Auteur: Gregory Harris
Denlaod Vun Der Kreatioun: 15 Abrëll 2021
Update Datum: 1 Abrëll 2025
Anonim
Wéi maacht Dir en hausgemaachte Feuchtigkeitscreme fir dréchen an extra dréchen Haut - Fitness
Wéi maacht Dir en hausgemaachte Feuchtigkeitscreme fir dréchen an extra dréchen Haut - Fitness

Inhalt

Dës Crème mat Kokosnoss, Hafer a Mëllech kann einfach doheem gemaach ginn an ass eng super Léisung fir dréchen an extra dréchen Haut ze befeuchten, a léisst se méi schéin a mëll.

Kokosnoss fördert d'Hydratatioun vun Haut an ass dofir e super Zutat fir a Cremen fir d'Behandlung vun dréchener Haut ze benotzen. Zousätzlech, wann et mat Hafer verbonne gëtt, ass et méiglech d'Haut ze ernähren an ze schützen, well Hafer Eegeschaften hunn, déi bei der Erneierung vun Hautzellen hëllefen, an dozou bäidroe fir glat, mëll an ernäert Haut.

Awer net vergiessen, et ass wichteg weider eng gutt Feuchtigkeitscreme fir dréchen Haut am ganzen Kierper unzebidden, all Dag nom Bidden, an ongeféier 2 Liter Waasser pro Dag ze drénken. Fir bescht Resultater, probéiert Äert Kierper a Gesiicht ze exfoliéieren ier Dir Cremen benotzt. Kuckt wéi Dir et hei maacht.

Zutaten

  • 1 Taass geriwwe Kokosnoss
  • 1 Iessläffel Hafer
  • 1 Taass waarm Mëllech

Virbereedung Modus

Schloen all d'Ingredienten an engem Mixer bis et zu enger eenheetlecher Crème gëtt an op all Gebidder opdroen wou d'Haut ganz dréchen ass. Loosst fir 15 Minutten a spull dann mat waarmem Waasser.


8 Tipps fir Är Haut gutt hydratiséiert ze halen

Fir eng dréche Haut richteg ze hydratéieren, charakteriséiert sech duerch déif an déif Haut mat enger Tendenz ze flacken, gëtt et geroden:

  1. Benotzt gutt Qualitéit flësseg hydratiséierend Seef;
  2. Vermeit laang Bäder a ganz waarmem Waasser;
  3. Reift d'Haut net mam Handduch, awer de ganze Kierper sanft dréchen;
  4. Gitt ëmmer eng gutt Feuchtigkeitscreme fir dréchen Haut am ganze Kierper un, respektéiert d'Instruktioune vum Fabrikant;
  5. Exfoliéiert d'Haut op d'mannst zweemol am Mount fir dout Zellen ze läschen an d'Hydratatioun ze erliichteren;
  6. Vermeit op Alkohol baséiert Léisungen;
  7. Vermeit Ueleger ze benotzen, well se d'Haut net ëmmer richteg hydratéieren an
  8. Drénkt mindestens 2 Liter Waasser pro Dag.

E leschten Tipp, och wichteg ass d'Sonnenexpositioun a Wand ze vermeiden, well se och Är Haut ausdréchnen.

Zousätzlech ass eng aner exzellent Optioun fir dréchen Haut Macadamia Ueleg oder Rosehip Ueleg, déi Eegeschaften huet, déi d'Haut déif ernähren an hëllefen, Stretchmarken, Narben a Falten op der Haut ze glätten. Gesinn Wéi Rosehip Ueleg ze benotzen.


Kuckt aner einfache Weeër fir trocken Haut op Dréche Haut mat Akne lass ze ginn

Eis Wiel

Lindsey Vonn: "Ech sinn an dësem Sport fir eng aner 4 Joer"

Lindsey Vonn: "Ech sinn an dësem Sport fir eng aner 4 Joer"

Zréck am November, Amerika huet en Horror al Goldmedail kier gekuckt Lind ey Vonn ge tiermt wärend engem Übung laf, huet e kierzlech rehabbed ACL nei gerappt an hir Hoffnungen op eng wi...
Dësen Ernährungscoach wëllt Iech wëssen datt Kuelenhydrater an der Nuecht Iech net Gewiicht ginn

Dësen Ernährungscoach wëllt Iech wëssen datt Kuelenhydrater an der Nuecht Iech net Gewiicht ginn

Riicht Är Hand op wann Dir jeemool ge ot kritt datt Kuelenhydrater an der Nuecht e grou t Nee-Nee a . Gutt, hannon Eng, en zertifizéierte Fitne Ernärung peziali t an d'Fra hannert @...