Tipps fir d'Liewe mat Diabetiker Makular Ödem ze managen

Inhalt

• Start mat nidderegen Visiounshëllefen
• Betruecht Beruffstherapie a Visiounsrehabilitatioun
• Halen Elementer organiséiert
• Maacht Schrëtt fir ze verhënneren datt DME sech verschlechtert
• D'Takeaway

1163068734

Diabetesch Makular Oedem (DME) ass eng Bedingung déi d'Leit kënne mat Typ 1 oder Type 2 Diabetis beaflossen. Et ass bezunn op diabetesch Retinopathie, eng gemeinsam Komplikatioun fir vill Joer mat Diabetis ze liewen.

DME tritt op wann diabetesch Retinopathie de Macula vum A beschiedegt. D'Macula ass e klengen Deel vun der Netzhaut, e wichtegt Stéck Tissu hannen am Ae dat hëlleft Iech ze gesinn.

Mat der Zäit, mat héije Bluttzockerspigel liewe kann d'Bluttgefässer vum Kierper beschiedegen, och déi am A. Mat DME beschiedegt Bluttgefässer am Auge Flëssegkeetsfloss deen d'Macula schwëllt.

DME kann verschwommen Visioun, Duebelvisioun, Ae Flosser, an aner Symptomer verursaachen. Dës Ännerunge fir Är Siicht kënnen den Alldag méi usprochsvoll maachen.

Hei decke mir Tipps déi Dir benotze kënnt fir mat DME ze wunnen méi handhabbar, egal ob d'Konditioun mild oder fortgeschratt ass. Dir kënnt och proaktiv Schrëtt maachen fir ze vermeiden datt DME sech verschlechtert.

Start mat nidderegen Visiounshëllefen

Déi richteg Tools ze hunn kann Iech hëllefen d'Verännerunge vun Ärer Visioun unzepassen. Niddereg Visiounshëllefe hëllefen Iech onofhängeg ze liewen a Saache ze maachen wéi Fernseh kucken a liesen.

Beispiller fir niddereg Visiounshëllefe gehéieren:

• Groussdrockzeitungen, Zäitschrëften, Bicher a Medikamenteretiketten
• Lupp, Lënsen, Bildschirmer a Stänn
• héich Intensitéit oder extra hell Lieslampen
• Teleskoplënsen fir wäit ewech ze gesinn
• E-Lieser, Computeren a Pëllen déi Iech erlaabt d'Gréisst vun der Schrëft ze vergréisseren

Ären Ae Spezialist ka Ressourcen virschloen fir Iech ze hëllefen Visiounshëllefen ze fannen. Är lokal Bibliothéik kann eng Vielfalt vu groussen Dréck Liesméiglechkeeten ubidden. Organisatiounen wéi Prevent Blindness bidden och gratis Ressourcen un.

Betruecht Beruffstherapie a Visiounsrehabilitatioun

Wann Dir fannt datt niddereg Visioun Ären Alldag stéiert, Beruffstherapie oder Visiounsrehabilitatioun kann en Ënnerscheed maachen.

Beruffstherapie kann et méi einfach maachen fir weider deeglech Aktivitéiten an Aufgaben ze maachen, wéi Kachen, Haushälter, Rechnungen ze bezuelen, an och d'Zeitung liesen. Et kann Iech och hëllefen:

• astellen Äert Heem fir Accidenter ze vermeiden a Verletzungen ze vermeiden
• benotzen niddereg Visioun Aids effektiv
• Probleem léisen a plädéiert fir Iech selwer an neie Situatiounen

Visiounsrehabilitatioun konzentréiert sech op d'Leit ze hëllefen hiren aktuellen Niveau ze gesinn, och wann et reduzéiert gëtt, op nei Weeër fir hir üblech Routinen esou vill wéi méiglech weiderzemaachen. Et kann e puer vun de selwechte Bedierfnesser decken wéi d'Beruffstherapie, wéi zum Beispill Äert Heemëmfeld méi sécher ze maachen an Iech ze léieren wéi Dir niddereg Visiounshëllefe benotzt.

Dir kënnt och gewësse Sichtkompetenze léieren oder verbesseren duerch Visiounsrehabilitatioun. Zum Beispill, Dir kënnt Technike léieren wéi exzentresch Betruechtung, eng Method fir mat Ärer peripherer Visioun ze gesinn.

Halen Elementer organiséiert

Wësse genau wou Dir Elementer an Ärem Heem fannt, kann hëllefe deeglech Aufgaben méi einfach mat Visiounsverloscht ze maachen. Beruffstherapeuten kënnen Iech hëllefen en Organisatiounssystem opzebauen.

E puer üblech Approche enthalen:

• organiséiert Är Kleeder no Faarf
• Medikamenter arrangéiert a bezeechent ze halen wéi Dir et verstoe kënnt
• Rechnungen a wichteg Pabeieren a faarwegkodéierte Koup oder Classeure behalen
• Online Konten opsetzen fir datt Dir d'Schrëft vu Rechnungen, Versécherungserklärungen oder aner wichteg Dokumenter vergréissere kënnt

Maacht Schrëtt fir ze verhënneren datt DME sech verschlechtert

Et ass wichteg d'Verännerungen an Ären Aen ze iwwerwaachen andeems Dir all Joer ëmfaassend erweidert Aenexamen kritt. Wann Dir schwanger sidd, ass et wichteg en dilatéierten Aenexamen ze maachen nodeems Dir erausfonnt hutt datt Dir schwanger sidd.

De beschte Wee fir DME net verschlechtert ze halen ass mat Ärem Dokter ze schaffen fir Ären Bluttzockerspigel ze managen an an engem Zilberäich ze halen. Schrëtt maache fir Äre Blutdrock a Cholesterin an engem gesonde Beräich ze halen, kann och hëllefen.

Ären Dokter kann Iech recommandéieren Äre Behandlungsplang z'änneren oder z'änneren. Si kënnen och Lifestyle Approche virschloen, och méi ausüben, Ännerunge fir Är Ernärung maachen oder ophalen ze fëmmen. Wann Dir et Erausfuerderung fannt Liewensstil Ännerungen ze maachen, betruecht eng zertifizéiert Diabetis Educatrice ze gesinn, déi fäeg sinn eng praktesch Guidance ze bidden.

D'Takeaway

Eng bedeitend Ännerung vun Ärer Visioun kann echt Erausfuerderungen a Stress presentéieren. Denkt drun datt eng fréizäiteg Behandlung fir DME kann hëllefen datt den Zoustand verschlechtert, an och visuell Verloschter ëmgedréint an e puer Fäll. Mat de richtegen Tools, Therapie a medizinescher Versuergung kënnt Dir feststellen datt Dir weiderhin e ganzt, onofhängegt Liewen liewe kënnt.