Auteur: Christy White
Denlaod Vun Der Kreatioun: 5 Mee 2021
Update Datum: 18 November 2024
Anonim
Guide fir Bauchzäit: Wéini ufänken a wéi een de Bauch Zäit lëschteg mécht - Wellness
Guide fir Bauchzäit: Wéini ufänken a wéi een de Bauch Zäit lëschteg mécht - Wellness

Inhalt

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wat ass Bauchzäit?

Et ass wichteg fir Puppelcher all Dag Bauchzäit ze hunn. Et hëlleft mat hirem Kapp an der Halsentwécklung an hëlleft hinnen d'Kraaft an hirem Kapp, Hals, Äerm a Schëllermuskelen opzebauen.

Bauchzäit ass wann Äre Puppelchen waakreg ass a fir eng kuerz Zäit op säi Bauch geluecht gëtt.

Dir kënnt souguer Bauchzäit ufänken den Dag wou Dir Äre Puppelchen aus dem Spidol heem bréngt andeems Dir se op Är Broscht leet.

Start mat e puer Minutten e puer Mol am Dag. Wéi Äre Puppelchen wiisst, kënne se méi laang um Bauch bleiwen.

Denkt drun, Äre Puppelche muss zu all Moment an der Bauchzäit iwwerwaacht ginn. Maacht nëmme Bauchzäit wann Äre Puppelchen waakreg ass. Puppelcher sollten ëmmer um Réck schlofen fir de Risiko vum plötzlechen Infant Death Syndrom (SIDS) ze reduzéieren.


Liest weider fir méi iwwer d'Virdeeler vun der Bauchzäit ze léieren a wéi een dat Bescht draus mécht.

Wat sinn d'Virdeeler vun der Bauchzäit?

Bauchzäit ass wichteg fir d'Entwécklung vun Ärem Puppelchen. E puer vun de Virdeeler enthalen:

  • Entwécklung vu staarken Hals- a Schëllermuskelen
  • fërdert Groussmotorik
  • kann hëllefe flaach Kapp Syndrom ze vermeiden
  • hëlleft de Puppelchen d'Kraaft opzebauen, déi néideg ass fir sech ze rullen, opzesetzen, ze krauchen a schliisslech ze goen

Wéi Bauchzäit ze maachen

Huet Bauch Zäit wann Äre Puppelchen waakreg ass no enger Windelwiessel, Bad oder engem Schlof.

Den traditionnelle Wee fir Bauchzäit unzefänken ass eng Decken oder Matte um Buedem an engem kloren, flaache Raum auszebreeden an einfach de Puppelchen op de Bauch ze leeën.

Start mat dräi bis fënnef Minutten fir méi jonk Puppelcher. Lues a lues erhéicht fir e puer Minutten pro Dag.

Mat engem Neigebuerene kënnt Dir ufänken andeems Dir Äre Puppelchen op Ärem Bauch iwwer Är Schouss oder Broscht fir eng bis zwou Minutten op eemol leet. Maacht dat bis dräimol pro Dag.


Dir kënnt och probéieren en Stillkëssen ze benotzen wann Äre Puppelchen et gär huet.

Maacht de Këssen um Buedem uewen op enger Decken, da plazéiert de Puppelchen op hirem Bauch iwwer dem Këssen mat den Äerm a Schëlleren uewe gestäipt. Gitt sécher datt Dir Äre Puppelchen zu all Moment kuckt. Positioun se nei wa se ufänken am Këssen ze rutschen.

Dir kënnt altersgerecht Spillsaachen bannent Ärem Puppelchen erreechen. Dir kënnt och dem Puppelchen wärend der Bauchzäit liesen, oder e Brettbuch op Aenhéicht leeë fir se ze kucken. Dëst hëlleft och hir Siicht z'entwéckelen.

Wéi Äre Puppelchen wiisst an hir Siicht verbessert, kënnt Dir en onbriechbare Spigel beim Puppelche placéieren, sou datt se hir Reflexioun kënne gesinn.

Dir kënnt Bauchzäit mëschen andeems Dir et dobausse probéiert am Park oder aner flaach Flecken. Wéi Äre Puppelchen wiisst, bleiwen se méi laang um Bauch.

Wéi vill Bauchzäit Puppelcher nom Alter brauchen

Neigebueren dierfen nëmmen eng Bauchzäit fir eng bis zwou Minutten toleréieren. Wéi Äre Puppelchen wiisst, kënnt Dir d'Bauchzäit erhéijen.

Hei sinn e puer allgemeng Empfehlungen iwwer wéi laang Bauchzäit fir all Mount ze maachen. Denkt drun, all Puppelcher sinn anescht. E puer wëllen méi laang Bauchzäit Sessions an anerer méi kuerz. Observéiert Äre Puppelchen an ajustéiert de Bauch Zäit deementspriechend fir hir Besoinen.


Alter vum PuppelchenDeeglech Bauchzäit Empfehlungen
0 Méint1-5 Minutte gläichzäiteg, 2-3 Mol pro Dag
1 Mountbis zu 10 Minutte gläichzäiteg, 2-3 Mol pro Dag
2 Méintbis zu 20 Minutte pro Dag, kënnen a méi Sessiounen opgedeelt ginn
3 Méint bis zu 30 Minutte pro Dag, kënnen a méi Sessiounen opgedeelt ginn
4 Méintbis zu 40 Minutte pro Dag, kënnen a méi Sessiounen opgedeelt ginn
5-6 Méintbis zu 1 Stonn gläichzäiteg, soulaang wéi de Puppelchen net lästeg ass

Zu der Zäit wéi Äre Puppelchen 5 bis 6 Méint al ass, rullt se méiglecherweis vu vir bis hannen. Da rullt se zréck no vir a kënne souguer fäeg sinn eleng op eng Sëtzpositioun ze drécken.

Dir kënnt hinnen ëmmer nach Méiglechkeete fir Bauchzäit ginn nodeems se dës Entwécklungsphase erreecht hunn. Bauchzäit kann hinnen hëllefen weider Muskelen z'entwéckelen déi néideg si fir méi laang Zäit ze sëtzen, ze krauchen an ze goen.

Wéi Zäit fir Bauchzäit ze maachen

Et ass wichteg Zäit fir Bauchzäit all Dag ze maachen. Dir kënnt probéieren et anzepassen nodeems Äre Puppelchen e Bad huet oder no enger Windelwiessel.

Dir wëllt Bauchzäit direkt nom Iessen vermeiden. Fir e puer Puppelcher, wann een se op de Bauch plazéiert wann et voll ass, kann d'Verdauung stéieren, wat zu Gas féiere kann oder opspäizt. Aner Puppelcher, awer, schénge Gas méi liicht op hir Bauch iwwerzeginn.

De jéngere Puppelchen ass wann Dir Bauchzäit ufänkt, wat besser ass, sou datt se sech dru gewinnt kënne ginn. Och am Spidol kënnt Dir de Puppelchen op hirem Bauch op Är Këscht leeën, deen den ganzen Zäit den Hals ënnerstëtzt.

Wann Dir aus dem Spidol heemkommt, fannt Dir roueg Momenter am ganzen Dag fir eng Bauchzäit. Dir kënnt och leien oder um Buedem niewent hinne sëtzen a Gesiichter maachen oder hinnen e Brettbuch liesen.

Bauchzäit kann eng speziell Zäit sinn fir Iech an aner Léifsten fir mam Puppelchen ze verbannen.

Dir kënnt och dës aner Aktivitéiten wärend der Bauchzäit probéieren:

  • Plaz Puppelchen op eng opbloosbar Waassermat. Et ass voller Texturen a Faarwen fir se z'entdecken.
  • Benotzt eng Aktivitéitsschoul fir de Puppelchen fir mat ze spillen an ze entdecken.
  • Halt ee Spillgezei e puer Zentimeter vum Kapp vun Ärem Puppelchen a loosst se et mat hiren Ae suivéieren.
  • Gitt Ärem Puppelchen en onbriechbare Spigel fir datt se hir Reflexioun gesinn (am Beschten fir Puppelcher vun 3 Méint un).

Wat soll ech maachen wann mäi Puppelchen Bauchzäit haasst?

E puer Puppelcher hate wierklech ufanks Bauchzäit, besonnesch wann Dir ze laang waart fir se ze probéieren. Eventuell kann Äre Puppelchen sech un de Bauchzäit gewinnen a wäert et méi toleréieren.

Hei sinn e puer Saachen déi Dir probéiert de Puppelchen ze hëllefen, wéi se sech un de Bauchzäit gewinnen:

  • e Spillgezei virun hinnen ze placéieren
  • sëtzen oder leien um Buedem vis-à-vis vun Ärem Puppelchen
  • liesen oder ënnerschreiwen

Eng alternativ Positioun fir Puppelcher, déi keng Bauchzäit genéissen ass Niewenléien.

Probéiert Äre Puppelchen op eng Decken op hir Säit ze leeën. Dir kënnt de Réck géint en opgerullt Handtuch stäipen an e geklappte Wäschduch ënner dem Kapp leeë fir Ënnerstëtzung.

Erëm solle se waakreg sinn an iwwerwaacht wann Dir dëst maacht.

Bauch Zäit Ëmgeréits

Dat eenzegt wesentlecht fir Bauchzäit ass eng flaach Uewerfläch an eng Decken oder Matte fir äre Puppelchen unzedoen.

Wéi och ëmmer, Dir kënnt Bauchzäit méi lëschteg maachen andeems Dir Äre Puppelchen a Spillsaachen virstellt an, wa se e bësse méi al ginn, onbriechbar Spigelen.

Hei sinn e puer Iddien fir Saachen déi Dir kënnt probéieren. Dir fannt dës Artikelen online oder bei Händler déi Babyprodukter verkafen. Dir kënnt se och fäeg fannen se vu Frënn, Secondhand Geschäfter oder Elterengruppen ze fannen:

  • Bauchzäit Aktivitéitsmatte oder BabyGym
  • Puppelchen Decken
  • opbloosbar Bauchzäit Waassermat
  • Liicht-up Spill
  • Bauch Zäit Këssen
  • Bord oder Stoffbuch
  • Babyspigel (fir no 3 Méint al ze benotzen)

Bauch Zäit Sécherheet

Bauchzäit ass fir wann Äre Puppelchen waakreg ass. Iwwerwaacht ëmmer de Puppelchen während der Bauchzäit. Loosst se ni eleng oder erlaabt hinnen op hirem Bauch anzeschlofen.

Wa se ufänken ze schloofen ausgesinn, placéiert se um Réck an hir Krëpp. Dat ass de sécherste Wee a Plaz fir se ze schlofen.

An seltenen Fäll ass Bauchzäit net sécher wann:

  • du hues e virzäitegt Kand
  • Äre Puppelchen huet speziell Besoinen
  • Äre Puppelchen huet Reflux Krankheet

Schwätzt mam Kannerdokter vun Ärem Puppelchen fir sécher Empfehlungen fir Bauchzäit.

Aner Weeër fir Puppelchen ze hëllefen

Nieft der Bauchzäit sinn et e puer aner Saachen déi Dir maache kënnt fir mat der Entwécklung vun Ärem Puppelchen ze hëllefen a mat hinnen ze verbannen:

  • Léit um Buedem nieft dem Puppelchen, liest hinnen, lächelt a maacht Gesiichter wärend der Bauchzäit.
  • Schwätzt a sangen zu Ärem Puppelchen an enger berouegender Stëmm. Sot hinnen iwwer Ären Dag.
  • Kuckt d'Gesiicht vun Ärem Puppelchen a miméiert hiren Ausdrock.
  • Stellt Äre Puppelchen a verschiddene Faarwen, Formen an Texturen vir. Dëst kann no 4 Méint méi e groussen Impakt hunn, awer Dir kënnt dës Saachen zu all Moment ufänken aféieren.

Fir matzehuelen

Bauchzäit ass hëllefräich fir de Kapp, den Hals an d'Schëllerentwécklung vun Ärem Puppelchen. Et ass och eng super Chance fir Iech ze liesen, ze sangen, ze spillen a mat Ärem klenge Kleng ze verbannen.

Gitt sécher ëmmer de Puppelchen während der Bauchzäit ze iwwerwaachen. Loosst se ni eleng oder erlaabt hinnen op hirem Bauch anzeschlofen. Wa se ufänken ze schloofen ausgesinn, placéiert se um Réck an hir Krëpp. Dat ass de sécherste Wee a Plaz fir se ze schlofen.

Wann Dir Bedenken iwwer Bauchzäit hutt oder datt Äre Puppelchen net d'Entwécklung Meilensteen entsprécht, schwätzt mat Ärem Kannerdokter.

Sponsored Baby Dove

Kuck

Bescht Weeër fir Äert IPF ze verwalten wärend enger Flare-Up

Bescht Weeër fir Äert IPF ze verwalten wärend enger Flare-Up

Idiopathech Lungefibroe (IPF) veruraacht laangfriteg, betänneg (chronech) ymptomer déi progreiv méi chlecht kënne ginn. Dët a normalerwei e graduellen Proze iwwer e puer M...
Montelukast, mëndlech Tablet

Montelukast, mëndlech Tablet

Montelukat oral Tablet a verfügbar al Markenmedizin an e generecht Medikament. Markennumm: ingulair.Montelukat kënnt a Form vun engem Tablet dee ganz gechluecht ka ginn, oder al e kauen Tabl...