D'Benotzung vun Thymian Ueleg fir Gesondheet

Inhalt

• Thymian Ueleg benotzt a Virdeeler
• 1. Akne
• 2. Alopecia areata
• 3. Broschtkriibs
• 4. Husten an Otemweeër Infektiounen
• 5. Liewensmëttel Konservativ
• 6. Häerzkrankheeten
• 7. Mëndlech Gesondheet
• Thymian Ueleg Nebenwirkungen
• Wéi benotzt Dir Thymian Ueleg fir Alopeza Areata
• Wéi et gemaach gëtt
• D'Takeaway

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Dir sidd wahrscheinlech mat der Thymian Benotzung als Kraider a Liewensmëttelmëttel vertraut. Nieft dem Aroma vun der Liewensqualitéit liewt d'Tymian Planz (Thymus vulgaris) ass och d'Quell vum Thymian äthereschen Ueleg.

Thymian Ueleg huet antimykotesch, entzündungshemmend an antibakteriell Eegeschaften. Et gëtt allgemeng als Konservéierungsmëttel a Liewensmëttel, Kosmetik an Toilette benotzt. Et kann och als Zutat a Mondwäsch fonnt ginn.

Thymian Ueleg benotzt a Virdeeler

Et gi verschidde Studien, déi d'Fäegkeet vum Thymian äthereschen Ueleger ënnerstëtzen, Liewensmëttelbaren Bakterien ze reduzéieren oder z'eliminéieren, d'Häerzgesondheet z'ënnerstëtzen an d'Entzündung am Kierper ze entlaaschten, ënner anerem Virdeeler.

Ier Dir erausgitt an eng Fläsch kaaft, ass et wichteg ze wëssen datt et keng Indikatioun ass datt Thymian Ueleg eleng benotzt gëtt eng spezifesch Krankheet heelen.

Wärend méi Fuerschung noutwendeg ass, gëtt den Thymian Ueleg de Moment als nëtzlech geduecht wann en als Deel vun allgemenge therapeutesche Programmer benotzt gëtt, net als Solo Behandlung oder Heelung.

Thymian Ueleg enthält verschidde Verbindungen déi gesondheetlech Virdeeler hunn. Dës Verbindungen enthalen:

• carvacrol
• Thymol
• linalool
• cineol
• Kamfer
• borneol

Als nächst wäerte mir kucken wéi dës Verbindunge fir verschidden Uwendungen vum Thymian Ueleg profitéieren.

1. Akne

Do ass datt Thymian Ueleg effektiv fir d'Akne verursaacht Bakterien op der Haut ze reduzéieren. Eng Déierstudie déi Thymian Ueleg mam Oregano Ueleg verglach huet fonnt datt béid Bakterie konnten eliminéieren, awer datt Oregano Ueleg méi effektiv war.

2. Alopecia areata

Thymian Ueleg gemëscht mat aner äthereschen Ueleger an engem Trägereuel, gekoppelt mat Massage ,.

Momentan gëtt et wéineg Daten déi uginn ob Thymian Ueleg effektiv fir dës Bedingung ass, och wann anekdotesch Beweiser datt eng Kombinatioun vun äthereschen Ueleger déi Thymian Ueleg enthält eng effektiv Behandlung ka sinn.

3. Broschtkriibs

Eng ganz virleefeg Studie huet festgestallt, datt wëll Thymian Extrait eventuell Versprieche beim Kampf géint Broschtkriibs ka weisen.

4. Husten an Otemweeër Infektiounen

Den Thymol Inhalt am Thymian Ueleg gëtt ugeholl antispasmodesch Eegeschaften ze hunn. Wann et mat Primrose gemëscht ass, ass Thymian ätherescht Ueleg bei der Reduktioun vun Husten an der Reduktioun vun der Dauer vun den Otemweeër Infektiounen, wéi der Erkältung.

5. Liewensmëttel Konservativ

An enger Studie, déi an der gemellt gouf, gouf Thymian Ueleg effektiv fonnt fir Liewensmëttelbedéngte Bakterien a Pilze eliminéiert.

Thymian an Thymol goufen antibakteriell Effekter géint Bakterie fonnt, abegraff Salmonellen, Staphylococcus aureus, an Helicobacter pylori.

6. Häerzkrankheeten

Eng 2010 Laborstudie verëffentlecht am fonnt datt de Carvacrol am Thymian Ueleg en effektiven anti-inflammatoreschen Agent mat kardioprotective Fäegkeete war, wat et potenziell gutt fir Leit mat Häerzkrankheeten mécht.

7. Mëndlech Gesondheet

D'Anti-inflammatoresch Effekter vun Thymol goufen a verschiddene Studien dokumentéiert. Den Thymol am Thymian Ueleg ass effektiv fir d'Entzündung an d'Infektioun ze reduzéieren.

Geméiss kierzlech Fuerschung maachen d'Anti-inflammatoresch an antibakteriell Eegeschafte vum Thymol et gutt fir mëndlech Gesondheet. D'Verbindung ass en Zutat an e puer Zännprodukter, dorënner Listerine Cool Mint Mondwäsch.

Shop fir Listerine Mondwäschen online.

Thymian Ueleg Nebenwirkungen

Wann Dir eng Allergie op Minze hutt, kënnt Dir och allergesch op Thymian an Thymian Ueleg sinn.

Ongewollt Reaktiounen op Thymian Ueleg hunn abegraff:

• allergesch Reaktiounen, variéiert vu Kontaktdermatitis bis Heuféiwer Symptomer
• Schwindel
• Konjunktivitis
• Kappwéi
• Asthma
• Muskelschwächt
• gastrointestinal Reizung an Nout

Thymian Ueleg sollt net geschléckt ginn oder onverdënnt op Ärer Haut benotzt ginn. Schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir Thymian Ueleg benotzt, besonnesch wann Dir schwanger sidd oder Stillen.

Kanner sollten net Thymian Ueleg ginn. Wann äthereschen Ueleger diffuséiert, betruecht Kanner an Hausdéieren, déi op den Ueleg reagéiere kënnen.

Wéi benotzt Dir Thymian Ueleg fir Alopeza Areata

Eng kleng huet gutt Resultater fir verschidde Leit mat alopecia areata gewisen, awer et gouf zënterhier keng zolidd Fuerschung.

Well Thymian Ueleg kaum Schued verursaacht, wëllt Dir et probéieren a kucke wéi et funktionnéiert. Wann Dir eng Aromatherapie Kopfhautbehandlung doheem wëllt probéieren, hei ass wat ze maachen:

1. Wielt e Geméisueleg, wéi Jojobaueleg oder Drauwemol Ueleg, fir als Carrierueleg ze handelen.
2. Mix 2 bis 3 Taasen vum Trägeruel mat 3 bis 5 Tropfen all Thymian, Lavendel, Rosmarin, an Zederholz äthereschen Ueleger. Jidd vun dësen Ueleger hunn Eegeschaften, déi si fir de Wuesstem vun der Hoer oder der Gesondheet vun der Kopfhaut kënne profitéieren.
3. Massage eng kleng Quantitéit an der Kopfhaut all Dag fir ongeféier 10 Minutten.
4. Loosst eng Stonn oder iwwer Nuecht op.
5. Spull mat engem liichte Shampoing a Balsam.
6. Dës Behandlung kann e puer Méint daueren fir ze schaffen. Stop wann Dir irgendwelch Kopfhautirritatiounen erlieft.

Ier Dir dës Behandlung probéiert, maacht e Patchtest mat all Ueleg, fir sécherzestellen datt et Är Haut, Aen oder Nasepassagen net irritéiert.

Äthereschen Ueleger sollen ëmmer mat engem Trägeruel gemengt sinn virum Testen. Benotzt keen onverdënnten ätherescht Ueleg op Ärer Kopfhaut oder op all Gebitt vun der Haut.

Wéi et gemaach gëtt

Thymian Ueleg gëtt typesch vun de Blieder a Blumme vum Thymus vulgaris iwwer en Dampdestillatiounsprozess. Déi éischt Destillatioun produzéiert rout Thymian äthereschen Ueleger, dat ass e fettegen, donkelen Ueleg mat engem schaarfen Doft. Roude Thymian Ueleg gëtt dacks als mëttel Notiz a Parfümerie benotzt.

Wann roude Thymian Ueleg duerch en zweeten Destillatiounsprozess geet, entsteet e Gold bis hellgiel Ueleg. Dëst ass déi meescht benotzt Form vun Thymian Ueleg. Et gëtt einfach als Thymian Ueleg oder Wäiss Thymian Ueleg bezeechent.

D'Takeaway

Thymian Ueleg gouf gewisen datt et Virdeeler fir verschidde Konditioune huet, an d'Häerz a mëndlech Gesondheet z'ënnerstëtzen. Et ass net geduecht fir als eenzeg Behandlung fir all Krankheet ze benotzen, awer et kann nëtzlech Uwendungen hunn wa se mat anere Behandlungen kombinéiert sinn.

Aner wéi ätherescht Ueleg kann Thymian Ueleg och a kommerziell gemaachte Produkter fonnt ginn, dorënner Kosmetik, Toiletten a Liewensmëttel. Et gëtt dacks fir seng konservativ an antimikrobiell Qualitéite benotzt.