Wat maache fir d'Feuchtigkeit vun der Trocken Haut

Inhalt

• Geheimnisser fir Är Haut ze befeuchten
• Fiichteg Cremen fir dréchen Haut
• Jus fir d'Haut ze hydratéieren

D'Behandlung fir dréchen Haut soll all Dag gemaach ginn fir eng gutt Hydratatioun vun der Haut ze garantéieren, et ass essentiell vill Waasser ze drénken an e gudde Feuchtigkeitscrème nom Bad ze droen.

Dës Virsiichtsmoossnamen mussen all Dag gefollegt ginn well déi Persoun déi eng Tendenz huet eng dréchen Haut ze hunn, d'Hydratatioun vun der Haut muss suergen, well dëst méi Komfort bréngt a reduzéiert de Risiko vun Infektiounen, well d'Haut eng besser Schutzbarrière mécht.

Är Haut eemol de Mount exfoliéieren ass och wichteg fir dout Zellen ze läschen a besser Hydratatioun z'erreechen. Kuckt wéi Dir en hausgemaachte Scrub maacht hei.

Geheimnisser fir Är Haut ze befeuchten

E puer gutt Tipps fir dréchen Haut ze bekämpfen sinn:

• Vermeit laang Bäder mat ganz waarmem Waasser. Déi maximal uginn Temperatur ass 38 ºC well méi héich Temperaturen entfernen den natierlechen Ueleg vun der Haut a loossen se dréchen an dehydréiert.
• Füügt Feuchtigkeitscreme op d'Gesiicht an de Kierper all Dag;
• Benotzt eng Seef mat befeuchtende Properties;
• Dréchent Iech mat engem flauschegen Handtuch;
• Vermeide Sonnestralung ouni Sonneschutz;
• Vermeit Iech mat der Klimaanlag an dem Fan Outlet ze konfrontéieren;
• Gitt d'Gesiichtscrème nëmmen op d'Gesiicht an d'Fousscreme nëmmen op d'Féiss, respektéiert dës Richtlinnen;
• Maacht all 15 Deeg eng Hautexfoliatioun fir dout Zellen ze läschen ouni d'Haut ze dréchnen.

Wat d'Iessen ugeet, sollt Dir reegelméisseg Tomaten konsuméieren, well se räich u Lycopen a Beta-Karotin sinn, déi Anti-Aging Aktioun hunn, well se d'Aktioun vu fräie Radikale reduzéieren.

Zitrusfrüchte wéi Orange, Zitroun a Mandarin mussen och regelméisseg konsuméiert ginn, well Vitamin C d'Produktioun vu Kollagen stimuléiert, déi d'Haut ënnerstëtzt, a méi liicht hydratiséiert hält.

Fiichteg Cremen fir dréchen Haut

E puer Virschléi vu Cremen, déi fir d'Behandlung vun dréchener Haut uginn, sinn d'Mark Cetaphil an Neutrogena. D'Haaptbestanddeeler géint dréchen Haut sinn:

• Aloe Vera: räich a Polysaccharide, déi d'Haut berouegen an Anti-irritant an Antioxidant Funktioun hunn;
• Asiatesch Funken: huet heelen an entzündungshemmend Eegeschaften;
• Rosehip: et huet eng regeneréierend, draining, Anti-Falten an Heelfunktioun;
• Hyaluronsäure: fëllt d'Haut Volumen an Elastizitéit;
• Jojoba Ueleg: stimuléiert d'Zellregeneratioun an hält d'Feuchtigkeit vun der Haut.

Beim Kaf vun engem Feuchtigkeitscrème ass et geroden, déi Leit ze preferéieren déi e puer vun dësen Zutaten enthalen well se besser Resultater erreechen.

Jus fir d'Haut ze hydratéieren

E gudde Jus fir dréchen Haut ass Tomate mat Muerten, Rüben an Äppel, well et reich an Beta-Karotin an Antioxidantien ass, déi hëllefen d'Erscheinung vun der Haut ze verbesseren.

Zutaten

• 1/2 Tomat
• 1/2 Apel
• 1/2 beet
• 1 kleng Muert
• 200 ml Waasser

Virbereedung Modus

Schloen alles an engem Mixer an huele se virum Schlafengehen.

Dëst Rezept bréngt ongeféier 1 Taass vun 300 ml an huet 86 Kalorien.

Kuckt och:

• Hausgemaachte Léisung fir dréchen an extra dréchen Haut
• Ursaache fir dréche Haut