3 Schëlder déi héije Cholesterin uginn

Inhalt

• Wat verursaacht héich Cholesterin
• Wéi héich Cholesterin behandelt gëtt

Symptomer vun héije Cholesterin, am Allgemengen, existéieren net, et ass nëmme méiglech de Problem duerch Blutt Test z'identifizéieren. Wéi och ëmmer, iwwerschoss Cholesterin kann zu enger Oflagerung vu Fett an der Liewer féieren, déi a verschiddene Leit Zeeche kënne generéieren wéi:

1. Kugele Fett op der Haut, bekannt als Xanthelasma;
2. Schwellung vum Bauch ouni anscheinend Grënn;
3. Méi Sensibilitéit am Bauchgebitt.

Xanthelasma gëtt a Sehnen an Haut geformt a charakteriséiert sech duerch d'Erscheinung vu verschiddene Gréissten, normalerweis rosa a mat gutt definéierte Kanten. Si erschéngen a Gruppen, an enger bestëmmter Regioun, sou wéi um Ënneraarm, Hänn oder ronderëm d'Aen, wéi am Bild gewisen:

Wat verursaacht héich Cholesterin

D'Haaptursaach vum héije Cholesterin ass eng ongesond Ernärung, reich an fettige Liewensmëttel wéi giel Kéis, Wurst, frittéiert Liewensmëttel oder veraarbechte Produkter, wat bewierkt datt de Cholesterin am Blutt ze séier klëmmt, ouni datt de Kierper et richteg eliminéiert.

Wéi och ëmmer, Mangel u kierperlecher Bewegung oder ongesonde Liewensstilgewunnechten wéi Fëmmen oder Alkohol drénken erhéicht och Äert Risiko méi schlecht Cholesterin ze hunn.

Zousätzlech ginn et nach ëmmer Leit, déi un ierflecher héije Cholesterin leiden, wat geschitt och wa se virsiichteg mat hirem Iessen a Bewegung sinn, an Zesummenhang mat enger genetescher Tendenz zu der Krankheet an déi normalerweis och aner Familljemembere betrëfft.

Wéi héich Cholesterin behandelt gëtt

De beschte Wee fir héich Cholesterin ze reduzéieren an d'Benotzung vu Medikamenter ze vermeiden ass regelméisseg ze trainéieren a gesond ze iessen, wéineg Fett a mat vill Uebst a Geméis. Zousätzlech ginn et och e puer Heelmëttel, déi hëllefe kënnen de Kierper an d'Liewer ze entgëften, andeems iwwerschoss Cholesterin eliminéiert gëtt, wéi zum Beispill Mate Téi oder Artichoke, zum Beispill. Kuckt e puer Rezepter fir Heelmëttel fir héije Cholesterin ze senken.

Wéi och ëmmer, et gi Fäll an deenen et ganz schwéier ass Cholesterin ze reduzéieren, sou datt den Dokter d'Benotzung vun e puer Cholesterin Medikamenter verschreiwe kann, wéi Simvastatin oder Atorvastatin, déi dem Kierper hëllefe Cholesterin ze eliminéieren, besonnesch a Fäll vun héijer Cholesterin ierflecher. Kuckt eng méi komplett Lëscht vu Medikamenter déi an der Behandlung benotzt ginn.

Et ass wichteg héije Cholesterin erofzesetzen, well et seriéis gesondheetlech Konsequenze kann hunn, datt d'Atherosklerosis, den héije Blutdrock, d'Häerzversoen an d'Häerzinfarkt enthalen.

Kuckt och e puer hausgemaachte Rezepter uginn vum Ernärungsistin Tatiana Zanin fir de Cholesterin ze kontrolléieren an de folgende Video:

E gudden Tipp fir de Cholesterin ze reduzéieren ass Karottenjus, deen am Bluttreinigungsprozess hëlleft, direkt op d'Liewer handelt, sou datt de Cholesterinspiegel reduzéiert.