Auteur: Vivian Patrick
Denlaod Vun Der Kreatioun: 14 Juni 2021
Update Datum: 15 November 2024
Anonim
The Vital Importance of Health Literacy — A Virtual Conversation
Videospiller: The Vital Importance of Health Literacy — A Virtual Conversation

Inhalt

Resumé

Är vital Zeeche weisen wéi gutt Äre Kierper funktionnéiert. Si ginn normalerweis bei Dokterbüroen gemooss, dacks als Deel vun enger Gesondheetskontrolle, oder während engem Noutfallraumbesuch. Si enthalen

  • Bluttdrock, déi d'Kraaft vun Ärem Blutt moosst deen op d'Maueren vun Ären Arterien dréckt. Bluttdrock deen ze héich oder ze niddereg ka Problemer verursaachen. Äre Blutdrock huet zwou Zuelen. Déi éischt Nummer ass den Drock wann Äert Häerz schloen an d'Blutt pompelt. Déi zweet ass vu wann Äert Häerz a Rou ass, tëscht Beats. Eng normal Blutdrockliesung fir Erwuessener ass manner wéi 120/80 a méi héich wéi 90/60.
  • Häerzfrequenz, oder Puls, déi moosst wéi séier Äert Häerz klappt. E Problem mat Ärer Häerzfrequenz kann eng Arrhythmie sinn. Är normal Häerzfrequenz hänkt vu Facteure wéi Ärem Alter of, wéi vill Dir trainéiert, ob Dir sëtzt oder stitt, wéi eng Medikamenter Dir hëlt, an Äert Gewiicht.
  • Otemschwieregkeeten, déi Äert Atmung moosst. Mëll Atmungsännerunge kënne vun Ursaache wéi enger verstoppter Nues oder enger haarder Übung sinn. Awer lues oder séier Atmung kann och en Zeeche vun engem seriéise Otemproblem sinn.
  • Temperatur, wat moosst wéi waarm Äre Kierper ass. Eng Kierpertemperatur déi méi héich ass wéi normal (iwwer 98,6 ° F, oder 37 ° C) heescht Féiwer.

Wielt Administratioun

17 Effektiv Weeër fir Äre Bluttdrock ze senken

17 Effektiv Weeër fir Äre Bluttdrock ze senken

Héije Blutdrock, oder Hypertonie, gëtt au gudde Grënn de "ilent Killer" genannt. Et huet dack keng ymptomer, awer a e groue Riiko fir Häerzkrankheeten a chlaganfall. An d...
Wéi wielt Dir déi bescht MS Behandlung fir Äre Lifestyle

Wéi wielt Dir déi bescht MS Behandlung fir Äre Lifestyle

IwweriichtEt gi verchidde Behandlungen fir Multiple kleroe (M) entwéckelt fir z'änneren wéi d'Krankheet progreéiert, fir Réckwee ze managen a fir mat ymptomer ze h...