Auteur: Clyde Lopez
Denlaod Vun Der Kreatioun: 24 Juli 2021
Update Datum: 2 Mee 2024
Anonim
Wéi behandelt d'Haaptzorten vun der Verrécklung - Fitness
Wéi behandelt d'Haaptzorten vun der Verrécklung - Fitness

Inhalt

Dislokatiounsbehandlung soll sou séier wéi méiglech am Spidol gestart ginn an dofir, wann et geschitt ass, gëtt et recommandéiert direkt an d'Noutruff ze goen oder eng Ambulanz ze ruffen, urufft 192. Kuckt wat Dir maache musst: Éischt Hëllef fir Dislokatioun.

Dislokatioun kann an all Gelenk geschéien, awer et ass méi heefeg an de Knöchel, Ellbogen, Schëlleren, Hëfte a Fanger, besonnesch wärend der Praxis vum Kontakt Sport, wéi zum Beispill Fussball oder Handball, zum Beispill.

Fanger DislokatiounKnöchel Verrécklung

Generell variéiert d'Behandlung jee no Gelenk an dem Grad vun der Verletzung, mat den Haaptforme vun der Behandlung abegraff:


  • Verrécklung Reduktioun: et ass déi meescht benotzt Behandlung, wou den Orthopäden d'Schanken vum Gelenk an déi richteg Positioun setzt andeems en de betraffene Glidder manipuléiert. Dës Technik kann mat lokaler oder allgemeng Anästhesie gemaach ginn, ofhängeg vum Schmerz verursaacht duerch d'Verletzung;
  • Immobiliséierung vun der Verrécklung: et gëtt gemaach wann d'Schanken vum Gelenk net wäit auseneen sinn oder nodeems d'Reduktioun gemaach gouf, andeems se e Splint oder Sling plazéieren fir d'Gelenk onbeweeglech fir 4 bis 8 Wochen ze halen;
  • Dislokatiounsoperatioun: et gëtt an de schwéierste Fäll benotzt wann den Orthoped net fäeg ass d'Schanken op der richteger Plaz ze placéieren oder wann d'Nerven, Bande oder Bluttgefässer betraff sinn.

No dësen Behandlungen empfielt den Orthopäde normalerweis Physiotherapie Sessions ze maachen fir d'Muskelen ze stäerken, d'Entzündung ze reduzéieren, d'Heelung erliichtert a gemeinsame Stabilitéit duerch Physiotherapie a Bewegungsmëttel förderen.


Wéi d'Erhuelung vun der Verrécklung beschleunegt

Fir d'Erhuelung vun der Verrécklung ze beschleunegen an d'Verletzung ze vermeiden, ass et wichteg e puer Precautiounen ze huelen wéi:

  • Fuert net an den éischten 2 Wochen am Auto, fir ze vermeiden datt den Autoschwenk d'Gelenk beweegt;
  • Vermeit plötzlech Bewegunge mam betraffene Gliedmaart ze maachen, och nom Ofbau vun der Immobiliséierung, besonnesch an den éischten 2 Méint;
  • Zréck an de Sport eréischt 3 Méint nom Start vun der Behandlung oder no der Orthopedistin;
  • Huelt anti-inflammatoresch Medikamenter déi Ären Dokter mat Zäit verschriwwen huet fir ze hëllefen d'Gelenkerentzündung ze reduzéieren;

Dës Precautiounen mussen no dem betraffene Gelenk ugepasst ginn. Also, am Fall vun der Schëllerdislokatioun, zum Beispill, ass et wichteg ze vermeiden schwéier Objete fir déi éischt 2 Méint opzehuelen.

Wéi kënnt Dir d'Bewegungen erëmkréien nodeems d'Immobiliséierung ofgeschaaft gouf

Nodeems d'Immobiliséierung ofgeschaaft gouf, ass et normal datt Bewegungen e bësse méi hänke bleiwen a manner Muskelkraaft. Allgemeng, wann d'Persoun bis zu 20 Deeg an nëmmen 1 Woch immobiliséiert ass, ass et scho méiglech zréck an d'normal Mobilitéit ze goen, awer wann d'Immobiliséierung méi wéi 12 Wochen noutwendeg ass, kann d'Muskelsteifkeet grouss sinn, a kierperlech Therapie erfuerderlech.


Doheem, fir d'gemeinsame Mobilitéit erëm z'erreechen, kënnt Dir de 'soak' Gelenk a waarmt Waasser fir ongeféier 20 bis 30 Minutten hannerloossen. Probéiert Äert Aarm oder Been ze lues ze strecken hëlleft och, awer Dir sollt net insistéieren wann et Schmerz gëtt.

Mir Recommandéieren

Wéi kämpft d'Menopause Urininkontinenz

Wéi kämpft d'Menopause Urininkontinenz

Menopau al Harninkontinenz a e ganz allgemengt Bla enproblem, dat ge chitt wéin t enger ofgehollem Ö trogenproduktioun wärend dë er Period. Zou ätzlech mécht den natierle...
Wéi kritt Dir Waasserpouken aus Ärer Haut

Wéi kritt Dir Waasserpouken aus Ärer Haut

E bë en e bë e ro ehip Ueleg, Hypoglykaner oder Aloe Vera all Dag op d'Haut anzebréngen i uper Weeër fir déi kleng Flecken op der Haut, déi vum Waa erpouken hannerloo...