Managen Suizid Iddi

Inhalt

• Iwwersiicht
• Symptomer
• Risikofaktoren
• Passiv Suizid Idée
• Medikamenter a Suizidididioun
• Wéi gëtt Suizid Iddiéierung diagnostizéiert?
• Wéi gëtt suizid Iddie behandelt?
• Wat ass d'Aussicht?
• Wéi kënnt Dir suizid Iddie vermeiden?

Iwwersiicht

Wann Ären Dokter Iech mat suizidalen Iddie diagnostizéiert, heescht dat, datt Dir mat der Iddi vum Suizid beschäftegt sidd. Dir kënnt reegelméisseg iwwer de Wee denken wéi Dir Suizid géif maachen oder denkt un wéi d'Liewe wier wéi wann Dir net ronderëm waart. Dir kënnt och de Suizidakt am Kapp ausspillen.

Et ass wichteg ze wëssen wat Warnungsschëlder ze sichen wann Dir oder een, deen Dir wësst, mat Suizid Idée handelt. Wat Dir de Schëlder erkennt, dest méi séier kënnt Dir d'Hëllef fannen déi Dir braucht.

Symptomer

Unzeeche datt Dir oder iergendeen eescht Gedanken iwwer Suizid hutt enthalen:

• vocalizing datt Dir wëllt datt Dir net liewt, net gebuer wier oder datt Är Frënn oder Är Famill besser ouni Iech wieren
• sozial Kontakter ze vermeiden a wëllen aus aneren ewech bleiwen
• op Suizid virbereeden, sou wéi eng Waff ze kréien oder Methode fir Suizid ze fuerschen
• besonnesch geféierlech an alle Beräicher vun Ärem Liewen sinn, ënner anerem iwwerdriwwe Quantitéiten un Alkohol oder Drogen
• weist Unzeeche vun Angscht oder opgeregt iwwer kleng Saachen
• wëllen Är Besëtzer opginn oder d'Leit behandele wéi wann Dir se net méi erëm géif gesinn

Wann Dir Gedanken iwwer Suizid hutt oder wann Dir e Verdacht hutt, déi Dir wësst, ass Gedanke vu Suizid, rufft 911.

Risikofaktoren

Suizid kann a Famillen lafen. Dir kënnt méi wahrscheinlech probéieren Äert Liewen ze huelen wann iergendeen an Ärer Famill dat scho gemaach huet.

Dir kënnt och e Risiko fir suizidant Iddie goen wann Dir erliewt:

• Trauer
• eng traumatesch Situatioun
• e schwéiere Kampf oder Challenge
• Depressioun

Fräi Hëllef sichen kann Iech hëllefen Äert Risiko fir Suizidididioun a Suizid ze reduzéieren.

Äre Risiko vu Suizid kéint eropgoen wann Dir hutt:

• engem Drogen- oder Alkohol Mëssbrauch Problem
• eng mental Stéierung oder Stresskonditioun
• chronesche Schmerz, terminal Krankheet, oder eng aner medizinesch Situatioun an där Dir hoffnungslos ka fillen
• probéiert Suizid virdru

Ënnert dem Afloss vun Drogen oder Alkohol kann Äert Risiko fir suizidativ Iddie erhéijen an en zousätzlecht Drang ubidden fir mam Akt duerchzekommen.

Passiv Suizid Idée

Passiv Suizid Idée ass wann eng Persoun den Doud verlangt awer kee spezifesche Plang hat fir Suizid ze maachen.

Wann Dir passiv Suizididealitéit erliewt, kënnen Är Fantasien involvéiert stierwen an Ärem Schlof oder e fatale Accident. Dir kënnt gleewen datt d'Welt besser ouni Iech wier.

Passiv heescht net harmlos. Dëse Gedankegang huet de Potenzial fir Iech méi wahrscheinlech Iech selwer an de Schued ze setzen.

Och wann eng passiv Suizidideatioun flüchteg schéngt, ass de Risiko vun engem Suizidversuch ganz reell. D'Linn tëscht passiv an aktiver suizid Idée ass onschlauer. D'Transitioun vun engem op deen aneren kann lues oder plötzlech geschéien, an et ass fir den Casual Beobachter net ëmmer offensichtlech.

Och wann iergendeen kann zouginn datt hie stierwe wëll, kann hatt dementéiere Pläng ze maachen. Warnungsschëlder datt Suizid Iddi aktiv gouf, gehéieren Besëtzer ewech, Affären an Uerdnung ze bréngen a Äddi vu senge léiwe Leit ze soen.

Keen konnt jeemools mat 100 Prozent Gewëssheet viraussoen, wann iergendeen säin eegent Liewen wäert oder net wäert huelen. Och trainéiert medizinesch Fachleit kënnen net virausse wien dee Suizid wäert maachen. Dofir musst Dir Gefore oder Gedanken iwwer Suizid eescht huelen.

Eng ënnerierdesch Conditioun wéi Substanzmëssbrauch, Major Depressioun oder aner Stëmmungskrankheeten kann zu enger Besuergnëss mam Stierwen féieren. Zousätzlech Stressoren wéi den Doud vun engem geliebten, Scheedung oder en Jobverloscht kënnen Gedanken vu Hoffnungslosegkeet oder Onlosegkeet ausléisen.

Dir sollt net passiv Suizid Iddie liicht huelen. Et ass onméiglech virauszegesinn, wien méiglecherweis op dës Gedanken handelt. Duerfir soll iergendeen deen eng passiv suizid Iddiioun ausdrécke soll u Risiko fir Selbstmord ugesi ginn.

Kuckt Ären Dokter oder Psychiater fir eng virsiichteg Evaluatioun an fir passend Behandlung.

Medikamenter a Suizidididioun

Fuerscher hunn e puer Medikamenter mat enger Erhéijung vun de Suizidgedanken verbonnen. Antidepressiva sinn zu dësem Verhalen verbonne ginn. Dëst ass besonnesch de Fall an den éischte Wochen vun der Medikamenter huelen oder no enger Verännerung vun der Doséierung. Kanner a Jugendlecher hunn e méi héicht Risiko fir dëst. Fuerscher an de leschte Studien hunn dës Relatioun ëmstridden.

Wann Dir Gedanken iwwer Selbstmord fänkt während Dir en Antidepressiva huelen, kontaktéiert Ären Dokter direkt. Si kënne mat Iech schaffen fir Äre Behandlungsplang sécher ze ajustéieren.

Wéi gëtt Suizid Iddiéierung diagnostizéiert?

Wann Dir Depressioun hutt a Gedanke vu Suizid hutt, sicht direkt medizinesch Hëllef.

Wann Dir Ären Dokter kuckt, froen se Iech vill Froen fir datt se d'Gravitéit vun Ärer Situatioun bewäerten. E puer Froen, déi Ären Dokter sech kann froen, enthalen:

• Wéi laang hutt Dir Gedanken iwwer Suizid?
• Hutt Dir eng Geschicht vun Depressioun?
• Wéi wäit sinn Är Gedanken iwwer Suizid vergaang? Sidd Dir mat engem Plang komm?
• Hutt Dir Medikamenter? Wa jo, wat sinn dat?
• Benotzt Dir Alkohol oder Drogen? Wa jo, wéi dacks?

Dir sollt och erwaarden datt Ären Dokter Iech e Questionnaire maacht. Är Äntwerten wäerten Ärem Dokter hëllefen Är mental Gesondheet ze bewäerten an e Cours vun der Behandlung entwéckelen.

Wéi gëtt suizid Iddie behandelt?

Ären Dokter behandelt Är Depressioun no der Gravitéit vun Ärem Zoustand.

Ären Dokter kann Antidepressiva oder Anti-Angscht Medikamenter verschreiwen. Dës kënnen hëllefen Är Symptomer ze managen. Dir sollt och Äre Behandlungsplang erwaarden fir mat engem Psycholog oder Beroder ze schwätzen.

Frot Ären Dokter oder Psycholog iwwer Weeër fir zousätzlech Ënnerstëtzung ze fannen. Si kënnen e Supportgruppe recommandéieren. Si kënnen och Empfehlungen hunn fir Hëllef ze kréien wann Dir Alkohol oder Drogen benotzt, déi zu Ären Erausfuerderunge bäidroe kënnen.

Wann Äre Risiko vu Suizid héich ass, musst Dir an enger Inpatient Behandlungsanlag bleiwen. Dëst ass fir Är Sécherheet. Dir kënnt Är Behandlung an der Ariichtung kréien an Dir hutt keen Zougang zu Elementer déi Dir benotzt fir Suizid ze maachen.

Wat ass d'Aussicht?

Ären Ausbléck fir Depressioun oder Suizidgedanken wäert mat engem staarken Netzwierk vu Frënn a Famill verbesseren. Gespréicher mat aneren iwwer d'Erausfuerderunge mat deene Dir kéinte hëllefen. Eraus kommen an d'Ausübung kann och hëllefen Depressioun ze reduzéieren, sief et fir d'Ännerung vun der Kuliss oder d'guttgefillte Chemikalien, oder Endorphine, déi Dir wärend der kierperlecher Aktivitéit erliewt.

Behandlung fir suizid Iddie ass verfügbar a kann erfollegräich sinn. Frot no Hëllef wann Dir et braucht.

Wéi kënnt Dir suizid Iddie vermeiden?

Wësst Dir Är Ausléiser fir Depressioun a suizidativ Iddie kann Iech hëllefen dës Trigger an der Zukunft ze vermeiden oder besser ze managen.

• Verfollegt d'Situatiounen déi Dir stresseg fannt a wéi Dir se behandelt.
• Haalt e Journal fir Iech ze hëllefen Är Gefiller ze verstoen an ze managen.
• Fannt Weeër fir Stress ze entlaaschten, wéi kierperlech Aktivitéit oder mat engem Frënd ze schwätzen.
• Sicht Hëllef bei den éischte Zeeche vun Depressioun.
• Rufft 911 wann Dir Gedanken iwwer Suizid hutt.

Denkt drun datt Dir net eleng sidd a Ressourcen verfügbar sinn fir Iech ze hëllefen. Rufft eng Kriselinn oder Präventioun Hotline fir mat engem ze schwätzen, deen Iech hëllefe kann déi Ënnerstëtzung ze fannen déi Dir braucht. D'National Suizidpräventioun Lifeline ass 800-273-TALK.