Firwat Ass Meng Poop Stringy?

Inhalt

• Wat verursaacht streng Stréck?
• Verstopptung
• Colorectal Kriibs
• Zousätzlech Ursaachen
• Wéi gëtt e strenge Kak diagnostizéiert?
• Wéi eng Behandlung kann ech fir strenge Kak erwaarden?
• Verstopptung
• D'Takeaway
• Q:
• A:

Wat ass streng Kak?

Dir kënnt vill iwwer Är Gesondheet léieren aus der Erscheinung vun Ärem Hocker. Stringy Hocker kann duerch eppes Einfache verursaacht ginn, sou wéi eng niddereg Faser Diät. A verschiddene Fäll ass d'Ursaach méi eescht.

Stringy Poop kann och als Hocker bezeechent ginn, déi bläistëftend, bandähnlech, dënn oder schmuel sinn. Normal Hocker ass ongeféier een bis zwee Zoll Duerchmiesser. Stringy Poop ass schmuel an, an e puer Fäll, bal flaach, wat et e strenge Erscheinungsbild gëtt. Et kann zolitt oder locker sinn.

Stringy Poop kann oder vläicht net vun aneren gastrointestinalen Symptomer begleet ginn, wéi:

• Bauchwéi
• Krämp
• Iwwelzegkeet
• Blutt am Hocker

Wat verursaacht streng Stréck?

Et gi verschidde Grënn datt Ären Hocker dënn ka sinn.

Verstopptung

Verstopfung kann duerch eng niddereg Faser Ernärung a Mangel u Flëssegkeet verursaacht ginn. Fiber füügt Bulk zum Hocker bäi, erhéicht seng Gréisst. Wann Dir net genuch Glasfaser iesst oder genuch Flëssegkeete drénkt, verléiert den Hocker säi Gros a kann dënn a streng ginn.

D'Erhéijung vun Ärer Glasfaser kann esou einfach sinn wéi e puer Ännerungen an Ärer Ernärung ze maachen.

• Vollkären, wéi Kliegen, ganz Weess oder Hafer, sinn en einfache Wee fir Är Faser ze erhéijen. Wann Dir Liewensmëttel kaaft, kuckt no engem Vollkornbrout, Nuddelen oder Getreide.
• Är empfohlene deeglech Portioune vun Uebst a Geméis ze kréien kann Iech och hëllefen Är Faserzufuhr ze erhéijen. Kuckt Uebst a Geméis mat fënnef oder méi Gramm Faser.
• Beans sinn eng aner grouss Quell vu Glasfaser. Geheit Bounen an eng Zalot oder füügt se a Vollkorn Rais fir eng faserräich Iessen un.

Colorectal Kriibs

Vill Leit panikéiere wa se streng Hocker gesinn, well se gelies hunn oder gesot hunn, et wier en Zeeche vu kolorektalen Kriibs. D'Theorie ass datt wéi een oder méi Tumoren wuessen, de Raum am Doppelpunkt schmuel, wat zu méi dënnen Hocker resultéiert. Eng 2009 Iwwerpréiwung vun der medizinescher Literatur koum zu enger anerer Konklusioun.

D'Iwwerpréiwung huet festgestallt datt streng oder "niddereg Kaliber" Hocker optrieden wann d'Leit e lockeren Hocker hunn. Et huet ofgeschloss datt wann niddereg-Kaliber Hocker ouni aner Symptomer geschitt, de Kriibs Risiko niddereg ass. Aner Symptomer kënnen enthalen:

• rectal Blutungen
• Ännerungen am Daarm Gewunnechten
• de bestännegen Drang fir en Darmbewegung ze hunn
• lénksseiteg Bauchschmerz
• Anämie

D'Iwwerpréiwung proposéiert och datt d'Verweise vu Leit fir eng Koloskopie nëmme well se kal kal Hocker hunn onnéideg se a Gefor setzt an de Gesondheetssystem belaascht. Trotz dëse Resultater ginn dënn Hocker nach ëmmer e roude Fändel fir kolorektal Kriibs vu villen an der medizinescher Gemeinschaft ugesinn.

Zousätzlech Ursaachen

Dës aner Konditioune kënne Verengung am Doppelpunkt verursaachen a féieren zu strenge Stull:

• fecal Impaktioun
• Doppelpolypen
• agespaart Bauchhernia
• anorektal Strikturen, oder eng Verengung tëscht dem Rektum an dem Anus
• distended, oder gestreckt, Colon
• verdréinte Daarm, oder Volvulus

E puer Darmparasiten, wéi Giardia, kënne locker, dënn Hocker verursaachen. Wann Dir e Parasit hutt, kënnt Dir aner Symptomer hunn wéi:

• Krämp
• Iwwelzegkeet
• Gewiichtsverloscht
• Middegkeet

Konditioune déi Entzündung am Doppelpunkt verursaachen, wéi Crohns Krankheet oder ulzerativ Kolitis, kënne lockeren, dënnen Hocker an Duerchfall verursaachen.

Reizbar Darmsyndrom kann Ännerungen an Darmgewunnechten verursaachen, déi zu dënnen Hocker féieren. Et kann och Schläimhait an Ären Hocker verursaachen, wat Hocker e strenge Erscheinungsbild gëtt.

E puer Darminfektiounen wéi Salmonellen, Gastroenteritis a Shigella kënne locker Hocker oder Duerchfall verursaachen.

Stringy Hocker kann och ouni evidenten Ursaach optrieden.

Wéi gëtt e strenge Kak diagnostizéiert?

Et gëtt kee Grond fir Ären Dokter ze ruffen wann Dir geleeëntlech streng Hocker hutt. Wann et méi wéi eng Woch passéiert, oder Dir hutt och Erbrechung, Féiwer, Bauchschmerz oder rektal Blutungen, sollt Dir ëmmer nach Ären Dokter uruffen. Si diskutéieren Är Symptomer a bestëmmen ob Tester oder Behandlung néideg sinn.

Tester fir d'Ursaach vum strenge Poop ze bestëmmen kënnen enthalen:

• fecal okkult Test fir no Blutt an Ärem Hocker ze kontrolléieren
• Hocker Prouf Test fir d'Präsenz vu Parasiten oder Bakterien ze kontrolléieren
• Blutt Tester fir Zöliakie auszeschléissen
• flexibel Sigmoidoskopie fir Ären ënneschten Doppelpunkt z'ënnersichen
• Koloskopie fir Äre ganze Doppelpunkt z'ënnersichen
• Röntgen mat Kontrast (Barium) fir Ären Magen-Darmtrakt ze gesinn
• CT Scan fir Är Bauchorganer ze gesinn

Wéi eng Behandlung kann ech fir strenge Kak erwaarden?

De Behandlungsplang fir streng Hocker hänkt vun der Ursaach of. Wann et nëmmen eemol geschitt, brauch Dir wahrscheinlech keng Behandlung.

Verstopptung

Wann de strengegen Hocker duerch Verstipptung verursaacht gëtt, sollt vill Waasser drénken a méi faserräich Iessen iessen hëllefen. E puer faserräich Liewensmëttel sinn:

• Kleie
• Hülsenfrüchte
• Somen
• frësch Uebst a Geméis

Wann néideg, kënnt Dir och eng Faserergänzung huelen.

D'Takeaway

Déi meescht Leit erliewen op d'mannst eemol e strenge Kak. In de meeschte Fäll sinn d'Aussiichten gutt. Wann d'Konditioun sporadesch ass an Dir hutt keng aner Symptomer, ass et méiglecherweis näischt ze këmmeren a sollt eleng bannent kuerzer Zäit opléisen.

Wann e strenge Poop duerch e seriösen Zoustand verursaacht gëtt, hänkt Är Aussiicht dovun of wéi séier Dir Pfleeg kritt an d'Ausmooss vum Schued. A ville Fäll, Nahrungszousaz Ännerungen, Medikamenter, Agrëff, a gutt Aftercare léisen erfollegräich Symptomer.

Wann et ëm Kak geet, ass et wichteg datt Dir wësst wat normal fir Iech ass. Wann Dir nach ni e strenge Poop hat an et op eemol regelméisseg hutt, kontaktéiert Ären Dokter.

Q:

Soll ech eng deeglech Faserergänzung huelen?

Anonyme Patient

A:

Experten empfeelen 25-35 Gramm Faser pro Dag. Dir kënnt dës Quantitéit u Glasfaser aus Ärer normaler Ernärung mat oder ouni Ergänzunge kréien. Gitt sécher datt Dir lösliche Faser iesst vun onléislecher Faser iesst, oder Dir kënnt Verstopptung erliewen. Konsuméiere zevill Glasfaser an Ärer Ernärung an net genuch Koffeinfräi Gedrénks drénken kann och zu Verstopfung féieren.

D'Erhéijung vun Ärem alldeegleche Faserzufuhr kann Bauchbléiser verursaachen, exzessive Gas an Duerchfall. Dës Symptomer léisen normalerweis wann Äre Kierper sech op Är nei Diät upasst. Dir sollt Är Faserzufuhr ëm ongeféier 5 Gramm pro Woch erhéijen bis Dir Ären Zilniveau erreecht.

Graham Rogers, MDAnswers representéieren d'Meenungen vun eise medizineschen Experten. All Inhalt ass strikt informativ a sollt net als medizinesch Berodung ugesi ginn.