Auteur: Monica Porter
Denlaod Vun Der Kreatioun: 15 Mäerz 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Dowéinst kënnen d'Elteren net "just" fréi opstoen - Gesondheet
Dowéinst kënnen d'Elteren net "just" fréi opstoen - Gesondheet

Wann Ären Dag virdrun ufänkt ass déi magesch Äntwert, wéi ass et da sou selten funktionnéiert?

Wann Dir zu engem Deel vun den Elteren am Land sidd déi ugefaang huet ouni Kannerbetreiung ze bleiwen an doheem ze bleiwen fir Är Kanner, sinn d'Chancen datt Dir wahrscheinlech d'Gefill kommt datt alles wat Dir maache musst fir produktiv ze bleiwen "just" fréi erwächen fir schaffen oder hutt Zäit fir Iech selwer.

"Et ass gutt!" Dir hutt Iech selwer gesot. “Great och! Ech erwächen fréi, hunn eng Taass Kaffi am Fridden a ginn op meng Aarbecht ier d'Kanner nach emol op sinn. Ech wäert sou vill gemaach hunn! “

No allem, Tonne hëllefräich Handwierk Guiden a Produktivitéit Gurue beroden éiergäizeg Elteren dat ze maachen.

Moies fréi opstoen ass de "Schlëssel" fir eppes ze maachen.


Heck, Dir hutt méiglecherweis geduecht datt Dir och Zäit fir en Training maacht well Dir iwwerhaapt opstinn. A vläicht hutt Dir just iwwerluecht d'Gewunnecht op 16 Auer ze plënneren - wat ass eng aner Stonn vum verluerene Schlof iwwerhaapt?

Also, als haart schaffen an gutt sënnlechen Elter dee definitiv produktiv wollt an dësen neie Liewensstil rockt, hutt Dir decidéiert "just" fréi op ze schéissen.

Dir setzt Ären Alarm fir fréi z'erreechen an de Kaffe pot ze programméieren sou datt säi verlockende Aroma Iech hëllefe géif tatsächlech aus dem Bett eraus ze kréien. Vläicht hutt Dir Är Workout Kleeder ausgestallt, oder suergfälteg Äre Journal fir eng gewëssen Zäit eleng.

Awer hei ass d'Wourecht iwwer wat geschitt wann Dir dës schicksal Entscheedung trefft fir "just" fréi opzekommen. Ee (oder an der Elterendeel Versioun vum Spill vum Life, heiansdo all) vun den folgenden Szenarien wäert geschéien:

  • Op d'mannst ee Kand fänkt mysteriéis an der Mëtt vun der Nuecht op fir "komesch Geräischer", zoufälleg Pukes, oder just well se dech vermëssen, andeems Dir all Ären Schlof wreckst, also sidd Dir ze erschöpft fir iwwerhaapt opzekommen.
  • De Puppelchen wäert op eemol Schlofregressioun erliewen a refuséieren ze schlofen, je.
  • De Puppelchen fänkt un mat der selweschter Nuecht ze maachen, Dir maacht Är Entscheedung fir de Moien fréi opzehuelen an Dir wäert 14.737 Stonne verbréngen ouni Schlof ze versichen se ze berouegen, sou datt Ären Gehir ganz nëtzlos ass fir all Produktivitéit egal.
  • Dir maacht et magesch an de Kaffi Pot, sëtzt Iech mat Ärem schéine Coupe Joe an der salzeger Rou fir ze fänken un ze schaffen ... an dann op d'mannst ee Kand gëtt direkt erwächen.
  • Wann Dir et fäerdeg sidd eng Gewunnecht ze maachen fir fréi z'erwächen, fänken d'Kanner mat Iech z'erwächen, Iech ze zwéngen Är Wakezäit méi wäit zréck ze réckelen bis weider, am Wesentlechen, sidd Dir e Vampire.
  • Dir wäert midd sinn mam Kaffi Pot ze rennen, a sech ze sëtzen an dann direkt vun de Kanner ënnerbrach ginn, egal wat Dir maacht, sou datt Dir komplett opginn an just mat hinnen virun Cartoons zonéiert.

Déi Saach iwwer en Doheem Elterendeel ze sinn iergendeen D'Kapazitéit ass datt et ganz einfach ass an d'Fal ze fale fale mir ze denken datt Dir "net genuch" zitt, oder datt, wann Dir suckelt mat der Aarbecht an de Kanner an d'Haus ze halen - a Gott verbidd, alles wat Spaass mécht fir selwer - et ass alles Är Schold.


Et ass einfach ze héieren "Experten" a Produktivitéit Guruen an eng ganz Partie vu bedeitende Leit, déi probéieren "ze hëllefen" Dir bleift op Aufgab, awer d'Wourecht ass et doheem 24 Kanner doheem ze sinn an keng verlässlech Kannerbetreiung ass net eng wäit normal Situatioun iwwerhaapt.

An heiansdo, trotz Äre beschte Efforten an déi fréierst erwächt Ruffen, ass et just net Är Schold wann Dir hannendru sidd.

Loosst mech dat widderhuelen: Et ass. Net. Är. Feeler.

Dir mëscht näischt falsch wann Är Kanner all Kéier waakreg ginn wann Dir fréi opstinn. Dir scheitert net als Employé wann Dir net selwer a Produktivitéit kënnt wärend d'Kanner ronderëm dech kräischen an de Puppelchen brauch eng Diaperännerung an de Preschooler huet gekrasch fir säi 500ten Snack vum Moien.

An du sidd et sécherlech net als Elterendeel versoen, wann Dir just opginn wëllt a fortlafen, och wann, leider, do ass vläicht keng Plaz fir Iech fort ze lafen.

Als Elterendeel déi vun doheem aus mat jonke Kanner fir de besseren Deel vun engem Joerzéngt geschafft huet, kann ech attestéieren datt et net Dir sidd - et ass just sou schwéier.


All Dag kämpft ech eng Schluecht fir fréi z'erreechen an hoffen datt keng vun mengen Kanner och fréi décidéieren. An e Spoiler: een mécht ëmmer. Dëse Moien war et de Puppelchen, deen beschloss erwächt um 4:30 a.m. wann ech mäi Alarm fir 6 gesat haten - also war et lëschteg.

Ech kann et net léien an Iech soen datt et alles selwer klappt, oder datt fréi opstoen ass magesch déi Léisung déi Dir braucht fir d'Geheimnis erauszefannen fir doheem mat Kanner ze schaffen. Well ech kann Iech garantéieren datt et nach ëmmer schwéier wäert sinn.

An op e puer Weeër wäert et nach méi haart ginn, well eemol Dir decidéiert hutt ze fréi z'erreechen an et ëmmer nach geet net, Dir sidd gebass frustréiert mat Äre Kanner ze ginn - an Iech selwer.

Also wësst just datt dat wat Dir erliewt ganz, ganz normal ass.

Et ass normal fir frustréiert ze ginn, et ass normal wann Är Kanner iergendwéi fille datt Dir probéiert produktiv ze sinn a méi fréi wéi normal erwächen, an et ass normal datt Dir einfach weider dréckt, well dat ass wat mir als Elteren maachen.

Et ass net einfach an ze realiséieren dat kéint hëllefen Iech léieren einfach iwwer Iech selwer ze goen wann Dir dës nei Strooss am Liewen navigéiert.

A sollt Dir op ee vun dësen magesche Mueres stoussen wann Dir sinn fäert, Äre Kaffi ze schëdden, setze sech op Ärem Computer a genéisst déi gëllen Stonn vun der Rou, während all d'Kanner tatsächlech schléift bleiwen ...

Kann Dir et skat fir de Kaddo deen et wierklech ass.

Chaunie Brusie ass eng Aarbechts- an Liwwerung Infirmière verwandelt Schrëftsteller an eng nei Mënzprägung Mamm vu fënnef. Si schreift iwwer alles vu Finanzen bis Gesondheet bis wéi dës fréi Deeg vun den Elteren iwwerliewe wann alles wat Dir maache kënnt ass un all Schlof ze denken deen Dir net kritt. Follegt hatt hei.

Deelen

7 Podcasts fir Schlof, Entspanung a Schlofwëssenschaft

7 Podcasts fir Schlof, Entspanung a Schlofwëssenschaft

Mir hunn all geworf an iergendwann gedréit, vericht ei entpaant ze goen an ze chlofen.An et chéngt grad eou vill verprach Multimedia Léiunge fir Onrouegkeet virum Bett ze inn, wéi ...
Einfach Übunge fir Knéi Arthritis

Einfach Übunge fir Knéi Arthritis

Arthriti beaflot Millioune Leit ronderëm d'Welt. Zwee vun den heefegten Zorten inn Oteoarthriti (OA) a rheumatoider Arthriti (RA). Béid Aarte féieren dack zum Knéi chmerz.Auf&#...