TikTokkers Lëschten Déi Obskur Saachen Déi Si Iwwer Leit Hunn An Et Ass Sou Therapeutesch

Inhalt

• Bewäertung fir

Wann Dir duerch TikTok scrollt, ass Äre Feed méiglecherweis mat enger Onmass Videoe vu Schéinheetstrends, Workout Tipps, an Danzfuerderunge gepackt. Och wann dës TikToks ouni Zweifel begeeschtert sinn, ass en neien Trend, wou d'Leit einfach déi kleng Saachen opzielen, déi se iwwer d'Mënsche gär hunn, sécher en nach méi grousst Laachen op Äert Gesiicht setzen.

Ënnert den Hashtag #whatilikeaboutpeople, #thingspeopledo, an #cutethingshumansdo nennen TikTokkers déi alldeeglech Manéieren, déi se léif bei Leit fannen.

Dës Eegenheet si meeschtens mënschlech wann Dir se IRL gesitt - awer wann TikTokkers iwwer si schwätzen, kréien se eng ganz nei Bedeitung.

Ee vun den Trendpionéier ass den TikTok Benotzer @peachprc, deem säi virale Video weist datt hatt iwwer d'Tatsaach schwätzt datt mir géigesäiteg Bijoue ginn fir Leit ze "dekoréieren" déi mir gär hunn, an datt mir eise Kierper bewegen fir anerer ze weisen datt mir eng Melodie genéissen. (Verbonnen: Dësen TikTokker Trouscht d'Leit mat Iessstéierunge Mat Genéisst Virtuell Iessen Mat hinnen)

En anere Benotzer, @_qxnik, huet en TikTok gepost, dee beschreift wéi charmant et ass "wann d'Leit stierzen no engem staarke Wieder kucken a si wéi 'Oh sorry!'"

Fir den TikTok Benotzer @monkeypants25 ass et de Moment "wann Dir no bei engem trëppelt deen um Telefon mam Frënd ass, mat deem se sech treffen, an Dir héiert se soen, 'Oh ech gesinn dech', an dann du gesinn hire Frënd a si treffen sech mateneen." Si sot och datt hatt gär huet wann d'Leit zwou verschidde Faarwen u Socken droen oder an d'Klass mat hiren Hoer nach naass opdauchen. "Dës Lëscht ze maachen war tatsächlech wierklech therapeutesch," huet si an der Iwwerschrëft vun hirem TikTok geschriwwen. "Ech recommandéieren d'Zäit ze huelen fir een ze maachen."

TBH, Dir wëllt hatt vläicht op déi Empfehlung ophuelen. Wann et drop drëms geet, ass dësen TikTok Trend e Wee fir déi kleng Saachen am Liewen ze schätzen - eng kreativ Form vun Dankbarkeet, wann Dir wëllt.

D'Virdeeler vun Dankbarkeet fir béid kierperlech a mental Gesondheet si gutt dokumentéiert. Fokusséiert Opmierksamkeet op positiv Aspekter vum Liewen ass verbonne mat verbesserte Schlofqualitéit, allgemeng Liewenszefriddenheet, a reduzéierten negativen Gedankenmuster, fir nëmmen e puer ze nennen. (Méi hei: 5 Beweist Gesondheetsvirdeeler vu Dankbarkeet)

Gewëss, Experten hunn net gär d'Iddi fir Dankbarkeet op sozialen Medien auszedrécken, op d'mannst net a Form vun #blessed Posts déi just genial Vakanzen oder lecker Iessen weisen. Awer d'Sozial Medien ze benotzen fir d'Leit ze soen firwat Dir dankbar fir si ass gebonnen méi Impakt ze hunn. "Ech mengen déi bescht Approche ass fir Dankbarkeet een-op-een auszedrécken", huet den Tchiki Davis, Dokter, Grënner vum Berkeley Well-Being Institute, virdru gesot Form. "Amplaz aner Leit ze weisen, op wat Dir dankbar sidd, sot hinnen, datt Dir dankbar si fir si."

Wärend dës TikTokkers keng Dankbarkeet zu engem spezifesche soen, héieren se einfach iwwer onkonsequent Saachen ze héieren, déi déi meescht vun eis onbewosst maachen Iech appréciéiert a geschätzt ze fillen fir einfach als Mënsch existéieren.

"Ech fille mech geschätzt wéinst [déi] kleng Saachen déi ech elo maachen," kommentéiert een TikTok Benotzer op engem #whatilikeaboutpeople Video. "Hey idk wann dëst onpassend ass, awer ech hunn dëst gespäichert well et mech wierklech erënnert huet firwat ech um Liewen sollt bleiwen," kommentéiert en anere Benotzer.

An hey, wann TikTok net Är Saach ass, gëtt et ëmmer Dankbarkeet Journal.

Bewäertung fir