, de beschte Wee fir Vitamin C Schutz a Virdeeler ze erreechen ass et direkt op Är Haut ze maachen.

Awer et gëtt och e Grond firwat Dir net wëllt just Zitrusschneiden op Är Wangen leeën. Wann Dir DIY mécht, da gëtt et keng Kontroll iwwer d'Qualitéit - an heiansdo ass et net och sécher. Et ass och just net effizient.

Dat ass well wa mir Vitamin C iessen, drénken oder ergänzen, och bekannt als Ascorbinsäure, kritt eis Haut nëmmen eng kleng Ëmwandlung vun de Virdeeler. Wéi och ëmmer, Vitamin C a Serumform dréckt, nodeems et chemesch verännert gouf, léisst eis Haut effektiv méi dovun op eng effizient Manéier absorbéieren.


Vitamin C serum Virdeeler

  • reduzéiert Falten
  • schützt Kollagen a erhéicht d'Produktioun
  • hëlleft Woundheeling
  • hëlleft géint Sonneschued ze schützen
  • reduzéiert Hyperpigmentéierung
  • evens Haut Ton
  • helle Teint
  • handelt wéi Rüstung géint Verschmotzung an aner fräi Radikale

Wann Dir Iech frot, wéini Dir e Vitamin C Serum sollt uwenden, dann ass d'Äntwert souwuel moies wéi och Nuecht, nom Reinigung an Toning. Eng Studie recommandéiert souguer e Vitamin C Serum all aacht Stonnen ze bewerben, oder zweemol am Dag fir den Héichpunkt vum Schutz.

Vitamin C huet fotoprotektiv Eegeschafte an ofhält en oxidativen Stress vun de fräie Radikaler, déi mir eis ganzen Dag treffen. Denkt un Autosauspuffen, Zigarettefëmmen, bestëmmte Chemikalien, och ze kachen an iwwerbewäerte Liewensmëttel.


Awer keng Suergen, wann Dir eng Applikatioun iwwerspréngt. Am Géigesaz zu Sonneschutz, Feuchtstoffer oder Ueleger, Vitamin C kann net esou einfach gewäsch oder gewäsch ginn.

De Schutz vum Vitamin C an de fräie Radikale Kampfgeschwindegkeet verschwënnt eventuell, awer Dir kënnt e Reservoir fir eng adäquat Photoprotektioun opbauen. Dëst kann erreecht ginn andeems Dir all aacht Stonnen ugeet.

Och UV Luucht senkt d'Haut Vitamin C Niveauen. Et gëtt fonnt datt topesch Vitamin C am Beschten nom Belaaschtung fir UV Luucht applizéiert gëtt an net virdrun.

Benotzt ëmmer SPF mat Vitamin C Och wann Vitamin C Serum keen Ersatz fir Sonnecrème ass (tatsächlech erhéicht d'Sonnempfindlechkeet mam Gebrauch), kënnen déi zwee zesummen a Tandem schaffen fir de Schutz vun der Haut géint de Schued ze stäerken.

Wielt e Serum fir an Äert Arsenal ze addéieren

Dir sidd prett fir de Kaf Knäppchen ze schloen, awer e Vitamin C Serum ze wielen deen tatsächlech fir Är Haut geet fir e bësse vun der Produktfuerschung implizéiert. Mir hunn an d'Wëssenschaft verdéift an hunn e puer Empfehlungen gemaach.

Wat fir an engem Vitamin C Serum ze kucken

Wat fir an engem Vitamin C Serum ze kucken

  • Form: L-Ascorbinsäure
  • Konzentratioun: 10-20 Prozent
  • Zutat Combo: L-Ascorbinsäure, Tocopherol (Vitamin E) oder Glutathion, Ferulinsäure
  • Verpackung: Däischter oder gebitzt Glasfläschen mat Loftlos Liwwerung
  • Präis: Net e Faktor an der Qualitéit, awer wielt fir d'Mark déi bei Ärem Budget passt

Form: Vitamin C kann op der Zutate vun der Zutate wéi verschidde verschidden Nimm optrieden, awer deen deen Dir wëllt ass L-Ascorbinsäure, déi effektiv ass. Eng eeler Etude déi gemeinsam Vitamin C Derivate mat L-Ascorbinsäure vergläicht huet keng Erhéijung vun der Absorptioun.

Gitt sécher datt dës Gutt-Zutaten Zitroun am Top vum Label ass, idealerweis als ee vun den éischte fënnef Zutaten.

Konzentratioun: Déi séiss Plaz fir de Konzentratiounsniveau läit tëscht 10 an 20 Prozent. Dir wëllt definitiv eng Konzentratioun déi méi héich wéi 8 Prozent fir maximal Effektivitéit ass. Awer iwwer 20 Prozent ze goen konnt zu Reizung féieren an hire Benefice net erhéijen.

Patch Test mat héije Prozentsätz Vitamin C ass meeschtens sécher ze benotzen, awer a seltenen Fäll kënnen Nebenwirkungen optrieden, zum Beispill Brennesselen, Rötung, Dréchheet oder eng gielzeg Mëssverständnis. Wéi mat all neit Produkt, probéiert e Patchtest virun enger kompletter Uwendung.

Zutat: Kuckt no béid Vitaminnen C an E, respektiv L-Ascorbinsäure an Tocopherol, op Ärer Zutatlëscht. Denkt un dës Haut Boostere wéi Besties déi gutt zesumme maachen.

Vitamin E stabiliséiert Vitamin C fir maximal Hautschutz. En aneren Antioxidant genannt Glutathion ass och e gudde Pal fir Vitamin C.

Da kuckt op Ferulinsäure, déi hëlleft den pH Niveau vun Vitamin C bis ënner 3,5 Prozent ze senken, sou datt Är Haut de Cocktail liicht kann opschloen.

Verpackung: Beliichtung u Loft, Liicht, an Hëtzt kann Äert Serum degradéieren. Kuckt no engem Produkt dat an enger donkeler Glasfläsch kënnt mat engem Medizinendrénger Liwwerung, anstatt eng Loftpompel.

En Rouer funktionnéiert och. E puer Händler proposéieren dat Produkt am Kühlschrank ze stockéieren fir säi Regal Liewen ze verlängeren. Eng Duerchduechte Marke enthält Etikettinstruktiounen fir hir Serums ze späicheren.

Auslafzäit Vill Serums si giel, awer wann Äert Produkt e brong oder donkel orange Téin hëlt, ass et Zäit ze werfen, well et ass schlecht gaang. Wann Äre Serum ufänkt kloer a giel gëtt, ass dat och e Zeechen datt et oxydéiert a manner effizient wäert sinn.

Präis: Facteure wéi Konzentratioun a Formuléierung bestëmmen d'Qualitéit vun engem Vitamin C Serum, net de Präiss Tag. Präisser lafen d'Gamut vun $ 25 op méi wéi $ 100.

7 Vitamin C Serums ze berücksichtegen

Denkt drun datt e méi héije Prozentsaz vun L-Ascorbinsäure net ëmmer e bessert Produkt bedeit. Heiansdo kann et ze staark fir Är Haut sinn, wouduerch et reagéiert duerch Purging, Ausbriechen oder Jucken. Dir wëllt net datt de Produit brécht a Juckt och nodeems Dir Feuchtigkeit applizéiert.

SerumPräis an AppelKonzentratioun / Formuléierung
C E Ferulic vun SkinCeuticals166 $, serieux Hautfleeg Splurge a virale Favorit fir d'Oxidatioun ze korrigéieren Packt déi perfekt Triple Bedrohung géint Schued: L-Ascorbinsäure (15%), plus Vitamin E a Ferulinsäure.
Vitamin C, E + Ferulinsäure Serum vum Marie Veronique$ 90, zertifizéiert propper, grausam fräi, a perfekt fir sensibel HautGemëscht mat 5% Ascorbinsäure, 2% Vitamin E, a 5% Ferulinsäure, ass dëst Serum perfekt fir sensibel Haut. Zweemol den Dag applizéieren hëlleft Iech déi 10% Är Haut brauch.
C-Firma Day Serum vum Drunk Elephant$ 80, Kult-Status Front-Runner fir Exfoliatioun an Hydratéiere VirdeelerE perfekte Combo vun enzymateschen Zutaten, Hyaluronsäure, L-Ascorbinsäure (15%), Vitamin E, a Ferulinsäure.
Mad Hippie Vitamin C Serum33.99 $, GMO-gratis, vegan, natierlech, grausam-gratis fannenZimmlech alles wat Dir wëllt: L-Ascorbinsäure, Vitamin E, ferulinsäure, hyaluronsäure, a konjac Root fir Schutz.
Revitalist Derm Intensiver Vitamin C Gesiichtsserum vum L’Oreal Paräis$ 30, wäit verfügbare FavoritEng méi niddreg Konzentratioun vu L-Ascorbinsäure (10%) fir Leit déi u Reizbarkeet këmmeren. Plus, Haut-smoothing Silikon fir direkt Resultater a hydratiséierend Hyaluronsäure.
20% Vitamin C + E Ferulinsäure Serum vun Zäitlos$ 26, Budget-frëndlech Powerhouse ouni äthereschen UelegerHydrat mat enger modifizéierter Form vun Hyaluronsäure, plus huet eng Trifecta vu L-Ascorbinsäure (20%), Vitamin E, a Ferulinsäure.
Schéinheetsschëld Vitamin C Verschmotzungspreventioun Serum vun e.l.f16 $, Drogerieger gräift a gittDe Prozentsaz ass onbekannt, awer fir en Drogeprodukt ass d'Formuléierung vu Vitamin C, E, Glycerin an Hyaluronsäure priméiert fir all Hautzorten fräit z'applizéieren.
Wéi eng Vitamin C Serums sollt Dir vermeiden? Wann Dir eng dréchen, dehydréiert, sensibiliséiert oder sensibel Haut hutt, wëllt Dir vläicht méi hell Vitamin C Serums optrieden, déi manner wéi 20 Prozent L-Ascorbinsäure hunn, besonnesch wann Dir zweemol pro Dag wëllt uwenden. Wann d'Serums déi Dir gär méi héich ass, verdënnt et mat engem Feuchtigkeete mat all Gebrauch.Well Är Haut nëmmen 10 Prozent vu Vitamin C Virdeeler benotzt, braucht Dir mat all Uwendung net voll Kraaft.

Wat iwwer Pudder zu DIY meng eege Vitamin C Virdeeler?

Hutt Dir schonn ze vill Hautdrock? Dir kënnt eng deeglech Prise Vitamin C Puder an e existent Serum oder Feuchtigkeit an Ärer Routine addéieren.

Dir hutt vläicht e puer Hautfleeglinnen gesinn, déi C Pulver ugesinn, wéi d'Philosophie Turbo Booster Versioun, déi bal 100 Prozent Ascorbinsäure ass. Oder Dir kënnt e Nahrungszousaz Zousazpulver snag, wéi NutriBiotic, bei Ärem Liiblings Vitamin Händler fir eng Fraktioun vun de Käschten.

Virdeeler vu Vitamin C PulverCons vu Vitamin C Pulver
gënschteg wann Dir als Zousaz kaaftnet sou praktesch (erfuerderlech Vermëschung)
justierbar (benotzt manner oder méi an Ärem Feuchtigkeit oder DIY Serum)kéint Reizung bei héijen Konzentratioune verursaachen
méi laang Regalzäit a Puderformdäerf zur Zäit net als sanitär bleiwen

Denkt drun datt de Combo vu Vitamin C mat aner spezifesch Zutaten, wéi Vitamin E a Ferulinsäure, sinn wat et stabiliséiere hëlleft an Är Haut et absorbéiere kann.

Also, Chemiker an Ärem Buedzëmmer mat Ärem eegene Array vu Produkter ze produzéieren vläicht déiselwecht Resultater net wéi e pre-crafted Serum ze kafen. Wéi och ëmmer, wann Dir e diehard DIY-Er sidd, kënnt Dir e Pudder benotze fir Äert eegent bezuelbar a Serum mat allen noutwendegen Zutaten ze maachen.

Egal wéi eng Mark oder Form Dir kaaft, d'Streck ass datt Vitamin C ee vun de bescht probéiert a richtege Bestanddeeler fir Är Haut ass mat vill Fuerschung fir se ze backen. Dir braucht keng Phantas (liest Präis) Versioun fir Vitamin C d'Haut spuerend Belounungen ze maache.

Jennifer Chesak ass e medizinesche Journalist fir verschidden national Verëffentlechungen, e Schreiweinstruktor, an e Freelance Buch Editor. Si huet hire Master of Science am Journalismus vum Northwestern's Medill verdéngt. Si ass och de Manager vun der Literaturzäitschrëft Shift. D'Jennifer wunnt zu Nashville awer staamt aus Nord Dakota, a wa hatt net d'Nues an engem Buch schreift oder stécht, leeft se normalerweis Spuren oder fuddelt se mat hirem Gaart. Follegt hatt op Instagram oder Twitter.

Gitt Sécher Ze Liesen

Kompressioun Wrapping

Kompressioun Wrapping

Kompreiounwrap - och Kompreiounverbandter genannt - gi fir vill verchidde Verletzungen oder Krankheeten benotzt. i inn e gemeiname Hefter an der Éicht Hëllef Prozeduren an dack an Éicht...
Cacao vs Kakao: Wat ass den Ënnerscheed?

Cacao vs Kakao: Wat ass den Ënnerscheed?

Wann Dir chockela kaaft hutt, hutt Dir wahrcheinlech gemierkt datt verchidde Packagen oen datt e Kakao enthalen, anerer oen Kakao.Vläicht hutt Dir cho rau Kakao Pudder oder Kakao Nib an de Geondh...