Behandlung a Verhënnerung vun Oberschenkeln

Inhalt

• Oberschenkel Schaarfsymptomer
• Uewerschenkel Schaarf Ursaachen
• Oberschenkel Schaarfbehandlung
• Uewerschenkel Bands
• Uewerschenkel Schnouer Shorts
• Oberschenkelende Crème oder Balsam
• Babypulver
• Petroleum Jelly
• Lip Balsam
• Préventioun vun Oberschenkel
• Fir matzehuelen

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir eis Lieser. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Oberschenkelung ass vläicht ee vun de heefegsten Uewerschenkelhautprobleemer. Et geschitt als Resultat vu Reibung, wann Är bannenzegen Oberschenkel géintenee reiben, Är Haut beschiedegt. Wann Dir Uewerschenkel Schäerft hutt, mierkt Dir rout, blisterähnlech Läsionen déi och verbrennen kënnen.

Iwwerdeems et richteg ass datt Uewerschenkelschafung duerch Fiichtegkeet verschlechtert ka ginn an duerch Workout-verbonne Schweess, wëllt Dir keng Schäerft fir Iech vun Äre Liiblingsaktivitéiten ze halen.

Mat enger Kombinatioun vun Heelmëttel an iwwer-de-Konter (OTC) Produkter kënnt Dir hëllefe Schafung ze behandelen an ze vermeiden sou datt et net Ären Alldag gestéiert gëtt.

Oberschenkel Schaarfsymptomer

Uewerschenkelschnouer geschitt laanscht Är bannenzeg Oberschenkel nodeems se sech géigesäiteg reiben. Dir kënnt mam Schnäppchen beschäftegen wann Dir déi folgend Symptomer an der Regioun mierkt:

• redness
• blisterähnlech Läsionen oder Kachen
• eng flaach Hautausschlag
• brennen Sensatiounen
• Péng
• Jucken wéi d'Haut geheelt

Wann Dir dacks Schäffe hutt, kënnt Dir ufänken brong Flecken op Ären banneschten Oberschenkel ze bemierken. Dës formen wann Är Haut no enger schaarfen Episode geheelt, awer si kënne sech erëmhëllefen wann Dir kontinuéierlech Schafung hutt.

Uewerschenkel Schaarf Ursaachen

Uewerschenkelschafung gëtt verursaacht wann Är Oberschenkel géintenee reiwen a Reibung verursaachen, ähnlech wéi dichte Schuere droen, déi Blasen op Äre Féiss verursaachen. Dir kënnt e méi héije Risiko fir Ënneraarmschnouer wéinst:

• schwëtzen, entweder aus der Ausübung oder aus alldeeglechen Aktivitéiten
• trëppelen oder lafen
• Droen Leggings, Röcke oder Shorts droen déi net genuch Barriär tëscht Ärem Oberschenkel bidden
• waarm a Fiichtegkeet
• Droen aus Kotteng oder aner Stoffer déi net genuch Fiichtegkeet absorbéieren
• gefaangen Feuchtigkeit tëscht Hautfalt

Oberschenkel Schaarfbehandlung

Oberschuel ka séier ukommen. Fir ze hëllefen déi resultéierend Hautausschlag ze behandelen an ze vermeiden, betruecht e puer vun de folgende Mesuren. Dëst beinhalt eng Kombinatioun vun OTC Behandlungen wéi och Spezialitéit Kleedung.

Et ass wichteg d'Been vum Uewerschenkel ze behandelen sou datt d'Ausbréch net verschlechtert. Kuckt en Dokter wann Dir eng Infektioun verdächtegt, déi Symptomer wéi Schwellung, Pus, an exzessiv Zäertlechkeet kënnen enthalen.

Uewerschenkel Bands

Oberschenkelbänner si kleng elastesch Accessoiren déi Dir ronderëm d'Breet vun Äre Oberschenkel mécht fir ze hëllefen d'Schafung ze vermeiden. Dës funktionnéieren besonnesch gutt wann Dir en Rock oder e Kleed hutt, wou Är Oberschenkel am direkte Kontakt matenee kommen, awer Dir kënnt se och ënner Shorts, Hosen an Athletesch Droen.

Als Bonus kënnt Dir op Oberschenkelbänner rutschen, och wann Är Oberschenkel scho gelaf sinn fir Är Haut ze schützen aus nach méi blesséiert ze ginn.

Shop fir dës Bands online.

Uewerschenkel Schnouer Shorts

Wann Dir no Oberschenkelbands mat e bësse Extra Ofdeckung sicht, da kann d'Oberstaafshorts Shorts eng méi passend Optioun sinn. Dës funktionnéieren déiselwecht wéi Oberschenkelbands, mam zousätzlech Bonus fir extra Schweess opzehuelen. Uewerschenkel Schafshorts funktionnéieren besonnesch gutt ënner Kleeder.

Kompressiounshorts, souwéi aner enk passt Athletic Shorts, kënne gutt funktionnéieren an Ënneraarmschapp ze vermeiden.

Shop fir Anti-Scheiwen Shorts online.

Oberschenkelende Crème oder Balsam

Wann et ëm d'Behandlung vun nei schaarften Oberschenkel kënnt Dir méi wéi Shorts oder Bands brauche fir d'Symptomer ze behandelen. Dëst ass wou Uewerschenkel Schafkräizer a Balsem nëtzlech kënne kommen.

Spezialfäeg Schafcrème a Balsem kommen an einfach benotzbar Stickapplikatoren. Si gi mat Schmierstoffer formuléiert, déi hëllefen, Är Haut net mateneen ze halen, reduzéiert de Risiko vun der spéiderer kafe verursaacher Reibung.

Ee Produkt vun Athleten benotzt ass BodyGlide, wat Allantoin enthält fir d'Haut ze schützen géint Schäerfen.

Préift dës Schafbalsem online.

Babypulver

Babypulver huet eng Rei vu Gebrauch fir Feuchtigkeitpréventioun, och Uewerschenkelschafung.

Fir bescht Resultater, benotz de Puppelchen oder de Kierperpulver op déi bannenzeg Oberschenkel ier Dir Iech verkleed, a fuert dann duerch den Dag op an no Bedierfnes. Kuckt no Cornstarch-baséiert Formelen déi d'Feuchtigkeit natierlech absorbéieren. Dir kënnt iwwerbleiwen ewech mat talkbaséiert Produkter ewechzehalen.

Préift e puer top-rated Kierperpudder online.

Petroleum Jelly

Petroleum Jelly ass bekanntst fir seng Schmiereffekter. Wéi och ëmmer, et kann eng Barrière erstallt ginn fir Reibung a Schäerft ze vermeiden. Dir kënnt och Petroleum Jelly schafte Oberschenkel opbrennen fir Brennenrelief.

Petroleum Jelly funktionnéiert grad sou gutt wéi spezialiséiert Schafbalsemen a punkto Schafpräventioun. Och wann Dir et messy fannt fir ze bewerben, ass dës Optioun méi bezuelbar.

Shop fir Petroleum Jelly Produkter online.

Lip Balsam

Wann Dir ënnerwee sidd an Dir keng Anti-Scheiwen Produkter op der Hand hutt, da kënnt Äre Liiblingslippbalsem den Dag. Lip Balm enthält Schutzschichten fir Är empfindlech Lippen, an dëst kann och déi delikat Haut vun Ären Oberschenkel schützen.

Füügt Iech op eng Schicht Lip Lipm an d'Géigend sou dacks wéi Dir et braucht.

Lip Lip Gloss funktionnéiert net esou wéi Lip Lipm, sou benotze just Stick Versiounen.

Préventioun vun Oberschenkel

Et gi Schrëtt, déi Dir maache kënnt, fir ze vermeiden datt et op der éischter Plaz geschitt:

• Wielt Spandexbunnen während Äre Workouts, well dës méi Plaz fir Bewegung ginn fir bannenzeg Oberschenkelfriktion ze verhënneren.
• Droe Polyester oder Spandexmëschungen fir méi Atmungsugend anstatt Koteng, wat Schweess fält.
• Droe locker Hosen a Shorts fir bannenzeg Oberschenkelverengung a Schweess.
• Trockt Är Haut regelméisseg wann Dir Schweess, besonnesch nodeems se dobausse bei héijer Hëtzt a Fiichtegkeet war.
• Bleift hydratiséiert fir Är Kierpertemperatur ze senken.
• Füügt Pulver op Är bannenzeg Oberschenkel fir Fiichtegkeet Akkumulation ze vermeiden.
• Äert Kleedung dacks, besonnesch nodeems Dir an der Hëtzt ausbaut oder ausserhalb war.

Fir matzehuelen

Oberstaafschäerfen kann schmerzhaf sinn an et kann Iech vun Äre Liiblingsaktivitéite halen. Dir kënnt hëllefe Schaf ze vermeiden andeems d'Reibung an d'Feuchtigkeit an der Regioun erofgoen, wat Dir maache kënnt andeems Dir speziell Ënnerwäsche und OTC Produkter benotzt fir d'Reibung ze reduzéieren.

Schwätzt mat engem Dermatologen wann Dir weider trëfft op präventiv Moossnamen Uewerschenkel. Dir kënnt e Rezept topeschen Steroid brauchen fir Är Symptomer ze linderen.