Auteur: Gregory Harris
Denlaod Vun Der Kreatioun: 13 Abrëll 2021
Update Datum: 18 November 2024
Anonim
Karpaltunnelsyndrom: wat et ass, wéi ze identifizéieren an ze verursaachen - Fitness
Karpaltunnelsyndrom: wat et ass, wéi ze identifizéieren an ze verursaachen - Fitness

Inhalt

Karpaltunnelsyndrom entsteet wéinst der Kompressioun vum mediane Nerv, deen duerch de Handgelenk passéiert an d'Handfläch vun der Hand innervéiert, wat Kribbelen an Nadel Sensatioun am Daum, Index oder Mëttelfanger verursaache kann.

Generell huet de Karpaltunnelsyndrom sech mat der Zäit verschlechtert well et fir d'éischt erschéngt, verschlechtert besonnesch nuets.

D'Behandlung vu Karpaltunnelsyndrom ka mat analgeteschen an entzündungshemmende Medikamenter gemaach ginn, kierperlech Therapie an, a ville Fäll kann et néideg sinn eng Operatioun ze maachen fir datt d'Symptomer komplett verschwannen.

Wéi eng Symptomer

Déi Haaptsymptomer vum Karpaltunnelsyndrom gehéieren:

  • Kribbelen oder stéckend Sensatioun an der Hand;
  • Schwellungen u Fanger an / oder Hand;
  • Schwächt a Schwieregkeet Objeten ze halen;
  • Handgelenk Schmerz, besonnesch an der Nuecht;
  • Schwieregkeeten d'Hëtzt vun der Keelt ze differenzéieren.

Dës Symptomer kënnen nëmmen an enger Hand oder béid erschéngen a si meeschtens nuets méi intensiv. Wann d'Persoun e puer vun dëse Symptomer identifizéiert, sollt hien oder en Orthopäde consultéieren fir de Problem ze bewäerten an eng passend Behandlung ze starten.


Méiglech Ursaachen

De charakteristesche Schmerz vum Karpaltunnelsyndrom ass Resultat vum Drock op dem Handgelenk an der Median Nerve Regioun, wéinst Entzündung, déi kann duerch Krankheeten verursaacht ginn wéi Adipositas, Diabetis, Schilddrüs Dysfunktioun, Flëssegkeet Retention, Héich Blutdrock, Krankheeten Autoimmun oder Handgelenk Verletzungen , wéi Fraktur oder Dislokatioun, zum Beispill.

Zousätzlech repetéiert Bewegunge mat der Hand an / oder dem Handgelenk kënnen och zum Optrëtt vun dësem Syndrom féieren.

Wéi d'Behandlung gemaach gëtt

Allgemeng besteet d'Behandlung fir Karpaltunnelsyndrom aus der Verwäertung vun engem Handgelenkband an der Verwaltung vun analgetesche an entzündungshemmende Medikamenter, fir de Schmerz an den Drock ze entlaaschten:

  • Armband: et ass e medizinescht Gerät dat hëlleft dem Handgelenk ze immobiliséieren, an dat kann och an der Nuecht benotzt ginn, wat hëlleft de Kribbelen a Schmerz ze reduzéieren;
  • Anti-inflammatoresch analgetesch Mëttelen: wéi ibuprofen, déi lokal Entzündung reduzéieren, Schmäerzen verursaacht duerch de Syndrom;
  • Corticosteroid Injektiounen: déi an der Karpaltunnelregioun verwalt ginn, fir Schwellungen an Drock op de Mediannerv ze reduzéieren.

Zousätzlech kann den Dokter och kierperlech Therapie empfeelen fir aner Behandlungen z'ergänzen. A Fäll wou Karpaltunnelsyndrom vu Krankheeten verursaacht gëtt, wéi rheumatoider Arthritis, ass et wichteg déi entspriechend Behandlung fir dëse Problem unzefänken fir d'Symptomer komplett z'eliminéieren.


Chirurgie fir Karpaltunnelsyndrom gëtt normalerweis nëmmen a méi schwéiere Fäll gemaach, wann et net méiglech ass Symptomer mat aneren Behandlungen ze entlaaschten. Also, während der Operatioun schneidt den Dokter d'Band, déi den Drock op de Mediannerv mécht, d'Symptomer léisen. Léiert iwwer Chirurgie fir Karpaltunnelsyndrom.

Kuckt méi Tipps fir dëst Syndrom ze behandelen, an de folgende Video:

Doheem Behandlung

E gudde Wee fir d'Symptomer vum Karpaltunnelsyndrom ze entléen ass e waarme Waassersak iwwer d'Handgelenk fir 10 Minutten anzeleeën an da Stretchübungen ze maachen andeems en den Aarm streckt an d'Handgelenk op déi eng Säit an déi aner, 10 Mol béit.

Um Enn eng kal Waassersaack nach 10 Minutten uleeën an de Prozess widderhuelen, bis zu 2 Mol am Dag.

Interessant Haut

Fraen Hu Besser Muskulär Ausdauer Wéi Männer, Laut Nei Studie

Fraen Hu Besser Muskulär Ausdauer Wéi Männer, Laut Nei Studie

Eng rezent tudie, déi am Journal publizéiert gouf Applizéiert Phy iologie, Ernährung a Metaboli mu eet datt d'Frae méi grou Mu kelau dauer hunn wéi Männer.D'...
Ass Schlof gutt fir Är Gesondheet?

Ass Schlof gutt fir Är Gesondheet?

Wann Ären type che chlofmu ter au fréie Muere Workout op der Woch a gléckleche tonnen be teet, déi e bë en ze péit ginn, gefollegt vu Weekend bi Mëtte am Bett, hu mi...