Hyaluronsäure ass den einfachste Wee fir dréchen Haut direkt ze transforméieren

Inhalt

• Wat ass Hyaluronsäure?
• Hyaluronsäure Virdeeler
• Wéi Boost Äre Kierper seng eegen Hyaluronsäure
• Wéi wielen ech Produkter mat Hyaluronsäure
• Wat Dir Wësse Iwwer Hyaluronsäure Injektiounen
• Déi bescht Produkter mat Hyaluronsäure
• Déi gewéinlech natierlech Moisturiséierungsfaktoren + HA
• CeraVe Hyaluronsäure Gesiichtsserum
• Neutrogena Hydro Boost Hydratiséierend Hyaluronsäure Serum
• SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator
• La Roche-Posay UV Moisturizer mat SPF 20
• L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Pure Hyaluronsäure Gesiichtsserum
• Eau Thermale Avène PhysioLift Serum
• Bewäertung fir

Den hellste Stär am Hautfleegkosmos-deen deen Opreegung a Schéinheetsgäng an Dokterbüroen huet-ass anescht wéi all aneren It-Zutat. Fir Ufänger ass et net nei. Et war wahrscheinlech an der éischter Lotion, déi Dir jeemools applizéiert hutt. Et war net gedreemt vun engem Nobelpräis-Gewënner wäisse Mantel. Et kann net emol als selten qualifizéieren well et am ganze Kierper vill ass an Hautzellen, Gelenker a Bindegewebe.

Awer Hyaluronsäure - en Zocker deen 1.000 Mol säi Gewiicht am Waasser kann halen a fäeg ass Wonnen ze heelen, fräi Radikaler ze bekämpfen an d'Haut ze hydratiséieren sou datt et méi glat ausgesäit - erhëlt op eemol Cremen zum Kultstatus. Wat gëtt? Nodeems viru kuerzem e molekulare Makeover erlieft huet, ass Hyaluronsäure méi effektiv wéi jee. Hei erklären Experten seng Funktioun a wéi een se en Deel vun Ärer regulärer Routine mécht.

Wat ass Hyaluronsäure?

Als éischt, eng séier Wëssenschaftslektioun. Hyaluronsäure ass e Polysaccharid (liesen: Zocker) déi natierlech am Kierper fonnt gëtt. Gleeft et oder net, et ass an Ärer Haut zënter, wuertwiertlech, Dag een.

"Hyaluronsäure ass meng Liiblingsaktiv Zutat. Firwat? Well Dir mat deem gebuer sidd. Et ass biologesch Deel vun Ärer Haut", seet d'Mona Gohara, M.D., Associé klinesch Professer fir Dermatologie an der Yale School of Medicine.

Seng Haaptfunktioun an der Haut ass d'Hydratatioun ze halen, erkläert de Jordan Carqueville, M.D., en Dermatolog deen zu Chicago praktizéiert. "Hyaluronsäure ass en Humektant, dat heescht datt et Waasser op d'Haut zitt", seet den Emily Arch, MD, en Dermatolog bei Dermatology + Aesthetics zu Chicago. Et hält dann op dës Feuchtigkeit direkt wéi e Schwamm (jo, d'Effekter sinn direkt), sou datt d'Haut méi hydratiséiert a mëll ausgesäit a fillt. Iwwerraschend ass Hyaluronsäure nach ëmmer liicht, am Géigesaz zu anere befeuchtend Zutaten (kuckt Iech, Botter an Ueleger) déi dacks schwéier oder fetteg kënne fillen. (FYI do ass en Ënnerscheed tëscht Hautfleegprodukter déi befeuchtend vs hydratiséierend sinn.)

Hyaluronsäure Virdeeler

"Hyaluronsäure gëtt heiansdo als Goo Molekül bezeechent", seet d'Lara Devgan, MD, en plastesche Chirurg bei Manhattan Eye, Ear & Throat Infirmary. Et ass en onendleche Spëtznumm fir den Befeuchtungsmëttel, well d'Virdeeler vun der Hyaluronsäure d'Haut mat Boun, Dewiness a Glanz ginn. Déi klebrig Stuff gëtt vun eise Fibroblasten gemaach - déiselwecht Zellen déi Kollagen an Elastin erauskréien.

"Zesumme miniméieren Hyaluronsäure, Kollagen, an Elastin Falten, Falten a Réckgang", seet d'Michelle Yagoda, MD, e klineschen Instruktor fir Plastesch Chirurgie am Lenox Hill Spidol zu New York City. Am ganze Liewen si se awer u fräi Radikale ënnerworf, déi vun der Sonn a Verschmotzung entlooss ginn. A bis an de spéiden 20er Joren, wéi Är Cellular Maschinn downshifts, fänkt Dir manner vun allen dräi ze produzéieren. Womp. Also no Ären 30er fänkt d'Quantitéit vun Hyaluronsäure an Ärer Haut zréck ze falen, an dat ass wann Dir fänkt un subtile Sacking an Trockenheet ze bemierken, füügt den Dr Gohara derbäi. (Zesummenhang: Trefft Bakuchiol, den neien "Et" Anti-Aging Skin Care Ingredient)

Wéi Boost Äre Kierper seng eegen Hyaluronsäure

Dir kënnt Är natierlech Reserven einfach ersetzen a verstäerken wat Dir hutt. "Et ass alles ëm e Basis Hautpfleegregime, well robust Hyaluronsäureproduktioun eng Reflexioun vu gesonder Haut ass", seet de Joshua Zeichner, M.D., den Direkter vun der kosmetescher a klinescher Fuerschung an der Dermatologie am Mount Sinai Hospital zu NYC. Dat heescht Sonneschutz an Antioxidantien benotzen. (Notiz: Sonneschutz eleng ass vläicht net genuch fir Är Haut ze schützen.)

Eng aner Saach déi Dir kënnt uwenden: e Retinoid. Eng Rezept Vitamin A Crème "reverséiert net nëmmen Sonneschued, läscht d'Pore, a beschleunegt de Kollagengewënn, awer stimuléiert och d'Synthese vun Hyaluronsäure", seet den David E. Bank, MD, Direkter vum Center for Dermatology, Cosmetic and Laser Surgery am Mount Kisco, New York.

An hei ass eng séiss Iwwerraschung: "Vill Studien hu gewisen datt schwéier Übung d'Hyaluronsäureproduktioun erhéicht", seet den Dr. Yagoda. (Hei si méi Virdeeler vun der Übung fir Är Haut.)

Serums kënnen och hëllefen, och wann temporär. Am Géigesaz zu alen Hyaluronsäuren enthalen déi mächteg Versioune vun haut Molekülle vu verschiddene Gréissten a Gewiichter, déi d'Haut besser penetréieren a méi laang bleiwen. "Si kënne bedeitend verbesseren wéi d'Haut ausgesäit andeems se et hydratiséiert", seet d'Amy Forman Taub, MD, en Assistent klineschen Professer an der Feinberg School of Medicine op der Northwestern University zu Chicago. Plus, "si si super fir mat Anti-Aging-Retinoiden an Exfolianten ze koppelen, well se d'Trocknungsnebenwirkungen bekämpfen."

Wéi wielen ech Produkter mat Hyaluronsäure

Dir fannt HA a ville verschiddenen Zorte vu Produkter, dat heescht datt et eppes dobaussen ass fir jiddereen a jiddereen, an Dir kënnt wierklech net falsch goen. Vill Derms si besonnesch gär Serums mat dem Zutat: "Si si liicht genuch fir datt Dir een ënner engem Feuchtigkeitscrème schichte kënnt wann Dir méi Hydratatioun wëllt, oder een de ganzen Dag iwwer Make-up benotze kënnt wann Dir ufänkt dréchen ze fillen", seet den Dr. .Carqueville. Egal wéi, et ass am beschten en HA Produkt op liicht fiicht Haut anzebezéien, sou datt d'Molekül eran zitt an dat extra Waasser op der Uewerfläch vun der Haut drénkt, füügt den Dr Carqueville derbäi. (Méi hei: Déi Bescht Moisturizer fir dréchen Haut)

Well d'Hyaluronsäure eng ganz natierlech Substanz ass, déi an Ärer Haut fonnt gëtt, sidd Dir net limitéiert op wat Dir et ka matmaachen (Iwwersetzung: et funktionnéiert gutt mat all de Produkter déi schonn an Ärem Schéinheetsarsenal sinn, dorënner Äre Vitamin C, Retinoiden , a méi), seet d'Rachel Nazarian, MD, en New York-baséierten Dermatolog a Matbierger vun der American Academy of Dermatology. Well et Waasser zitt, mécht et Sënn fir et mat engem Emollient ze koppelen, wéi Aquaphor oder Vaseline, déi hëllefen d'Feuchtigkeit ze spären, füügt den Dr. Nazarian derbäi. Benotzt dee Killer Combo fir super dréchen Flecken op Hänn, Ellbogen, Féiss oder geschnidden Haut. "D'Kombinatioun mécht eng super Pairung fir dee beschten Hydratatiounsniveau ze halen andeems Waasser unzezéien an och Waasser an der Haut hält."

A maach der keng Suergen iwwer all schlecht Hyaluronsäure Nebenwirkungen: Et kann iwwer all Hautaarte benotzt ginn, vu trocken a sensibel bis fetteg, seet den Dr Zeichner. Well HA natierlech am Kierper optrieden, soll et topesch applizéieren net Hautirritatiounen verursaachen oder d'Haut empfindlech maachen.

Wat Dir Wësse Iwwer Hyaluronsäure Injektiounen

Bal 2,5 Milliounen Amerikaner kruten Hyaluronsäure-Injektiounen (wéi Juvéderm oder Restylane) am Joer 2016, also wësst Dir vläicht schonn hir Magie. Hei ass den Appel: Gels ($ 600 bis $ 3.000 pro Sprëtz) maachen alles, vun der liichtfäerdeger Curve vun enger Wang ze restauréieren bis eng entlooss Lippelinn opzemaachen, schatteg Hoer ënner den Aen ze läschen, a feine Linnen ze plumpen. An der Pipeline si méi dënn Gele fir "Strahlen ze stäerken op eng Manéier déi mir ni konnten maachen", seet den Dr.

Doriwwer eraus ze ersetzen wat mam Alter verluer gaangen ass, schéissen dës Schëss "d'Bildung vun neie Kollagen an Hyaluronsäure an der Haut aus," seet den Dr Bank. Den Nolpock verursaacht och eng kleng Unzuel un Trauma, hëlt d'Haut an de Reparaturmodus an aktivéiert dës Zellen weider. Ähnlech "Laser, Mikroneedling a chemesch Peeling kënnen och d'Hyaluronsäure a Kollagenproduktioun stimuléieren", seet den Dr. Devgan. (Yep, Microneedling ass déi nei Hautfleegbehandlung déi Dir wësse sollt.) E puer Dokteren verbreeden en injizéierbare Hyaluronsäure-Gel iwwer d'Spëtzt vun der frësch nadel oder laseréierter Haut fir Iech nach méi séier ze glanzen.

Déi bescht Produkter mat Hyaluronsäure

Leider falen Är natierlech Hyaluronsäure Reserven erof wéi Dir méi al gëtt; glécklecherweis gëtt et Hyaluronsäure an Tonne vun topeschen Produkter déi hëllefe kënnen d'Hydratatioun ze stäerken an z'erhalen, d'Haut opzehalen, a feine Linnen a Falten ze minimiséieren (a kascht kee Verméigen). Virun, déi bescht Hyaluronsäure-verpackt Hautfleegprodukter beléift vun Dermatologen.

Déi gewéinlech natierlech Moisturiséierungsfaktoren + HA

Dësen net-fetteg Feuchtigkeit kombinéiert Aminosäuren, Glycerin, Ceramiden, an Hyaluronsäure an enger Formel déi direkt hëlleft d'Haut bei der Uwendung ze hydratéieren. Dr Gohara nennt dëst als hire Liiblings-HA-gepackte Produkt well et e perfekte Balance trefft: "Et ass schwéier genuch fir d'Retinoid-Trockheet ze bekämpfen, awer liicht genuch datt ech net fille wéi ech en Ee op mengem Gesiicht virum Bett ka frittéieren."

Kaaft et: The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA, $14, amazon.com

CeraVe Hyaluronsäure Gesiichtsserum

E Go-to fir den Dr. "Ech hu gär datt et sou liicht ass, kënnt an enger einfach ze benotzen Pompel, an et ass och formuléiert mat Ceramiden déi hëllefen d'Hydratiounsbarriär vun der Haut ze verbesseren", seet den Dr Nazarian.

Kaaft et: CeraVe Hyaluronsäure Face Serum, $17, amazon.com

Neutrogena Hydro Boost Hydratiséierend Hyaluronsäure Serum

Dr Zeichner gär dëst Serum well et "verlässlech Plumping an Hydratatioun liwwert fir d'Hautglanz ze verbesseren an och d'Erscheinung vu feine Linnen a Falten." Plus, d'Formel ass uelegfräi an net-comedogen (liest: et verstoppt Är Poren net), sou datt et sanft a sécher ass fir op verschidde Hautaarten ze benotzen, och déi, déi ufälleg sinn fir Akne.

Kaaft et: Neutrogena Hydro Boost Hydratiséierend Hyaluronsäure Serum, $ 13, amazon.com

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator

Och wann et e Splurge kéint sinn, ass dëst Serum en anere Choix vum Dr. Gohara, an enthält eng Mëschung vu fënnef HA Formen déi net nëmmen d'Hydratatioun vun der Haut erhéijen, awer och hëllefen d'Haut ze plumpen an ze glatten. "Ech hunn et gär well Dir et iwwer Make -up kënnt droen a well et en direkten Effekt gëtt vu" fëllen "a feine Linnen," bemierkt den Dr Gohara.

Kaaft et: SkinMedica HA5 Verjéngungs Hydrator, $ 178, amazon.com

La Roche-Posay UV Moisturizer mat SPF 20

Dëse Feuchtigkeit kritt den Dr Nazarian säin Genehmegungsstempel well et souwuel hydratiséierend Hyaluronsäure wéi och SPF enthält fir Iech vun UV Strahlen ze schützen. Et ass souguer super fir déi mat Sensibilitéiten: "Dëst ass eng wonnerbar Crème fir sensibel Haut well se parabenfrei an net-comedogen ass, awer Hyaluronsäure am thermesche Quellwasser enthält."

Kaaft et: La Roche-Posay UV Moisturizer mat SPF 20, $ 36, amazon.com

L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Pure Hyaluronsäure Gesiichtsserum

Den Dr Zeichner ass och e Fan vun dësem Drogerie Serum well et ënner der héchster Konzentratioun vun Hyaluronsäure enthält déi iwwer de Comptoir verfügbar ass. Net ze ernimmen, et gouf klinesch studéiert an als effektiv gewisen, weist hien op. Och flott: Déi gelähnlech Formel absorbéiert séier an d'Haut, léisst kee plakege Rescht, an ass sécher fir all Hauttyp.

Kaaft et: L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% Pure Hyaluronsäure Face Serum, $18, amazon.com

Eau Thermale Avène PhysioLift Serum

Laut dem Dr Gohara ass dëst Serum "héich konzentréiert, liicht a super einfach ze schichten." Et hëlleft sichtbar plump, glat a mëll Haut, wärend och d'Erscheinung vu Falten fir e festere a méi jugendleche Teint reduzéiert.

Kaaft et: Eau Thermale Avène PhysioLift Serum, $50, amazon.com

• Déi Bescht Weeër fir Äre Kierper ze Feuchtigkeit fir Eescht Mëll Haut
• 8 Weeër fir Är Haut eescht ze hydréieren
• Dës dréchen Ueleger wäerten Är gedréchent Haut hydratéieren ouni Fett ze fillen
• Firwat Glycerin d'Geheimnis ass fir dréchen Haut ze besiegen

Bewäertung fir