Symptomer vun nervös gastritis

Inhalt

• Wéi d'Diagnos ze bestätegen
• Wéi nervös Gastritis ze entlaaschten
• 1. Liicht Diät
• 2. Regelméisseg kierperlech Aktivitéit
• 3. Opt fir natierlechen Heelmëttel

D'Symptomer vun nervöser Gastritis erschéngen normalerweis no enger Situatioun vu grousse Stress oder wann Dir eng Period vu grousser Besuergnëss erlieft, wéi zum Beispill op en Examen oder Drock op der Aarbecht virbereeden.

Dës Symptomer kënne bei e puer Leit zimmlech widderhuelend sinn, besonnesch déi, déi dacks u Besuergnëss leiden. Dofir, an dëse Fäll, ass et geroden e Gastroenterolog ze konsultéieren fir de Besoin ze bewäerten fir e Magenschutz ze huelen, wéi Omeprazole, wärend Periode vu méi Stress, fir de Bauchhënn ze schützen an d'Entstoe vu Gastritis ze vermeiden.

Déi zwee heefegst Symptomer sinn d'Präsenz vu Belsch an d'Gefill vu stänneger Iwwelzegkeet, awer och aner Schëlder kënnen do sinn. Kontrolléiert d'Symptomer déi Dir hei ënnendrënner hutt:

1. 1. Constant a pickeg-gebuerene Mo Péng
2. 2. Krank fillen oder e vollen Magen hunn
3. 3. Geschwollenen a schmerzhafte Bauch
4. 4. Lues Verdauung an heefeg Burpen
5. 5. Kappwéi an allgemeng Malaise
6. 6. Appetitloscht, Erbrechung oder Réckzuch

Och wa se net ëmmer gläichzäiteg präsent sinn, verschlëmmeren d'Symptomer vun der nervöser Gastritis beim Iesse beim Kriseperiod vun der Krankheet.

Wéi d'Diagnos ze bestätegen

D'Diagnos vun nervös gastritis ass net heefeg an ass normalerweis gemaach wann d'Symptomer vun gastritis während Periode vu gréissere Stress méi staark ginn, déi schlussendlech d'Krisen ausléisen. Wéi och ëmmer, et ass éischt noutwendeg aner méiglech Ursaachen z'eliminéieren, wéi zum Beispill H. Pylori Wonn vum Mo, zum Beispill. Verstitt besser wat den H. Pylori ass a wéi et behandelt gëtt.

Also, wann Symptomer dacks entstinn ass et wichteg e Gastroenterolog ze konsultéieren fir déi ganz medizinesch Geschicht ze bewäerten an ze probéieren déi wahrscheinlechst Ursaach fir Gastritis ze fannen.

Wéi nervös Gastritis ze entlaaschten

Den éischte Schrëtt fir d'Symptomer vun nervös Gastritis ze entlaaschten ass Strategien ze benotzen fir Stress a Besuergnëss ze reduzéieren, wéi zum Beispill Yoga Coursen ze léieren fir de Geescht an d'Atmen ze kontrolléieren, sech an der Mëtt vum Dag ze strecken fir de Kierper ze entspanen an, wann néideg , fir vun engem Psychotherapeut begleet ze ginn. Kuckt 7 aner Tipps fir Ängscht ze kontrolléieren.

Zousätzlech soll d'Behandlung och enthalen:

1. Liicht Diät

Eng gesond Ernärung ze hunn hëlleft d'Produktioun vun Aciditéit am Magen ze reduzéieren, d'Symptomer vu Schmerz a Verbrennen ze entléen. Fir dëst sollt een de Konsum vu Liewensmëttel räich u Fett vermeiden, wéi Zoossiss, Zoossiss, Speck, Vollmëllech, Fast Food, gefruer fäerdegt Iessen a gefëllte Kichelcher.

Fir d'Gasproduktioun ze reduzéieren, ass et wichteg Liewensmëttel ze vermeiden wéi karboniséiert Gedrénks, Bounen, Kabes, Mais, Ierbessen, Broccoli, Choufleur an Ee. Hei ass wéi Dir eng richteg Diät fir Gastritis maacht.

2. Regelméisseg kierperlech Aktivitéit

Regelméisseg kierperlech Aktivitéit üben ass wichteg fir d'Verdauung ze verbesseren, Stress a Besuergnëss erofzesetzen an d'Produktioun vun Hormonen ze erhéijen déi d'Sensatioun vu Freed a Wuelbefannen ginn, an hëllefen d'Symptomer vun der Krankheet ze entlaaschten.

3. Opt fir natierlechen Heelmëttel

Verschidde Medikamenter kënnen als natierlech Behandlung fir nervös Gastritis benotzt ginn, an hëllefen d'Symptomer vun der Krankheet ze entlaaschten. Fir dëst kënnt Dir Téi benotzen aus:

• Peffer Minze;
• Ingwer;
• Kamillen;
• Zitrounegras.

Dësen Téi si super fir Iwwelzegkeet, opgeregt Mo an Iwwelzegkeet ze entlaaschten.

Kuckt aner natierlech Medikamenter an Apdikt Medikamenter fir nervös Gastritis ze behandelen.