Smelly Farts

Inhalt

• Firwat richen meng Farzen sou schlecht?
• 6 stinkend flatulence Ursaachen
• 1. High-Faser Liewensmëttel
• 2. Liewensmëttel Intoleranz
• 3. Medikamenter
• 4. Verstopfung
• 5. Bakterien Opbau an Verdauungstrakt Infektiounen
• 6. Colon Kriibs
• Wéini ass en Dokter ze gesinn
• Präventioun

Firwat richen meng Farzen sou schlecht?

Flatulence, déi heiansdo Passende Wind genannt gëtt, laanscht Gas, oder farting, ass e biologesche Prozess, dee Gas aus der Verdauung befreit. Och wa se an e puer Fäll roueg an ouni Geroch sinn, kënnen Farzen onbequem sinn wann se haart a flausch richen.

Smelly Gas ass net Verschiddenheet a gëtt dacks als normal ugesinn. E puer Liewensmëttel oder Medikamenter kënnen exzessiv smelly Farts verursaachen. Et ginn awer e puer Fäll wou smelly Farts e Indikator fir eng ënnerierdesch Infektioun, Verdauungsprobleemer oder eng Stéierung kënne sinn.

6 stinkend flatulence Ursaachen

Et gi verschidde Grënn firwat Är Farts net schlecht richen. In de meeschte Fäll ass eng schmerzend Geroch flatulence verbonne mat de Liewensmëttel déi Dir iesst an eng onbalancéiert Diät. Wéi och ëmmer, et kann méi schlëmm Ursaache vum verfaultgen Geroch ginn.

1. High-Faser Liewensmëttel

Vill High-Fiber Liewensmëttel kënnen Iech méi Gas ofginn. Et dauert méi laang fir dës Liewensmëttel an Äre Verdauungssystem ze briechen, sou datt se mat der Zäit fermentéieren.

High-Fiber Liewensmëttel richen och heiansdo, wat heescht datt Är Farts och richen. Dëst ass virun allem wouer mat staark Geroch Geméis wéi:

• brokkoli
• bok choy
• Spargelen
• Kabes

Äre Gas kann wéi verfault Eeër richen wéinst dem Schwefel an fibregräichen Liewensmëttel. Schwefel ass eng natierlech Verbindung, déi wéi verduerwe Eeër richen. Vill Geméis ass mat Schwefel-baséiert.

Wann dëst Är flatulence verursaacht, ass eng einfach Ännerung vun der Diät genuch Behandlung.

2. Liewensmëttel Intoleranz

Wann Dir eng Empfindlechkeet oder Reaktioun op bestëmmte Liewensmëttel hutt, kéint Äre Gas e Foul Geroch hunn. Zum Beispill, Leit mat Laktosintoleranz kënnen net d'Kuelewaasser Laktose ofbriechen. Als Resultat gëtt et duerch Bakterien an Ärem Darm fermentéiert.

Glutenintoleranz, oder a senger méi schwéierer Form wéi Celiac Krankheet, kann och stinkend Farts verursaachen. Celiac Krankheet ass eng Autoimmunkrankheet wou et eng Immunreaktioun op de Protein Gluten gëtt. Dëst féiert zu Entzündung a Verletzung am Darm, wat zu Malabsorption féiert. Flatulence kann e Resultat vun dësem sinn.

Anescht wéi schlecht-Geroch flatulence, Celiac Krankheet kann aner Symptomer verursaachen:

• Middegkeet
• bloating
• iwelzeg
• Gewiichtsverloscht

Schwätzt mat Ärem Dokter fir Tester ze kréien a festzestellen, ob Dir Liewensmëttelallergien oder Sensibilitéite hutt, déi Äre Farts richen.

3. Medikamenter

Och wann ongewéinlech, verschidde Medikamenter kënne stinkend flatulence verursaachen. Antibiotike killt schiedlech Pathogenen am Kierper of. Si zerstéieren och e puer vun de gudde Bakterien an Ärem Mo, déi hëlleft Verdauung. Ouni dës gutt Bakterien, kann Äre Gas richen. Dir kënnt och bloating an Verstopfung erliewen.

Behandlung fir dës Ursaach beinhalt Medikamenter ze änneren, wat Dir sollt net maachen ouni mat Ärem Dokter ze schwätzen.

4. Verstopfung

Verstopfung bedeit datt Dir en Opbau vun Hocker, oder Schuel, an Ärem Colon hutt. Wann Dir net reegelméisseg ka poppéieren, kann et Bakterien an Geroch entwéckelen. D'Endresultat ass Foul-Geroch an heiansdo schmerzhafte Gas.

Iwwer-de-Konter-Abführmittel huelen kann en einfachen Heelmëttel fir Verstopfung sinn.

5. Bakterien Opbau an Verdauungstrakt Infektiounen

Wann Äre Kierper Iesse verdaut, extrahéiert hien Nährstoffer a schéckt se an de Bluttkreeslaf. D'Offallprodukter ginn an de Colon geschéckt. De Verdauungsprozess ze stéieren kann eng Iwwerschoss vu Bakterien verursaachen.

E puer Bakterien kënnen Infektioun am Darm a Verdauungstrakt verursaachen. Dëst kann e méi héije Volumen vu Gas verursaache wéi normal an e staarken Geroch. Leit mat Verdauungstrakt Infektiounen hunn och oft Bauchschmerzen an Diarrho.

Besicht Ären Dokter fir ze bestëmmen ob Dir eng bakteriell Infektioun hutt. Wann Dir et maacht, verschreiwe se Antibiotike fir d'Infektioun ze läschen an Iech gutt z'erreechen.

6. Colon Kriibs

Eng méi selten Ursaach vu smelly Farts ass Colon Kriibs. Wa Polypen oder Tumoren am Verdauungstrakt bilden, kann et eng deelweis Darmstéierung verursaachen, wat zu enger Bau vun der Gasentwécklung a Blähungen resultéiert.

Wann Dir unormale Gerochgas an Onbequemheet erliewt an eng Verännerung vun der Diät oder Medikamenter beaflosst net Är Symptomer, rufft Ären Dokter fir eng voll Evaluatioun. Si kënne bestëmmen ob eng Kolonoskopie berechtegt ass. Behandlung fir Colon Kriibs variéiert baséiert op der Bühn vu Kriibs. Et kann Chirurgie enthalen fir Tumoren a Chemotherapie ze entfernen fir Kriibszellen ze killen.

Wéini ass en Dokter ze gesinn

In de meeschte Fäll, Foul oder odorless Bläsche ze hunn ass keng Ursaach fir den Alarm. Wéi och ëmmer, wann Äert Gas vun onregelméissege Symptomer begleet gëtt, sollt Dir direkt en Dokter besichen. E puer negativ Symptomer, déi Dir niewent Gerochgas entdeckt, enthalen:

• schwéier Krämp oder Bauchschmerzen
• bloating
• übelkeit
• erbrechen
• iwelzeg
• bowel incontinence
• bluddege Hocker
• Gewiichtsverloscht
• Féiwer
• Muskel Péng oder Schwäch

Präventioun

Bläistëft ass natierlech an noutwendeg fir Offall a Gas am Kierper ze entsuergen. Et ginn e puer Saachen déi Dir maache kënnt fir vu stinkenden Farwen lass ze ginn:

• Ies méi kleng Portioune mat méi luesem Tempo fir eng gesond Verdauung ze encouragéieren an d'Gasproduktioun ze reduzéieren.
• Drénkt méi Waasser fir d'Offäll méi effizient duerch den Kierper ze beweegen.
• Maacht probiotesch Liewensmëttel wéi Joghurt an Ärer Ernährung fir gesond Bakterien an Ärem Kierper ze restauréieren an d'Verdauung ze verbesseren.
• Vermeit karboniséiert Gedrénks, déi Gas produzéiere kënnen, dorënner Béier, Glühwäin a Soda.
• Probéiert Liewensmëttel ze vermeiden déi zum stinkenden Gas bäidroen.