Erhuelung vum Bauchwéi: Timeline, Tipps, a méi

Inhalt

• D'Erhuelung ass anescht fir jiddereen
• Timeline fir Erhuelung
• Wat ze erwaarden no Ärer Chirurgie
• Richtlinnen fir Heemmaushalt
• Méiglech kierperlech Nebenwirkungen
• Tipps fir Erhuelung
• Ënnen Linn

D'Erhuelung ass anescht fir jiddereen

Wann Dir drun denkt e Bauchhënn ze maachen oder e geplangt hutt, ass et wichteg ze bedenken wat d'Erhuelung implizéiert. Är Erhuelung hänkt vu verschiddene Faktoren of, abegraff Ärem Alter, Gesondheet a Kierpergewiicht. Et wäert och ofhängeg vun der Aart vum Bauchzuch deen Dir hutt.

Et ass natierlech datt Dir no Ärer Operatioun erëm normal zréck wëllt sprëtzen, awer et ass wichteg datt Dir Äre Kierper Zäit kritt ze heelen. Dir braucht nëmmen e puer Stonnen no der Operatioun am Spidol ze bleiwen, oder Ären Chirurg kann Iech fir eng Nuecht oder méi laang bleiwen. An eemol Dir d'Spidol verléisst, fänkt d'real Erhuelung un. Hei ass wat Dir musst wëssen.

Timeline fir Erhuelung

Dir wëllt en Zäitframe fir Är Erhuelung erausfannen, sou datt Dir genuch Zäit hutt ze heelen a kënnt eng Paus vu bestëmmten Aspekter vun Ärem Liewen huelen. Vergewëssert Iech déi richteg Arrangementer ze maachen a si voll op Är Erhuelungsperiod virbereet.

Är Drainë ginn e puer Deeg no der Operatioun hannerlooss. Dir wäert ugewise ginn wéi Dir d'Drainë këmmert a eidel maacht. Dir wäert méiglecherweis en Antibiotikum an en Antikoagulant huelen wärend Är Drainagen op der Plaz sinn.

Dir wäert ongeféier Bauchbindstoffe fir ongeféier sechs Wochen droen. Dëst hëlleft Flëssegebauung ze vermeiden an hëlleft Ärem Bauch z'ënnerstëtzen.

Während d'Erhuelungsperiod normalerweis méi kuerz ass fir e Mini-Bauch-Bauch, musst Dir nach ëmmer op d'mannst sechs Woche ustrengend Aktivitéit vermeiden. Dëst beinhalt all kräfteg Übung oder schwéier Lift.

Wat ze erwaarden no Ärer Chirurgie

Äre Chirurg oder Infirmière bréngt Iech e kuerze Ruff doriwwer, wéi Dir et doheem erëmhëlt.

Dir wäert erzielt:

• wéi Dir d'Inzisionen an d'Drainleitungen oppasst
• wat bewosst ze ginn a punkto Infektioun oder allgemeng Gesondheet
• wat ze vermeiden wat kierperlech Aktivitéit ugeet, fir Är Inszessioun fir sechs Wochen ze beaflossen
• wann Dir Äre Plastiks Chirurg erëm muss gesinn
• wéi laang d'Kleed vum Bauchdrock ze droen
• wéi vill ze raschten
• wat Dir iesst

Dir musst een hunn deen Iech heem kënnt vum Spidol heem fueren an hëllefen, op d'mannst déi éischt Deeg no Ärer Chirurgie ze këmmeren. Dir kënnt 48 Stonne geduscht nodeems Dir Är Drainage-Réier erofgeholl hutt. Dir wëllt vläicht e Schwammbad huelen bis Dir duschen. Dir kënnt ugeroden e Stull ze benotzen wann Dir eng Zäit laang geduscht.

Dir kritt e Antibiotikum virgeschriwwen a méiglecherweis en Antikoagulant. Dir kënnt eng Zort Medikamenter kréien fir op d'Haut ze bewerben. Huelt e Schmerzmedizin wéi direkt. Dir sollt keng Medizin huelen déi Aspirin enthält ausser Dir vun Ärem Dokter virgeschriwwen ass.

Dir sollt och Alkohol vermeiden, wann Dir Schmerzmedikamenter hutt, a Form vu Nikotin fir op d'mannst sechs Wochen ze vermeiden. Fëmmen kann den Heelungsprozess behënneren an kann Komplikatioune verursaachen.

Richtlinnen fir Heemmaushalt

Dir kënnt an e Schnéie fir déi éischt Deeg no der Chirurgie schlofen. Wann Ären Uewerkierper liicht eropgeet mat Äre Knéien an engem Wénkel gebogen kënnen hëllefen d'Schwellung ze reduzéieren. Këssen ënner Ärem Knéien ze setzen kënnt och den Drock op Äre Bauch reduzéieren. Ären Dokter beréit Iech iwwer dëst.

Fuert weider no Ärem Agrëff, och wann et nëmmen e bëssen ze Fouss ass. Dëst hëlleft Äert Blutt ze halen, wat hëlleft beim Heelungsprozess a reduzéiert d'Chancen vun enger Blutgerinnung an Ären Been.

Äre Chirurg wäert Iech och soen, wéi eng optimal Ruusposition ze fannen déi am meeschte bequem ass. Rou esou vill wéi méiglech well Dir Woche fir Wochen oder souguer Méint fillt.

Et wäert e puer Wochen daueren ier Dir ganz normal erëm sidd. Dir fäeg e puer Wochen net ze fueren. Dir musst och ustrengend Übung limitéieren a kierperlech Aktivitéit fir véier bis sechs Wochen ufroen. Ären Dokter kann Iech hëllefen ze entscheeden wéi eng Aktivitéite Dir maache kënnt a wéi laang Dir braucht fir Aarbecht ze ënnerhuelen.

Méiglech kierperlech Nebenwirkungen

Déi meescht vun den intensiven Schmerz wäerten an den éischten Deeg no der Chirurgie sinn. Dir kënnt Schmerzmedikamenter huelen fir d'Schmerzen ze kontrolléieren déi Dir wahrscheinlech erliewt. Dir kënnt Schwellung fir bis zu dräi Méint no der Chirurgie erliewen.

Äre Bauch kann d'Gefill aus wéi et zéien wann Dir versicht opzestoen. Dir kënnt nummness an Ärem Bauch fir Méint oder souguer Joeren fillen. Et ass normal datt d'Plooschteren an Ärem Bauchregioun sinn. Dir kënnt flësseggefëllte Schwellung iwwer der Narbe hunn, awer dëst wäert fort goen. Är Narben ka rout a opgewuess sinn, awer si wäert schliisslech verschwannen.

Tipps fir Erhuelung

Schrëtt ënnerholl fir eng gesond Erhuelung ze assuréieren ass wichteg. Dir wëllt sou gesond wéi méiglech sinn an dëser Zäit.

Setzt e gemittleche Raum an, wou Dir kënnt entspanen an Är Bedierfnesser erfëllen. Erlaabt Iech selwer op d'mannst zwou Wochen ze raschten a gitt sécher, net selwer ze drécken fir kierperlech eppes ze maachen ier Dir fäerdeg sidd.

Dir wëllt vill Waasser drénken fir Äre Kierper Toxine ze spülen an d'Schwellung ze reduzéieren. Haalt Är Ernärung sou gesond wéi méiglech. Maacht sou vill frësch Uebst a Geméis wéi méiglech.

Scottsdale Tummy Tuck recommandéiert déi folgend:

• Huelt Vitamin A a Vitamin C Ergänzungen.
• Drénkt grénge Téi fir d'Immunitéit an den Antioxidantniveau ze erhéijen.
• Huelt e probiotesche Zousaz.
• Eat Ananas an Papaya fir bloating an Entzündung ze reduzéieren.
• Benotzt Arnica fir Schwellungen, Plooschteren, a Péng ze reduzéieren.
• Huelt eng Staphysagria Ergänzung fir Är Inzision ze heelen.
• Huelt e Phosphor Zousaz oder drénkt Ingwer Téi fir Iwwelzegkeet ze entlaaschten.

Ënnen Linn

Et muss vill berécksiichtegt ginn sou wäit wéi Bauchhëllef Erhuelung geet, awer alles ass erreechbar a verwaltbar. Et erfuerdert just datt Dir all Aspekter vun dësem Heelungsprozess berécksiichtegt a plangt, och den Zäitframe.

Et ass e luesen Prozess, also fokuss op all Dag besser ze ginn wéi Dir op Är geplangt Zil vu voller Erhuelung bewegt. Gitt sécher bei Ärem Chirurg oder der Infirmière ze checken wann Dir Froen oder Bedenken hutt.