7 Weeër fir Hämorrhoid Schmerz ze entlaaschten

Inhalt

• 1. Iessen eng Diät reich an Ballaststoffen
• 2. Drénkt 2 Liter Waasser am Dag
• 3. Gitt op d'Buedzëmmer soubal Dir Loscht hutt
• 4. Vermeit Toilettepabeier ze benotzen
• 5. Praxis regelméisseg kierperlech Übung
• 6. Füügt eng Hämorrhoid Salbe op
• 7. Maacht Sitzbäder
• Unzeeche vu Verbesserung
• Unzeeche vun der Verschlechterung

Hämorrhoidbehandlung ka mat analgetesche an entzündungshemmende Medikamenter gemaach ginn, déi vum Proctolog verschriwwen goufen, fir Péng an Unbehag ze entlaaschten, wéi Paracetamol oder Ibuprofen, Salben wéi Proctyl oder Ultraproct, oder Chirurgie, an deene schwéierste Fäll, wou den Hämorrhoid "hänke bleift" am Anus, zum Beispill.

Wéi och ëmmer, e puer hausgemaachte Moossnamen, wéi zum Beispill Sitzbad huelen, Liewensmëttel iessen, déi räich u Ballaststoffer sinn oder vermeiden mat Toilettepabeier fir ze vermeiden datt den anale Beräich verletzt gëtt, hëlleft och Péng ze entlaaschten an Hämorrhoiden méi séier ze behandelen, besonnesch wann Dir Medikamenter net kënnt huelen, wéi an der Schwangerschaft. Léiert méi iwwer d'Behandlung fir Hämorriden an der Schwangerschaft.

E puer wichteg Precautiounen fir Hämorriden méi séier ze behandelen enthalen:

1. Iessen eng Diät reich an Ballaststoffen

​

Fir ze hëllefen d'Verschlechterung vun Hämorriden ze behandelen an ze vermeiden, sollt een de Konsum vu Liewensmëttel räich u Glasfaser erhéijen, wéi brongem Reis, Brout mat Getreide, Leinsamen a Weizenkeim, well se hëllefen den Hocker méi weich ze maachen, wat de funktionéierenden Darm erliichtert an reduzéiert Péng wann Dir op d'Buedzëmmer geet.

2. Drénkt 2 Liter Waasser am Dag

Drénken ongeféier 1,5 bis 2 Liter Waasser pro Dag hëlleft den Hocker gutt hydratiséiert ze halen, hir Eliminatioun erliichtert, wat de Schmerz staark reduzéiert wann et defektéiert an d'Heelung vun Hämorriden erliichtert.

3. Gitt op d'Buedzëmmer soubal Dir Loscht hutt

Eng aner Strategie déi vill hëllefe ka fir Schmerz ze entlaaschten wann Dir d'Buedzëmmer benotzt, ass an d'Buedzëmmer ze goen wann Dir Loscht hutt, dëst garantéiert datt d'Feeën eliminéiert wärend se nach ëmmer hydratiséiert sinn, Péng reduzéieren an den Drock op den Hämorrhoid reduzéieren.

Leit, déi ze laang halen fir an d'Buedzëmmer ze goen, komme meeschtens mat méi dréchen Hocker op, wat Onbequemheet verursaacht wann se eliminéiert ginn, kënnen Hämorriden verschlëmmeren.

4. Vermeit Toilettepabeier ze benotzen

Och wann Toilettepabeier eng vun den heefegste benotzte Weeër ass fir no der Benotzung vum Buedzëmmer ze botzen, kann et net eng gutt Optioun sinn wann Dir un Hämorriden leiden. Dëst ass well de Pabeier normalerweis onregelméisseg ass a Reizung vum analesche Raum verursaache kann, wat Unerkennung erhéicht.

Et gëtt recommandéiert eng Dusch ze benotzen oder zum Beispill e naass Wëschen ze benotzen.

5. Praxis regelméisseg kierperlech Übung

Regelméisseg kierperlech Übung, wéi zu Fouss oder schwammen, erhéicht Darmmobilitéit a mécht Hocker méi geformt, hëlleft hinnen méi einfach erauszekommen a reduzéiert Péng.

6. Füügt eng Hämorrhoid Salbe op

Hämorrhoide Salben, wéi Hemovirtus, Proctyl oder Ultraproct, gi wäit an der Behandlung vun Hämorriden benotzt, well se vasokonstriktiv, analgetesch an entzündungshemmend Eegeschaften hunn.

Salben solle vum Dokter uginn an direkt op den Hämorrhoid ugewannt ginn, mat enger sanfte Massage, 2 bis 3 Mol am Dag, während der Behandlung. Wëssen all hemorrhoid Salben.

7. Maacht Sitzbäder

Sitzbäder sinn eng super natierlech Behandlung fir Hämorriden, déi nëmme mat waarme Waasser ongeféier 3 bis 4 Mol am Dag gemaach kënne ginn, well waarmt Waasser hëlleft fir Péng an Unerkennung ze entlaaschten.

Fir e Sitzbad ze maachen, fëllt just e grousse Basin mat waarmem Waasser a setzt dobannen, ouni Ënnerwäsch, fir ongeféier 20 Minutten oder bis d'Waasser ofgekillt ass.

Sitzbäder kënne méi effektiv sinn wann Planzen mat entzündungshemmende a vasopressor Eegeschafte bäi d'Waasser ginn. Kuckt wéi Dir e puer Optiounen am folgende Video virbereet:

Unzeeche vu Verbesserung

D'Zeeche vun der Verbesserung vun den Hämorriden beinhalt d'Erliichterung vu Schmerz an Unbehag, besonnesch beim Evakuéieren a Sëtzen, d'Verschwanne vum Blutt an den Darmbewegungen oder nom Botzen vum analen Gebitt an dem Verschwanne vun engem oder méi Puffen an der Analregioun, am Fall vun hemorrhoids externen.

Unzeeche vun der Verschlechterung

Unzeeche vu verschlechterten Hämorriden enthalen erhéicht Schmerz an Unbehagen, besonnesch wann Dir sëtzt oder eng Darmbewegung hutt, eng Erhéijung vum Volume vum Puff oder dem Anus an enger Erhéijung vum Blutt am Hocker oder Toilettepabeier nom Darmbewegung.