Thymian kämpft mat Hust a Bronchite

Inhalt

• Wéi benotzt Dir Thymian fir Hust ze bekämpfen
• Wéi doheem ze planzen
• Bakéiert Poulet mat Thymian Rezept
• Kontraindikatiounen fir Thymian

Thymian, och bekannt als Pennyroyal oder Thymus, ass en aromatescht Kraut, dat nieft dem Kache benotzt gëtt fir Aroma an Aroma derbäi ze maachen, och medizinesch Eegeschafte fir seng Blieder, Blummen an Ueleg bréngt, déi kënne benotzt gi fir Probleemer wéi Bronchitis ze behandelen an Houscht.

Seng bewisen Effekter, wann se eleng oder a Kombinatioun mat anere Kraider benotzt ginn, sinn:

• Bekämpft Bronchite, Verbesserung vu Symptomer wéi Hust a Féiwer, och Sputum stimuléiert;
• Erliichtert Hust, well et Eegeschaften enthält déi d'Halsmuskelen entspanen;
• Bekämpft Mond- an Ouerinfektiounen, duerch d'Benotzung vu sengem essentiellen Ueleg.

De wëssenschaftleche Numm fir Thymian ass Thymus vulgaris an et kann a senger frëscher oder dehydratiséierter Form a Gesondheetsnahrungsgeschäfter kaaft ginn, Apdikten, Stroossemäert a Mäert behandelen. Kuckt aner Heelmëttel fir Husten, och fir Kanner.

Wéi benotzt Dir Thymian fir Hust ze bekämpfen

Déi benotzt Deeler vum Thymian si seng Somen, Blummen, Blieder an ätherescht Ueleg, a Form vu Gewierzer, fir Tauchbäder oder a Form vun Téi fir ze drénken, ze gorgelen oder z'ademen.

• Thymian Infusioun: 2 Läffele gehackte Blieder an eng Taass kochendem Waasser leeë loossen an 10 Minutte stoe loossen, ier s'erspannen. Drénkt e puer Mol am Dag.

D'Benotzung vun äthereschen Ueleger soll nëmmen extern op der Haut gemaach ginn, well säi mëndleche Konsum nëmmen no medizinesche Berodunge gemaach gëtt.

Wéi doheem ze planzen

Thymian kann einfach doheem gepflanzt ginn, mat Variatiounen an der Temperatur an der Buedemqualitéit. Seng Planzung soll an engem klengen Dëppe mat Dünger gemaach ginn, wou d'Somen plazéiert a liicht begruewe ginn, an da mat genuch Waasser bedeckt ginn fir de Buedem fiicht ze maachen.

De Buedem soll all Dag bewässert ginn, just genuch Waasser derbäisetze fir datt de Buedem liicht fiicht ass, an et ass wichteg datt d'Planz op d'mannst 3 Stonnen Sonneliicht pro Dag kritt.D'Somen germinéiere no ongeféier 1 bis 3 Wochen, an d'Planz gëtt no 2 bis 3 Méint Planzung gutt entwéckelt a kann als Gewierzer an der Kichen benotzt ginn oder fir Téi ze produzéieren.

Bakéiert Poulet mat Thymian Rezept

Zutaten:

• 1 Zitroun
• 1 ganze Poulet
• 1 grouss Zwiebel a véier Deeler geschnidden
• 1 gro geschnidde rout Ënn
• 4 Knuewelekszéiwen
• 2 Zoppeläffel Olivenueleg
• Salz a schwaarze Peffer fir ze schmaachen
• 4 Zoppeläffel geschmolte Botter
• 4 Sträiche frëschen Thymian

Virbereedungsmodus:

Schmier e Bakblech mat e bëssen Ueleg oder Botter a leet de Poulet. Maacht e puer Lächer an der Zitroun mat enger Gabel a leet an de Poulet. Füügt d'Zwiebelen an de Knuewelek ronderëm de Poulet derbäi, bestreiden mat Olivenueleg a wierzen mat Salz a Peffer. Botter all de Poulet a bedeckt mat den Thymiansträichen.

Bak an engem virgehëtzten Uewen bei 190ºC fir 20 Minutten. Erhéijung vun der Temperatur op 200º C a Bak fir weider 30 Minutten oder bis d'Haut vum Poulet gespullt ass a säi Fleesch gekacht ass.

Kuckt méi Tipps fir Thymian an dësem Video ze benotzen:

Kontraindikatiounen fir Thymian

Thymian ass contraindicated wärend der Schwangerschaft a Stillen, sou wéi och bei Kanner ënner 6 Joer an engem Patient mat Häerzversoen, Enterocolitis oder an der post-chirurgescher Period, well et Bluttgerinnung verzögert. Et sollt mat Vorsicht während der Menstruatioun, Gastritis, Geschwëster, Kolitis, Endometriose, Reizdarmsyndrom oder am Fall vun enger Lebererkrankung benotzt ginn.

Léiert wéi een e Waasserkréisssirop mécht fir Houscht ze bekämpfen.