Drëtte Hand Fëmmert: Wat Dir Wësst

Inhalt

• Wat ass Drëtthand Damp?
• Wat sinn d'Gesondheetseffekter vun Drëtthand Rauch?
• Effekter bei Kanner
• Puppelcher
• Effekter bei Erwuessener
• Effekter bei schwangere Fraen
• Wéi kënnt Dir d'Gesondheetseffekter vun Drëtthand Fëmmen vermeiden?
• Ënnen Linn

Wat ass Drëtthand Damp?

Drëtthand Rauch bezitt sech op eng verbleiwen Belaaschtung iwwer Flächen déi Zigarettefëmmen opgetruede sinn. Dir sidd méiglecherweis mat Occasioun vu Rauchbelaaschtung vertraut, deen aus Inhaléiere vu Rauch vun engem Aneren mat Zigaretten geschitt.

Drëtthandem Damp, op der anerer Säit, handelt et mat Flächen, déi Dir beréiert, déi Nikotinreschter hunn. Esou Fläche kënnen enthalen:

• Kleedung
• Buedem
• Miwwelen
• Spillsaachen
• Gefierer
• Maueren

Kontakt kann och geschéien wann Dir e puer vun de laang halen Gasen, déi op dëse Flächen hannerloossen, otmen. Drëtthand Damp kann besonnesch gëfteg sinn wann et mat aner Indoor Verschmotzung kombinéiert gëtt.

Wärend Secondhand Damp ass sou geféierlech wéi Zigarette fëmmen selwer, drëtt Dréimoment fëmmt och fir seng Gesondheetsschied eraus.

Léiert méi iwwer Drëtthand Rauch an seng Effekter, wéi och wéi Dir déi assoziéiert Gesondheetsrisiken kënnt vermeiden.

Wat sinn d'Gesondheetseffekter vun Drëtthand Rauch?

Fëmmen ass eng vun de schlëmmsten nach vermeitbarten Gefore fir Är Gesondheet. No der American Heart Association (AHA) hunn Zigaretten méi wéi 5.000 Chemikalien. Vill vun dëse si gëfteg. Beispiller enthalen Arsenik, Formaldehyd, an Teer - vill Chemikalien déi Dir an der Fabrikatioun an der Veraarbechtungsanlagen géif gesinn. Mat der Zäit erhéicht d'Fëmmen Är Risiko vu Kriibs, Häerzkrankheeten, an engem fréien Doud.

Awer d'Belaaschtung vu Drëtthand Rauch als Nonsmoker ze vermeiden kann e bësse méi usprochsvoll sinn, besonnesch wann Dir e Familljemember hutt, deen fëmmt. De Fakt ass datt Drëtthand Rauch iwwerlooss vun engem Aneren deen fëmmt beaflosst jiddereen an Ärer Famill vun all Alter.

Effekter bei Kanner

Et gi verschidde Gesondheetseffekter vun Drëtthand Rauch bei Kanner. Tatsächlech, no der Mayo Klinik, sinn d'Kanner am meeschte geféierlech fir sou Effekter. Dëst ass well se méi ufälleg si Flächen ze beréieren an Objete bei hiren Nues an den Mond ze setzen.

Kanner déi doheem aus Drëtthand Rauch ausgesat sinn si méi ufälleg:

• Asthma
• Ouer Infektiounen
• heefeg Krankheeten
• Longenentzündung

Zousätzlech si Kanner, déi mat Eltere wuessen, déi fëmmen, e méi héicht Risiko fir sech selwer ze fëmmen.

Puppelcher

Puppelche kënnen och vum Drëtteuch fëmmen. Eng Etude seet datt d'Fëmmerexpositioun ee vun de gréissten Risikofaktoren fir e plötzlëche Death Death Syndrom (SIDS) ass. Deen anere grousse Risikofaktor fir SIDS ass falsch Schlofpositioun.

Nieft dem Risiko vu SIDS setzt Drëtthand Rauchbeliichtung Puppelcher op fir e puer vun deemselwechte Gesondheetsrisiken wéi eeler Kanner, dorënner dacks Krankheeten an Atmungsproblemer.

Effekter bei Erwuessener

Iwwerdeems net sou vulnérabel wéi Puppelcher a wuesse Kanner, sinn Erwuessener och net immun aus den Effekter vun Drëtthand-Damp. Dir hutt méi spéit e Risiko vu Kriibs méi spéit am Liewen duerch wiederhuelend Belaaschtung fir Zigaretten Toxinen.

Wärend Lungenkrebs de gréisste Risiko ass, bemierkt d'AHA och datt Belaaschtung op Damp féiert zu Kriibs vun der:

• bléist
• Gebärmutterkierper
• Nieren
• Mond
• Bauchspaicheldrüs
• Hals

Kuerzfristeg, Drëtthand Rauch kann zu méi Krankheeten an Infektiounen féieren. Dir kënnt och méi hustelen wéi normal.

Effekter bei schwangere Fraen

Wann Dir schwanger sidd, Drëtthand Fëmmenbelaaschtung kann och Äre ongebuerene Puppelchen beaflossen. Egal ob Dir otemt oder beréiert Flächen mat chemeschen Iwwerreschter, Dir riskéiert Toxine vum Damp an Ärem Bluttkrees ze huelen. Dëst kann dann op de Fetus iwwerginn.

Eng kleng Studie huet d'Effekter vun Drëtthand Rauchbelaaschtung op der fetaler Ratten Lungengewebe iwwerpréift. Et huet festgestallt datt gewësse Toxine am Zigarettefëmmen negativ d'Longenentwécklung beaflossen.

E Puppelchen ausgesat fir Drëtthand Damp kann och zu der Atmungskrankheeten no der Gebuert féieren. No der American Academy of Pediatrics, Fëmmen während der Schwangerschaft erhéicht och de Risiko vu SIDS.

Wéi kënnt Dir d'Gesondheetseffekter vun Drëtthand Fëmmen vermeiden?

Deen effektivste Wee fir Drëtthand Rauch ze vermeiden ass Belaaschtung ze vermeiden. Wann Dir e Nonsmoker sidd, kann dat enthale sinn d'Haiser an d'gemeinsam Beräicher vun deenen ze fëmmen déi fëmmen. Wann Dir fëmmt, Drëtt Hand Fëmmen ass ee vu ville Grënn sollt Dir ophalen.

Leider kann Drëtthand Fëmmen net nëmmen Ären Auto oder Heem loossen. Fënstere verloossen oder Är Fans net ophiewen, de chemesche Reschtoffall net vu Fläch opgehuewen. Dir kënnt och an engem Deel vun enger Regioun net fëmmen an erwaarden datt d'Reschter als esou agespaart sinn. De Rescht kann aus Ärem Kleedung an aner Surfacen an aner Deeler vum Haus verdeelen.

Wann Dir oder Äert Heem un Zigarettefëmmen ausgesat war, ginn et Schrëtt, déi Dir maache kënnt fir de Rescht entzu kréien deen zu Drëtthand Beliichtung féiert. Du kanns:

• Wash all Är Kleedung.
• Wash all Bettwäsch a Lengen.
• Gründlech mop all schwéier Surfacen.
• Scrub down counters, Maueren, a Plafongen.
• Kritt Ären Teppech an Teppecher professionnell.
• Propper all Spillsaachen.
• Wash all aner Stoffer ronderëm Ärem Haus, och Miwwelen.

An der Regel, wann e Gebai no Rauch richt, da bleift eventuell Reschter iwwerflächen an brauch eng grëndlech Botzen.

En anere Wee fir Drëtthand Reschter ze vermeiden datt se sech op anerer ausbreeden ass sécher ze stellen datt Fëmmerten hir Kleedung änneren an hir Hänn oft wäschen. Dëst ass besonnesch wichteg virum Kontakt mat Kanner a Puppelcher.

Ënnen Linn

Drëtthandem Damp ass relativ nei an der Welt vun der Zigarettefëmmen-Fuerschung, awer de Phänomen selwer ass alles anescht wéi. Et ass och wichteg ze notéieren datt Drëtthand Rauch amgaang ass.

Bis d'Fuerscher méi iwwer Drëtthand Rauch a seng breet Palette vu Gesondheetsrisiken wësse, ass dat bescht Saach wat Dir maache kënnt Belaaschtung ze vermeiden. Dëst bedeit datt Dir all Forme vun Zigarettefëmmen muss vermeiden, och als Firsthand an Secondhand.

Wann Dir e Fëmmert sidd an hëllefe braucht opzehalen fir Iech an Är Liiblingsgesondheet, da kuckt Ären Dokter fir d'Berodung.