3 Wäerter déi meng Kanner geléiert hunn vun enger chronesch kranker Mamm

Inhalt

• Schold lass loossen
• 1. Sinn an der Zäit zesummen
• 2. D'Wichtegkeet vun der Selbstversuergung
• 3. Matgefill fir anerer

D'Sëlwerverkleedung ze fannen als Elterendeel mat enger chronescher Krankheet ze sinn.

Gesondheet a Wellness beréiere jidderee vun eis anescht. Dëst ass d'Geschicht vun enger Persoun.

Ech hätt mech just an e Bad niddergelooss, mat Dampwasser a sechs Taasen Epsom Salze gefëllt, an der Hoffnung datt d'Kombinatioun e puer vun de Péng a menge Gelenker erlaabt, meng spasmesch Muskelen ze berouegen.

Dunn hunn ech an der Kichen geklappt héieren. Ech wollt kräischen. Wat op der Äerd krut mäi Kand elo an?

Als Alengerzéier mat enger chronescher Krankheet war ech absolut erschöpft. Mäi Kierper huet geschued a mäi Kapp huet geschloen.

Wéi ech Tiräng a mengem Schlofzëmmer opmaachen an zougemaach hunn, hunn ech de Kapp an d'Waasser gesenkt, a mengem Häerzschlag echo an meng Oueren nogelauschtert. Ech hu mech drun erënnert datt dëst meng Zäit war fir mech ze këmmeren, an et war vital wichteg ech maachen dat.

Et war okay datt mäi mäi zéng Joer aalt Kand eleng war fir déi 20 Minutten, déi ech am Dëppe souzen, hunn ech mir gesot. Ech hu probéiert e puer vun de Scholden ze otmen déi ech hat.

Schold lass loossen

Probéiere Scholden ze loossen ass eppes wat ech selwer als Elterendeel zimlech dacks maachen - nach méi elo, wann ech e behënnerte, chronesch kranke Elterendeel sinn.

Ech sinn definitiv net deen eenzegen. Ech sinn Deel vun enger Online Support Grupp fir Eltere mat chronescher Krankheet, déi voller Leit ass, déi a Fro stellen, wéi en Impakt hir Aschränkungen op hir Kanner hunn.

Mir liewen an enger Gesellschaft déi op Produktivitéit fokusséiert ass an eng Kultur déi sou e Wäert op all d'Saache setzt déi mir fir eis Kanner kënne maachen. Et ass kee Wonner datt mir a Fro stellen ob mir gutt genuch Eltere sinn oder net.

Et gëtt e gesellschaftlechen Drock fir d'Elteren hir Tote op "Mommy and Me" Turnstonnen ze huelen, fräiwëlleg an der Grondschoul Klassesall ze maachen, eis Teenager tëscht verschidde Veräiner a Programmer ze schécken, Pinterest-perfekt Gebuertsdagsparty ze werfen, a gesonde gutt ofgerënnt Iessen ze maachen - dat Ganzt sécher datt eis Kanner net ze vill Écran Zäit hunn.

Wéi ech heiansdo ze krank sinn d'Bett ze verloossen, vill manner d'Haus, dës gesellschaftlech Erwaardunge kënne mech wéi en Echec maachen.

Wéi och ëmmer, wat ech - an eng sëllechen aner Elteren, déi chronesch krank sinn - fonnt hunn, datt trotz de Saachen, déi mir net kënne maachen, et vill Wäerter ginn, déi mir eise Kanner léieren andeems se eng chronesch Krankheet hunn.

1. Sinn an der Zäit zesummen

Ee vun de Kaddoe vu chronescher Krankheet ass de Kaddo vun der Zäit.

Wann Äre Kierper net d'Fäegkeet huet Vollzäit ze schaffen oder sech an der "Go-Go-Go, Do-Do-Do" Mentalitéit ze engagéieren, déi sou heefeg an eiser Gesellschaft ass, sidd Dir gezwongen ze bremsen.

Ier ech krank war, hunn ech Vollzäit geschafft an doropshin e puer Nuechte geléiert, a sinn och Vollzäit an d'Schoul gaang. Mir hunn eis Famill Zäit oft Saache gemaach wéi Wanderungen ze goen, Gemeinschaftseventer ze besichen, an aner Aktivitéiten an der Welt ze maachen.

Wéi ech krank sinn, sinn déi Saachen éischter op eemol gestoppt, a meng Kanner (deemools 8 an 9 Joer) an ech hu mat enger neier Realitéit eens ze ginn.

Wärend ech net méi vill Saache maache konnte wéi meng Kanner eis gewinnt hunn, mir zesumme maachen, hat ech op eemol vill méi Zäit fir mat hinnen ze verbréngen.

D'Liewe verlangsamt däitlech wann Dir krank sidd, a mäi krank Liewen huet och fir meng Kanner gebremst.

Et gi vill Méiglechkeete fir sech am Bett mat engem Film ze schleefen oder op der Couch ze léien a menge Kanner ze lauschteren e Buch ze liesen. Ech sinn doheem a ka fir si präsent sinn wa se schwätze wëllen oder just en extra Ëmzuch brauchen.

D'Liewen, fir mech a meng Kanner, ass vill méi fokusséiert ginn op dat elo a genéisst déi einfach Momenter.

2. D'Wichtegkeet vun der Selbstversuergung

Wéi mäi jéngert Kand 9 Joer al war, hunn se mir gesot datt mäi nächsten Tattoo misst d'Wierder sinn "passt op", also wann ech et gesinn hunn ech mech drun erënnert mech selwer ze këmmeren.

Dës Wierder sinn elo a fléissendem cursive op méngem richtegen Aarm getint, a si ware richteg - et ass eng wonnerbar deeglech Erënnerung.

Krank ze sinn a mech ze kucken, sech op Selbstversuergung ze fokusséieren, huet gehollef meng Kanner d'Wichtegkeet ze léieren, sech selwer ze këmmeren.

Meng Kanner hu geléiert datt heiansdo musse mir Neen zu Saache soen, oder vun Aktivitéite weidergoen fir eis Besoine vun eisem Kierper ze këmmeren.

Si hunn d'Wichtegkeet geléiert regelméisseg ze iessen a Liewensmëttel ze iessen op déi eise Kierper gutt reagéiert, souwéi d'Bedeitung vill Rou ze kréien.

Si wëssen net nëmmen ass et wichteg fir anerer ze këmmeren, awer et ass gläich wichteg fir eis selwer ze këmmeren.

3. Matgefill fir anerer

Déi Haaptsaachen, déi meng Kanner geléiert hunn, vun engem Elterendeel mat chronescher Krankheet opgewuess ze ginn, si Matgefill an Empathie.

An de chronesche Krankheetsënnerstëtzungsgruppen, wou ech en Deel vun online sinn, kënnt dat ëmmer erëm: d'Weeër, wéi eis Kanner zu héich baarmhäerzeg a këmmerend Persounen entwéckelen.

Meng Kanner verstinn datt heiansdo d'Leit wéi sinn oder Schwieregkeeten hunn mat Aufgaben déi fir anerer einfach kënne kommen. Si si séier Hëllef ze bidden fir déi se kämpfen oder lauschteren nëmme Frënn déi schueden.

Si weisen och dës Matgefill fir mech, wat mech déif houfreg an dankbar mécht.

Wéi ech aus deem Bad gekrabbelt hunn, hunn ech mech ugestréckt fir mat engem risege Knascht am Haus konfrontéiert ze sinn. Ech hunn mech an en Handduch gewéckelt an en déif Otem geholl als Virbereedung. Wat ech fonnt hunn amplaz mech zu Tréinen bruecht.

Mäi Kand hat meng Liiblings "Comfies" op d'Bett geluecht a mir eng Taass Téi gebraut. Ech souz um Enn vu mengem Bett an huet dat alles eran geholl.

De Schmerz war nach ëmmer do, wéi och d'Erschöpfung. Awer wéi mäi Kand erakoum an huet mech e grousse Knuff ginn, war d'Schold net.

Amplaz war et just Léift fir meng schéi Famill an Dankbarkeet fir all déi Saachen, déi an dësem chronesch kranken a behënnerte Kierper liewe mech an déi, déi ech gär hunn.

D'Angie Ebba ass e queer behënnerte Kënschtler dee Schreifateliere léiert a landeswäit optrëtt. D'Angie gleeft un d'Kraaft vu Konscht, Schreiwen a Performance fir eis ze hëllefen e bessert Verständnis vun eis selwer ze kréien, Gemeinschaft opzebauen a Verännerung ze maachen. Dir fannt d'Angie op hatt Websäit, hir Blog, oder Facebook.