Dëse Verstoppung Trick Gitt Viral Op TikTok - Awer Ass Et Wierklech Schäiss?

Inhalt

• Bewäertung fir

Dës Deeg ass et schwéier schockéiert ze sinn vun den Trends déi endlech viral op TikTok ginn, egal ob et ass ënnersträichen donkel ënner-Ae Kreeser (wa vill Leit hei uewen probéieren se ze verstoppen) oder einfach Äert Gläichgewiicht mat der Center of Gravity Erausfuerderung testen. Awer dunn hunn d'Leit um 'Tok ugefaang ze schwätzen iwwer en, falschen, praktesche Wee fir d'Verstopptung duerch d'Vagina ze entlaaschten an den Iwwerraschungsfaktor ass duerch den Daach gaang.

ICYMI, "Splinting" ass déi neist viral Sensatioun op der Videoplattform, ugefaang nodeems den TikTok Benotzer @ambriaalicewalterfield e Clip gedeelt huet an Unhänger invitéiert fir hir "e Grond ze ginn datt Dir frou sidd eng Vagina ze hunn." Si huet weidergefouert: "Ech ginn als éischt. Dir wësst wann Dir op der Toilette sidd [sëtzt] an Dir kämpft fir e P-O-O ze goen?" Si widdert dann den Daum an d'Kamera, a seet "Awer da sidd Dir just wéi [Daumen drécken] an dann ass et gutt." (Verbonnen: Quarantän Verstopfung Ass Eng Ganz Real Saach - Hei ass Wéi Dir et maache kënnt)

Verständlech haten hir Unhänger vill, vill Froen, gefrot iwwer wat op der Äerd si schwätzt. Also, si huet e Follow-up Video gedeelt, an deem si beschreift hiren Daum an hirer Vagina ze hänken, wou hatt de Poop duerch hir vaginale Mauer fille kann - oder, an hire Wierder, "Turtling" - an dann e "Pop" Toun mécht, seet "Dir spréngt et dann eraus." Dat heescht datt si hiren Daum benotzt fir hir Hocker kierperlech aus hirem Hënner ze drécken.

Okay, also kléngt dëst definitiv net wéi eng wëssenschaftlech Manéier fir Verstopfung ze entlaaschten, awer, gleeft et oder net, et ass tatsächlech zimlech legit. Wierklech bekannt als Splitting, dësen Daumen-an-Vag Trick ass eng medizinesch approuvéiert Method fir Verstopfung ze erliichteren. D'Universitéit vu Michigan Gesondheetssystem bemierkt datt propper, geschmiert Fanger oder en neien Tampon ka benotzt gi fir den Hocker aus dem Analkanal ze drécken. Awer ier Dir et op d'Buedzëmmer fir e bëssen DIY bucht, wëllt Dir héieren wat en Dokter ze soen huet.

D'Technik ass net "geféierlech", seet de Felice Gersh, M.D., en Ob-Gyn, Grënner / Direkter vun der Integrative Medical Group vun Irvine, zu Irvine, CA, an den Auteur vun PCOS SOS Fruchtbarkeet Fast Track. Awer hatt empfeelt net et ze probéieren, besonnesch wann Dir dacks Probleemer hutt mat Liichtegkeet an d'Buedzëmmer ze goen. D'Gefill wéi wann Dir Ären Daumen an Ärer Vagina stieche musst fir manuell ze defecéieren kann e "blatante roude Fändel vun der Darmfunktioun weisen", an et gi vill méi sécher a méi gesond Weeër fir d'Verstopung ze managen, laut Dr Gersh. (Verbonnen: Wéi mat Bauchschmerzen a Gas ëmgoen, well Dir wësst dat onbequemt Gefill)

Zum Beispill, Är Ernährung nei ze schaffen kann hëllefen Äre System erëm op de Wee ze kréien. Wéi vill Geméis iesst Dir? Wat iwwer Vollkorn? Genuch Waasser drénken? Wat och ëmmer de Fall ass, "abegraff méi plantbaséiert Faseren wéi Rootgeméis, Hülsenfrüchte, a Vollkorn, souwéi Probiotika oder fermentéiert Liewensmëttel" kënne "ganz hëllefräich sinn", seet den Dr Gersh. A wärend Dir et sidd, gitt sécher datt Dir hydratiséiert bleift (op d'mannst 8 Tassen Waasser den Dag) an Äre Kierper beweegt, well regelméisseg kierperlech Aktivitéit kann hëllefen ze beschleunegen wéi séier d'Liewensmëttel duerch Äre Kierper beweegt. Alles wat gesot gëtt, wann Dir mat iergendenger Verdauungsproblemer ze dinn hutt, dorënner Bauchschmerzen, Gas a Verstopfung, besonnesch fir eng länger Zäit, sollt Dir mat Ärem Dokter kucken, well se Unzeeche vun enger méi eeschte Basisdaten Verdauungskonditioun, erkläert den Dr Gersh.

TikTok kann eng super (an niddereg-Schlëssel Suchtfaktor) Ressource fir all Zorte vun Themen sinn, vu Hautpfleeg (kuckt: Hydrokolloid Bandeauskleeder) bis Mess-gratis Snackwraps. Awer Dir wëllt bestëmmt bleiwen fir Är medizinesch Berodung vun engem Dokter oder engem lizenzéierte Gesondheetsspezialist ze kréien wann et ëm medizinesch verbonne Lektiounen op der App kënnt-wann Dir am Zweiwel ass, deet et ni wéi wann Dir och bei Ären eegenen Dokter checkt.

Bewäertung fir