Top Redaktoren verroden: Meng New York Fashion Week Diät

Inhalt

• Liz Cherkasova vum spéiden Nomëtteg
• Bonnie Fuller vum Hollywood Life
• Heather Cocks an Jessica Morgan vu Go Fug Yourself
• Méi op SHAPE.com:
• Bewäertung fir

D'Pisteshows, d'Partyen, de Schampes, a Stilettoen ... sécher, NY Fashion Week ass glamourös, awer et ass och eng onheemlech stresseg Zäit fir Top Redaktoren a Blogger. Hir Deeg si voll mat Shows, Reuniounen, a Parteien uechter d'Stad, fir net ze soen datt se och alldeeglech Aarbechtsverantwortung musse jongléieren. Ouni Zäit fir ze trainéieren oder richteg z'iessen, wéi bleift d'Moudecrème vun der Erntegung fit a energesch? Just an der Zäit fir d'New York Fashion Week, véier Participanten spille hir Geheimnisser fir gesond ze bleiwen!

Liz Cherkasova vum spéiden Nomëtteg

Meng Zäitplang:

"Fashion Week ass hektesch a stresseg; wann Dir net ëm Iech selwer këmmert, wäert Dir virum Enn vun der Woch ofbriechen."

Meng NYFW Diät: "Ech drénken vill Waasser, besonnesch Kokosnosswaasser, a kann natierlech net ouni Kaffi liewen. Ech tendéieren vill kleng Iessen ze iessen. Ech hunn ëmmer e puer Portioune Mandelen an eppes Séisses an der Täsch gestoppt fir Momenter. wann ech ufänken e bëssen midd ze sinn. Ech iessen gär ganz vill gesond Kuelenhydrater an der ganzer Woch fir mäin Energieniveau ze halen. "

Meng #1 Tipp: "Ech proposéieren komplett vum Alkohol ewech ze bleiwen. Start den Dag ëmmer mat Kaffi; Dir hutt vläicht keng aner Chance fir ze iessen!"

Bonnie Fuller vum Hollywood Life

Mäi Zäitplang:

"No Joere vun der ëmmer hektescher New York Fashion Week iwwerdeckt hunn, hunn ech geléiert et e Punkt ze maachen fir mech selwer ze këmmeren wéi ech vun der Show op d'Show hopsen. an der Nuecht fir e puer vum Stress ze entlaaschten. "

Meng NYFW Diät: "Et gëtt sou wéineg Zäit fir e Biss ze huelen, awer ech halen e Lager vun haartgekachten Eeër, déi mir de Boost vun der Energie ginn, déi ech brauch."

Meng #1 Tipp: "Wéi mat allem, fir de Wahnsinn virbereet ze hëllefen hëlleft de Wahnsinn Spaass ze maachen!"

Heather Cocks an Jessica Morgan vu Go Fug Yourself

Eise Plang:

Jessica: "NYFW ass eng vun eise beschäftegsten Zäiten vum Joer wat d'Aarbecht ugeet. Mir decken do déi éischt Reihen fir New York Magazin a mir schlussendlech op, da schreiwen iwwer, eppes wéi 40 Shows. D'Oscaren sinn d'Woch wou mir zréck aus New York kommen, an dat ass dee gréissten Event fir eis Websäit-et ass de Super Bowl vun der Promi Moud. Mir kënne keng Fräizäit huelen wa mir krank ginn, also musse mir einfach net krank ginn. "

Heather: "Den Alldag kann intensiv sinn. Mir gi bis op fënnef, sechs, siwen Shows den Dag, wat New York City duerchkreest an dat jongléiert mat eisem Schreiwen, plus eisen eegene Blog z'erhalen. Déi einfach Saach ze maachen ass sief en Hotdog, Burger oder Stéck Pizza ënnerwee ze gräifen.Awer wa mir dat maachen, da geet et eis op.Ditto all verréckten Crash-Diät oder Kohlenhydratabstinenz.Mir fannen dat wa mir d'Saache am Gläichgewiicht halen, mir zéien onbeschiedegt duerch. "

Eis NYFW Diät: Jessica: "Mir wackelen tëschent eis selwer mat super Iessen ze iessen a séier Bissen ze iessen. Ech probéieren dee schnelle Biss eng Zalot ze maachen fir meng Geméis an oder en Truthahn Sandwich op Weess ze kréien. Vill Dag sinn ech gerett ginn vun der Tatsaach datt Ech hu geduecht eng Banann a meng Täsch ze stiechen. Déi ganz Woch ass e Balanceakt tëscht de Liewensmëttel déi Dir iesse wëllt well Dir super beschäftegt sidd, an d'Liewensmëttel, déi Dir wësst, halen Iech an engem optimalen Aarbechtszoustand. "

Heather: "Mir si virsiichteg iwwer d'Iessen net ze iwwersprangen. Et gëtt kee Wee datt mir eise Spillplang kéinte behalen a mat der Fashion Week halen wann mir déi ganzen Zäit hongereg ginn. Ech huelen alles wat se bei den Zelter ausginn. Déi lescht Saison waren et Glasfaser a Proteinbarer, déi meng Welt net gerockt hunn, awer si waren helleg an enger Prise. hu genuch dervun, wa mir erëm am Hotel sinn. Ech ginn net gär ouni Optioun a mengem Portmonni gefaang ze ginn, wann de Mo an der Mëtt vun enger Véier-Show-Streck dréint. "

Eis #1 Tipp: Heather: "Déi éischt Saach, déi mir maache wa mir op New York kommen, ass d'Géigend ronderëm eisen Hotel auszeschléissen. Mir suergen dofir datt mir déi nootste Deli a Komfortgeschäft kennen, sou datt mir Uebst, Waasser a Larabars kënne stockéieren. Eis gréisste tip ass net esou vill ze stressen.Jo, et gi vill dënn Modeller déi Kleeder droen déi wahrscheinlech allergesch op Bagels sinn, mee fir mech ass et besonnesch verréckt op eng restriktiv Ernährung ze goen an enger Zäit wou Dir all déi néideg brauch. Energie a Gehirkraaft déi Dir maache kënnt. Maacht just wat Dir kënnt a flitt net selwer. Ech iesse léiwer gesond op laang Siicht wéi op sechs Shows op engem eidle Magen ze goen just fir eng Plack Nuddelen ze vermeiden. "

Méi op SHAPE.com:

Wéi Top Fashion Blogger Fit bleiwen

7 Geheime Flecken fir stilvoll Gymnastikkleeder ze scoren

5 Grënn firwat Dir Méi Schlof brauch

The Science of Shapewear

Bewäertung fir