Vaping, Fëmmen oder Marihuana iessen

Inhalt

• Fëmmen a Vapen béid droen Risiken
• Wéi steet et mam Fëmmen?
• Wat iwwer vapen?
• Wat iwwer vapingbezunnen Krankheeten ze wëssen
• Wat ass den Ënnerscheed tëscht Fëmmen a Vapen?
• Fëmmen benotzt gedréchent Planz Deeler oder Konzentraten
• Vaping benotzt konzentréiert Extraiten oder gemuelent dréchent Kraider
• Vaping ka méi intensiv sinn
• Béid trëtt séier a Kraaft
• Eng Notiz iwwer Marihuana-Stämm
• Eng aner Manéier fir Marihuana ze benotzen
• Iesswueren
• Effekter huele méi Zäit
• Marihuana muss erhëtzt ginn
• Start kleng a weider waarden
• Fokusséiert op CBD amplaz
• Maacht an net fir Iesswueren
• Maach
• Net maachen
• Ënnen Linn

D'Sécherheet an déi laangfristeg gesondheetlech Auswierkunge vum Benotze vun E-Zigaretten oder aner vaping Produkter sinn nach ëmmer net bekannt. Am September 2019 hunn d'federal a staatlech Gesondheetsautoritéiten ugefaang en . Mir iwwerwaachen d'Situatioun genau a wäerten eisen Inhalt aktualiséieren soubal méi Informatioun verfügbar ass.

Während dem leschte Joerzéngt hu Marihuana Gesetzer weider an den USA geännert.

Wat eemol als potenziell geféierlech "Gateway-Medikament" beschiedegt gouf, gëtt elo vu ville Staaten unerkannt (33 plus Washington, DC, fir genau ze sinn) als medizinesch Eegeschaften ze hunn, déi hëllefe kënnen eng Rei vu Gesondheetszoustänn ze managen, vu Besuergnëss a Kriibs bis chronesch. Péng a méi.

Marihuana ass elo och rekreativ legal an 11 vun deenen 33 Staaten. (Bedenkt datt Marihuana nach ëmmer als illegal klasséiert vun der US Bundesregierung.)

A Staaten wou Marihuana legal ass, gëtt se meeschtens op dräi verschidde Weeër verkaaft:

• gefëmmt ginn
• giess ginn
• ze vape

Wann Dir an engem Staat wunnt wou Marihuana legal ass, da frot Dir Iech wéi Dir et am beschten konsuméiere kënnt, besonnesch am Liicht vu rezente federalen Ermëttlungen.

Hei ass wat mir wëssen.

Fëmmen a Vapen béid droen Risiken

Joerzéngte laang hunn d'Gesondheetsexperten d'Ëffentlechkeet gewarnt iwwer d'Gefore vum Tubaksrauch aus Zigaretten, Zigarren a Päifen inhaléieren.

Fir Marihuana, verschidde Fuerschunge suggeréieren e puer Verbindungen dran, bekannt als Cannabinoide, kënnen e puer Virdeeler hunn.

Ee vun de méi bekannte Cannabinoide gëtt CBD genannt. Aus dësem Grond gleewe verschidde Leit Marihuana fëmmen manner geféierlech wéi Tubak fëmmen.

Cannabinoide, wéi zB CBD, sinn anescht wéi Tetrahydrocannabinol (THC), déi Chemikalie a Marihuana déi eng Persoun "héich" kritt.

Wéi steet et mam Fëmmen?

Inhalatioun vu Rauch vu jidder Art - egal ob et Cannabinoid enthaltend Onkraut oder Tubak oder eng aner Substanz ass - ass schlecht fir d'Lungegesondheet, laut der American Lung Association.

Déi meescht Marihuana Benotzer hale Rauch an hirer Long méi laang wéi Tubaksfëmmerten, a stellen e méi grousse Risiko fir Belaaschtung fir Teer - wat schiedlech fir d'Lunge ass.

E puer negativ gesondheetlech Effekter verbonne mat chroneschem Onkraut fëmmen enthalen:

• Lofttäschen tëscht de Longen an de Longen an der Broschtwand
• chronescher Bronchite
• Houscht
• exzessiv Schleimproduktioun
• méiglech erhéicht Infektiounsrisiko bei immunkompromisséierte Leit, wéi déi mat HIV
• méiglech erhéicht Risiko vu méi nidderegen Atmungstraktinfektiounen
• geschwächt Immunsystem
• pëspert

Wat iwwer vapen?

Marihuana vapen involvéiert gehëtzt Ueleg duerch e Verdampfungsapparat inhaléieren, dacks als E-Zigarett bezeechent. Marihuana verdämpt kann och bezéien sech op e Verdampfer benotzen,, fir Damp aus gedréchent Planzmaterial ze produzéieren.

E puer Leit gleewen datt Vaping méi sécher ass wéi Fëmmen, well et net drëm geet Damp inhaléieren. Awer d'Realitéit ass, wann et drëm geet Marihuana ze vapen, ass et vill manner bekannt iwwer déi negativ Auswierkungen op d'Gesondheet.

Déi rezentst Fuerschung proposéiert datt den THC Ueleg vaping kéint ganz schiedlech fir d'Gesondheet vun der Long sinn. Déi gréissten Suerg am Moment ass déi schwéier Effekter vum Inhalatioun vu Vitamin E Acetat. Dës additiv Chemikalie gouf a ville Vapingprodukter fonnt, déi THC enthalen.

Wat iwwer vapingbezunnen Krankheeten ze wëssen

Vum 27. Dezember 2019 si bal 2.561 Fäll vu Longenverletzungen (EVALI) verursaacht duerch Inhalatioun vu Vitamin E Acetat, oder "Popcorn Lung", an alle 50 Staaten, dem District of Columbia, an zwee US Territoiren (Puerto Rico an d'US Virgin Islands) an hunn zu där Zäit zu 55 Doudeger gefouert, laut dem.

E puer vun de Leit, déi vu vaping Krankheeten betraff sinn, enthalen Kanner.

D'Recommandéiert d'Leit vermeiden E-Zigaretten a Vapingprodukter ze benotzen, besonnesch déi THC Ueleg enthalen, well se wahrscheinlech Vitamin E Acetat enthalen.

Fréi Fuerschung weist Flëssegkeeten an Ueleger vaping - och eemol - kann Är Longen schueden. Well Vaping nei ass an net gutt studéiert gouf, kéint et schiedlech Effekter vu Vaping ginn, déi nach net bekannt sinn.

E puer Staaten mat legal Marihuana warnen proaktiv Marihuana Benotzer datt Vaping Flëssegkeete bekannt wiere schwéier Longverletzungen an Doud ze verursaachen.

Fir um neiste Vaping-relatéierte Krankheetsnoriichten um neiste Stand ze bleiwen, kuckt op regelméisseg Updates.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht Fëmmen a Vapen?

Fëmmen benotzt gedréchent Planz Deeler oder Konzentraten

Et gi verschidde Weeër fir Marihuana ze fëmmen:

• Ee Wee ass gedréchent Deeler vun der Blumm an e Gelenk mat Zigarettepabeier ze rullen.
• E puer Leit vermëschen hir Marihuana mat Tubak, sou datt et e bësse manner potent ass (dëst gëtt e Spliff genannt).
• E puer Leit benotze Bongen oder Päifen fir ze fëmmen.
• Heiansdo fëmmen d'Leit méi staark Forme vu Marihuana wéi d'Blummen, sougenannte Konzentraten. Dozou gehéieren Hash a Kief.

Vaping benotzt konzentréiert Extraiten oder gemuelent dréchent Kraider

Wann d'Leit verdampen, konsuméiere se konzentréiert Marihuana. Et schéngt e vill méi staarke Liwwersystem ze sinn wéi ze fëmmen. An anere Wierder, Dir wäert méi héich ginn aus vaping wéi aus fëmmen.

Vaping ka méi intensiv sinn

Fuerscher hu festgestallt datt d'Effekter vum Marihuana vapen vill méi staark si wéi fëmmen.

An, Fuerscher fonnt datt éischte-Zäit an selten Marihuana Benotzer méi wahrscheinlech goufen ongewollt Reaktioune vun der verstäerkter Liwwerung vun THC ëmmer duerch vaping am Verglach mat fëmmen un Erfahrung.

Béid trëtt séier a Kraaft

Béid Fëmmen an Verdampung hunn e bal direkten Effekt op de Kierper. Hir Effekter Héichpunkt bannent 10 bis 15 Minutten.

Déi meescht Experten recommandéiere ganz lues ze vapen oder ze fëmmen, fir d'éischt e bëssen ze huelen an 20 bis 30 Minutten ze waarden ier Dir méi hutt.

Eng Notiz iwwer Marihuana-Stämm

Et gi vill Stämme vu Marihuana, déi all liicht aner Effekter op de Kierper hunn. Sativa Stämme ginn ugeholl méi stimuléierend ze sinn. Anerer, genannt Indika, si méi relax. Et lount sech ze bemierken Marihuana-Stämme kënnen d'Leit ganz anescht beaflossen. Just well e gewësse Belaaschtung angeblech Eegeschaften huet heescht net datt Dir dës genau Effekter kritt.

Eng aner Manéier fir Marihuana ze benotzen

Well déi schiedlech Auswierkunge vum Fëmmen bekannt sinn an d'Gesondheetseffekter vum Vapen onbekannt sinn (an eventuell ganz eescht), ass et verständlech datt Dir en alternativen Wee siche wëllt fir Marihuana ze benotzen.

Wann Dir Marihuana op déi mannst riskant Manéier konsuméiere wëllt, kënnt et drénken de Wee ze goen.

Iesswueren

Iessbar Marihuana Produkter, oder Iesswueren, kënnen all Iessen oder Gedrénks sinn. Si enthalen, awer sinn net limitéiert op:

• brownies
• Séissegkeeten
• Gummi
• Cookien
• Téi
• Kaffisréischter

Effekter huele méi Zäit

Denkt drun datt Marihuana z'intagéieren net en direkten Effekt. Ze vill hunn kann zu negativ kierperlechen a mentale Reaktiounen féieren, wéi:

• paranoia
• Panikattack
• erhéicht Häerzfrequenz

Awer wann et a Moderatioun giess gëtt, schéngen Iesswueren keng visuell schiedlech gesondheetlech Effekter ze hunn.

Marihuana muss erhëtzt ginn

"Raw" Marihuana iessen hunn net déi selwecht Effekter op de Kierper wéi Marihuana-baséiert Produkter konsuméiere korrekt preparéiert. Marihuana muss erhëtzt ginn fir datt seng chemesch Verbindungen aktivéiert ginn. Kachen et kann dat maachen.

Start kleng a weider waarden

Et kann bis zu 2 Stonnen daueren fir d'Effekter vun der ageschosser Marihuana ze schloen a ronderëm 3 Stonnen fir se ze spëtzen. Effekter sinn dacks laang halen - iwwerall vu 6 bis 8 Stonnen.

Aus dësem Grond ass et wichteg lues ze starten. Konsuméiert e ganz klenge Betrag wann Dir Marihuana fir d'éischte Kéier drénkt. Zum Beispill, eng gemeinsam Dosis fir Iesswueren ass 10 Milligramm THC. Wann Dir just ufänkt, wielt 2 bis 5 Milligramm THC.

Fokusséiert op CBD amplaz

Wann Dir déi vermeintlech nëtzlech gesondheetlech Auswierkunge vu Marihuana sicht ouni den Héich, wëllt Dir vläicht CBD Ueleg a Produkter sichen déi et enthalen. Opgepasst: empfeelt keng Flëssegkeet ze vapen, och CBD Ueleg.

Bedenkt awer datt d'CBD Produkter net vun der. Wann Dir se kaaft, ass et wichteg dat vun engem unerkannten Distributeur ze maachen.

Maacht an net fir Iesswueren

Maach

• Wann Dir Iesswueren verbraucht, iesst en anert Iessen zesumme mat hinnen.
• Fuert net a benotzt keng Maschinnen wann Dir ënner dem Afloss vun Iesswueren ass. Si kënnen Är Uerteelzäit a Verhalen beaflossen.
• Halt Iesswueren ewech vu Kanner, Hausdéieren, an all deenen aneren, déi se net sollten iessen.

Net maachen

• Drénkt keen Alkohol oder benotzt aner Drogen wann Dir Iesswueren hëlt. Et kann d'Effekter verstäerken.
• Huet net méi wann Dir "et net fillt." Waart just.

Ënnen Linn

Wärend méi Fuerschung iwwer d'Effekter vum Konsuméiere vu Marihuana gebraucht gëtt, schéngt et datt mir kënne schléissen datt all Substanz fëmmen - och Marihuana - normalerweis net gutt fir Iech ass.

Nei Fuerschung suggeréiert datt Verdampfung vu Flëssegkeete kann och schiedlech fir d'Gesondheet sinn a kënne sérieux Problemer verursaachen, och den Doud. Also, et schéngt de mannst schiedleche Wee Marihuana ze verbrauchen et ze iessen.

Wéi och ëmmer, Fuerscher bemierken datt laangfristeg Marihuana benotzt an THC Belaaschtung de Risiko vu Psychose a psychesche Gesondheetsstéierunge erhéije kënnen.

Wann Dir d'Gesondheetsvirdeeler vu Marihuana mat de mannste Risike wëllt kréien, schéngt et, datt CBD Produkter de Wee sinn - awer Dir wäert net héich ginn andeems Dir se benotzt.

Ass CBD legal? Hanf-ofgeleet CBD Produkter (mat manner wéi 0,3 Prozent THC) si legal op federaler Niveau, awer sinn nach ëmmer illegal ënner e puer Staatsgesetzer. Marihuana-ofgeleet CBD Produkter sinn illegal um federalen Niveau, awer sinn legal ënner e puer Gesetzer.Préift d'Gesetzer vun Ärem Staat an déi iwwerall wou Dir reest. Denkt drun datt CBD ouni Produkter ouni Rezept net FDA-approuvéiert sinn, a vläicht ongenau markéiert sinn.