Geschwollene Féiss a Knöchel: 10 Haaptursaachen a wat maachen

Inhalt

• 1. Schlecht Circulatioun an de Been a Féiss
• 2. Verdréinen an aner Verletzungen
• 3. Präeklampsia an der Schwangerschaft
• 4. Häerzversoen
• 5. Thrombose
• 6. Liewer oder Niere Problemer
• 7. Infektioun
• 8. Venöser Insuffizienz
• 9. Nieweneffekt vun e puer Medizin
• 10. Lymphödem
• Wat Dokter ze sichen

Schwellung vun de Féiss an de Knöchel ass e ganz allgemengt Symptom dat normalerweis keen Zeeche vu seriöse Probleemer ass an ass, meeschtens, mat normale Verännerungen am Ëmlaf bezunn, besonnesch bei Leit déi scho laang stoungen oder goen, zum Beispill .

Wann d'Schwellung an de Féiss méi wéi 1 Dag geschwollt bleift oder vun anere Symptomer begleet gëtt wéi Schmerz, schwéier Roudechkeet oder Schwieregkeetswee, kann et e Problem oder Verletzung uginn, wéi eng Verstauchung, Infektioun oder souguer Thrombose.

An der Schwangerschaft ass dëse Problem ganz heefeg an ass normalerweis bezunn op Verännerungen am Zirkulatiounssystem vun der Fra, an ass seelen en Zeechen datt eppes mat der Schwangerschaft falsch ass.

1. Schlecht Circulatioun an de Been a Féiss

Dëst ass déi heefegst Ursaach fir Schwellungen an de Been, Féiss a Knéchelen a schéngt normalerweis um Enn vum Dag bei Erwuessener, eeler oder schwanger Fraen. Dës schlechte Zirkulatioun, wärend net Schmerz verursaacht, kann e milden Unbehag verursaachen, ähnlech wéi méi schwéier oder méi flësseg Féiss.

Schlecht Zirkulatioun an de Been ass en natierleche Prozess deen entsteet wéinst der Alterung vun de Venen, wat se manner fäeg mécht d'Blutt zréck an d'Häerz ze drécken an, doduerch, datt d'Iwwerschoss Blutt an de Féiss an de Been accumuléiert.

Wat kann een maachen: fir Schwellungen ze entlaaschten, leet Iech an hëlt Är Been iwwer dem Niveau vun Ärem Häerz. Eng aner Optioun ass eng liicht Massage vun de Féiss an d'Hëfte ze ginn, fir d'Blutt zréck an d'Häerz ze hëllefen. Leit, déi laang stinn oder goen, kënne elastesch Kompressiounsstrëmp benotzen, an Apdikten kaaft, fir ze verhënneren datt de Problem zum Beispill entsteet. Kuckt wéi Dir Päerdskastanje benotzt fir d'Blutzirkulatioun ze verbesseren.

2. Verdréinen an aner Verletzungen

All Zort vu Verletzungen oder Schlag um Knöchel kann Schwellungen verursaachen déi begleet vu Schmerz a Schwieregkeeten de Fouss ze bewegen, a violett op der Säit vum Fouss. Eng vun den heefegste Verletzungen ass eng Verstauchung, wat geschitt wann Äre Fouss schlecht um Buedem steet oder wann Dir an de Fouss getraff gëtt.

An dëse Situatiounen sinn d'Knöchel a Foussbänner iwwerméisseg verlängert an dofir kënne kleng Splécken optrieden, déi um Enn den Entzündungsprozess initiéieren, deen zu enger Schwellung féiert, dacks begleet vu schwéiere Schmerz, purpur Flecken a Schwieregkeeten ze goen oder sech ze beweegen. Dës Situatioun kann dacks mat enger Fraktur verwiesselt ginn, awer et ass méi wahrscheinlech just e Verstauchung.

Wat kann een maachen: dat Wichtegst an dëse Fäll ass, Äis op der Plaz direkt no der Verletzung ze leeën, de Knöchel ze verbannen an de Fouss ze raschten, intensiv Sport ze vermeiden oder eng laang Zäit ze goen, op d'mannst fir 2 Wochen. Verstoe wéi eng Heelverletzung behandelt gëtt. Eng aner Strategie ass de Fouss an e Baseng mat waarmem Waasser ze setzen an en dann z'änneren, an en Äiswaasser ze placéieren, well dësen Temperaturënnerscheed séier de Fouss an d'Knöchel ofbléist. Kuckt am Video d'Schrëtt déi Dir maache musst fir dësen 'Thermeschock' ouni Feeler ze maachen:

An de schwéierste Fäll kann et noutwendeg sinn eng Operatioun ze maachen fir eng Plack an / oder Schrauwen ze placéieren fir d'Gelenk ze stabiliséieren, kierperlech Therapie fir e puer Méint erfuerderlech. Ongeféier 1 Joer no der Operatioun kann et néideg sinn eng nei Operatioun ze maachen fir d'Pins / Schrauwen ze entfernen.

3. Präeklampsia an der Schwangerschaft

Och wann d'Schwellung vun de Knöchelen e ganz allgemengt Symptom an der Schwangerschaft ass an net mat eeschte Problemer ze dinn huet, ginn et Fäll wou dës Schwellung vun anere Symptomer begleet gëtt wéi Bauchschmerzen, ofgeholl Urin, Kappwéi oder Iwwelzegkeet, zum Beispill. An dëse Fäll kann d'Schwellung en Zeeche vu Pre-Eklampsie sinn, wat geschitt wann de Blutdrock ganz héich ass, a muss behandelt ginn.

Wat kann een maachen: wann Präeklampsie verdächtegt ass, ass et ganz wichteg Ären Gebuertsdokter ze konsultéieren fir Äre Blutdrock ze bewäerten. Wéi och ëmmer, fir dëst Problem ze vermeiden, soll déi schwanger Fra eng niddereg Salz Ernärung verfollegen an d'Waasserzufuhr op 2 oder 3 Liter pro Dag erhéijen. Fannt méi iwwer wat Preeklampsia ass.

4. Häerzversoen

Häerzversoen ass méi heefeg bei eelere Leit a geschitt wéinst dem Alterung vum Häerzmuskel, dee manner Kraaft huet fir d'Blutt ze drécken an dofir accumuléiert en an de Been, Knéchelen a Féiss, wéinst der Schwéierkraaft.

Allgemeng gëtt Schwellung vun de Féiss a Knöchel bei eelere Leit begleet vun iwwerdriwwener Middegkeet, e Gefill vu Kuerzzäit an engem Drockgefill an der Broscht. Wëssen aner Unzeeche vun Häerz Echec.

Wat kann een maachen: Häerzversoen muss mat Medikamenter behandelt ginn, déi den Dokter verschriwwen huet, dofir ass et geroden e Kardiolog ze konsultéieren fir déi entspriechend Behandlung unzefänken.

5. Thrombose

Thrombose tritt op wann e Stoll kann eng vun de Beenvenen verstoppen an dofir kann d'Blutt net adequat zréck an d'Häerz zréckkommen, sech an de Been, Féiss a Knöchelen accumuléiert.

An dëse Fällen, niewent der Schwellung vun de Féiss a Knéchelen, ass et méiglech datt aner Symptomer wéi Péng, Kribbelen, intens Roudechkeet an och niddereg Féiwer optriede kënnen.

Wat kann een maachen: wann ëmmer e Verdacht op Thrombosen ass, sollt ee séier an d'Noutruff goen fir mat Antikoagulantien ze begleeden, a verhënnert datt dës Stoll op aner Plazen wéi d'Gehir oder d'Häerz transportéiert gëtt, wat zu engem Häerzinfarkt oder Schlag féiere kann. Kuckt hei all d'Symptomer a wéi Dir Thrombosen behandelt.

6. Liewer oder Niere Problemer

Nieft Häerzprobleemer, Ännerungen am Funktionéiere vun den Nieren oder der Liewer kënnen och Schwellungen am Kierper verursaachen, besonnesch an de Been, Féiss a Knöchel.

Am Fall vun der Liewer geschitt dëst wéinst der Ofsenkung vum Albumin, wat e Protein ass dat hëlleft fir d'Blutt an de Gefässer ze halen. Am Fall vun den Nieren entsteet d'Schwellung well d'Flëssegkeete net richteg duerch den Urin eliminéiert ginn.

Wat kann een maachen: wann Schwellung heefeg ass an aner Symptomer optrieden, wéi erofgaang Urin, Schwellung vum Bauch oder Haut a giel Aen, ass et recommandéiert den Dokter fir Blutt oder Urin Tester ze consultéieren, an z'identifizéieren ob et e Problem mat den Nieren ass oder Liewer, zum Beispill. Kuckt d'Symptomer vu Liewerprobleemer.

7. Infektioun

D'Infektioun verbonne mat Schwellung vum Fouss oder Knöchel, geschitt normalerweis nëmme wann et eng Wonn an der Regioun vum Fouss oder Been ass, déi net richteg behandelt gëtt an dofir schlussendlech infizéiert gëtt. Dës Situatioun ass méi heefeg bei Leit mat onkontrolléierten Diabetis, déi an de Féiss geschnidden hunn, awer fillen et net wéinst der Zerstéierung vun den Nerven an hire Féiss duerch d'Krankheet.

Wat kann een maachen: all Wonn, déi an der Diabetiker infizéiert ass, muss vun enger Infirmière oder engem Dokter behandelt ginn, et gëtt recommandéiert an d'Noutruff ze goen. Bis dohin, haalt d'Plaz propper a bedeckt, fir de Wuesstum vu méi Bakterien ze vermeiden. Léiert wéi Dir Ännerungen am diabetesche Fouss identifizéiert a behandelt.

8. Venöser Insuffizienz

Schwellung an de Féiss a Knöchel kann och e venösen Insuffizienz duerstellen, dat ass wann d'Blutt vun den ënneschte Glieder et schwéier fënnt zréck an d'Häerz ze kommen. An de Venen sinn et e puer kleng Ventile, déi hëllefe fir d'Blutt an d'Häerz ze leeden, d'Kraaft vun der Schwéierkraaft ze iwwerwannen, awer wann dës Ventile geschwächt sinn, gëtt et e klenge Réckbléck zréck an accumuléiert sech an de Been a Féiss.

Wat kann een maachen:Venöser Insuffizienz muss behandelt ginn fir sérieux Komplikatiounen ze vermeiden, wéi Hautwonne an Infektioun. De Kardiolog oder vaskuläre Dokter ka recommandéieren Medikamenter ze huelen fir Bluttgefässer ze stäerken, an Diuretika fir iwwerschësseg Flëssegkeeten aus dem Kierper ze eliminéieren.

9. Nieweneffekt vun e puer Medizin

Verschidde Medikamenter kënnen den Nieweneffekt vun der Schwellung an de Been a Féiss hunn, wéi Contraceptiva, Medikamenter fir d'Häerz, Steroiden, Kortikosteroiden, Medikamenter fir Diabetis an Antidepressiva.

Wat kann een maachen: Wann Dir Medikamenter hëlt, déi Schwellungen verursaacht, sollt Dir mam Dokter iwwer d'Schwellung schwätzen, well ofhängeg vu senger Gravitéit ass et méiglech op en anert Medikament ze wiesselen, dat net dësen onangenehmen Effekt huet.

10. Lymphödem

Lymphödem ass wann et eng Akkumulation vu Flëssegkeet tëscht de Gewëss, ausserhalb vun de Bluttgefässer ass, wat ka geschéien wéinst der Entfernung vu Lymphknäpp oder Verännerungen an de Lymphgefässer. Dës Akkumulation vu Flëssegkeete kann chronesch a schwéier geléist ginn, besonnesch no der Entfernung vu Lymphknäpp aus der Leistengegend, zum Beispill wéinst der Behandlung vu Kriibs. Kuckt wéi d'Symptomer ze erkennen sinn a wéi d'Behandlung vu Lymphödem ass.

Wat kann een maachen: Den Dokter muss consultéiert ginn fir d'Diagnos ze maachen. D'Behandlung ka mat Physiotherapie Sessions gemaach ginn, Kompressiounsstrëmp a postural Gewunnechten un.

Wat Dokter ze sichen

Wann Häerzverännerunge verdächtegt sinn, ass et besser bei de Kardiolog ze goen, awer normalerweis ass eng Konsultatioun mat engem Dokter genuch fir bei der Diagnos ze kommen an déi entspriechend Behandlung unzefänken. Kierperlech a Blutt Tester kënne gemaach ginn fir Verdacht op héije Cholesterin an Triglyceriden, am Fall vun enger Geschicht vu Verstauchung, ofhängeg vun der Schwieregkeet vun de Symptomer, kann et néideg sinn eng Röntgen-, MRI- oder Ultraschalluntersuchung ze maachen fir Schanken ze kontrolléieren an Bänner. An eeler Leit kann de Geriater méi passend sinn fir eng méi breet Vue ze hunn vun allen Aspekter déi zur selwechter Zäit kënne präsent sinn.