Krankheetsgebai Syndrom

Inhalt

• Wat ass krank Gebai Syndrom?
• Wat sinn d'Symptomer vum kranke Gebai Syndrom?
• Wat verursaacht krank Gebai Syndrom?
• Wéi gëtt krank Gebai Syndrom diagnostizéiert?
• Wéi gëtt krank Gebai Syndrom behandelt?
• Wat ass d'Aussicht fir krank Gebai Syndrom?
• Kann krank Gebai Syndrom verhënnert ginn?

Wat ass krank Gebai Syndrom?

Sick Building Syndrom (SBS) ass e Numm fir eng Bedingung, déi geduecht ass als an engem Gebai oder an enger anerer Aart zouenen Raum ze sinn. Et gëtt u schlecht Indoor Loftqualitéit zougeschriwwen. Déi genau Ursaach ass awer onbekannt. No der Consumer Product Safety Commission kann eng schlecht Indoor Loftqualitéit an ongeféier 30 Prozent vun neien a renovéierten Gebaier fonnt ginn.

Heiansdo Diagnoséiere vu SBS ka schwéier sinn wéinst der breet Palette vu Symptomer. Dës kënnen och aner Konditioune mimikéieren, sou zum Beispill déi Allgemengkält. De Schlëssel fir SBS ass datt Är Symptomer sech verbesseren nodeems Dir dat betreffend Gebai verléisst, nëmmen zréckzekommen wann Dir op déi selwecht Plaz sidd. Wann Dir wiederhuelend Symptomer bemierkt déi erschéngt wéi wann Dir an engem bestëmmte Gebai sidd, kënnt Dir e krank Gebai Syndrom als Ursaach beuechten.

Wat sinn d'Symptomer vum kranke Gebai Syndrom?

SBS Symptomer kënnen Är Haut, Atmung an neurologesch Systemer beaflossen. Dir kënnt falsch selwer diagnostizéieren mat enger Erkältung oder Gripp.

Ënner de méigleche Symptomer sinn:

• Hals Reizung
• Atmungsschwieregkeeten
• Dicht an der Këscht
• rennen Nues
• allergesch-ähnlech Symptomer, wéi Niesen
• brennen Sensatiounen an der Nues
• trocken, itchy Haut Hautausschlag
• Kappwéi
• Schwindel
• Schwieregkeeten ze konzentréieren
• vergiessen
• Middegkeet
• Reizbarkeet
• übelkeit
• Kierper Schmerzen
• Féiwer
• Chills

Wann Dir Allergien hutt oder eng aktuell Atmungskrankheet hutt, kënnt Dir eng verstäerkte Gravitéit an Ären Symptomer bemierken. Zum Beispill, Leit mat Asthma kéinten e méi héicht Risiko fir Asthma-Attacke wéinst SBS hunn.

Et ass och wichteg ze notéieren datt SBS jiddereen anescht beaflosst. Während jiddereen, deen Zäit an engem bestëmmte Raum verbréngt, duerch e puer vun den uewe genannte Symptomer ka goen, kënnen dës variéieren. Munch Leit kënnen guer keng Symptomer erliewen. Aner kënnen Symptomer erliewen nodeems se dat Gebai a Betruecht verlooss hunn - dëst kann duerch widderholl oder laangfristeg Belaaschtung sinn.

Wat verursaacht krank Gebai Syndrom?

De Begrëff "Krank Gebai Syndrom" gëtt benotzt wann déi exakt Ursaach vun Äre Symptomer net identifizéiert ka ginn. Wéi och ëmmer, et gi verschidde méiglech Grënn kënnt Dir Ären Dokter froen.

D'Täter hannert SBS kënnen enthalen:

• Gebaier mat enger schlechter Belëftung, wéi Schoulen, Büroen, an ëffentleche Raim
• héich Stëbs
• Tubak fëmmen
• Zëmmer mat schlecht Beliichtung
• verouderte Computerdisplay dat d'Aenbelaaschtung verursaacht
• d'Präsenz vu Schimmel oder Pilz
• formaldehyd (meeschtens an Holzmiwwel a Biedem fonnt)
• Asbest
• Chemikalien an der Loft vu Botzprodukter
• Pestiziden
• Kuelemonoxid
• ozon aus dem Gebrauch vun Dréckeren a Faxmaschinnen
• héije Niveauen u Stress an der Schoul oder op der Aarbecht
• niddereg Aarbechtsplaz Moral
• waarm oder niddreg Fiichtegkeet
• Geräischer Aarbechtsëmfeld
• Insekt oder Déierekäppchen

Wéinst der Vielfalt vu Faktoren déi d'SBS verursaache kënnen, ass et schwéier eng eenzeg Ursaach ze präziséieren. Dir kéint fäeg sinn mat Ärem Patron ze schaffen fir méiglech Risikofaktoren ze eliminéieren. Dëse Wee kënnt Dir op d'Quell vum Problem kommen.

Wéi gëtt krank Gebai Syndrom diagnostizéiert?

Diagnoséiere vu SBS beinhalt e Prozess vun der Eliminatioun. Ären Dokter wäert aner Konditioune ausgeschloss déi krank Gebai Symptomer kéinten nennen, wéi eng Erkältung, Asthma oder Allergien. Si froen Iech och iwwer Är Aarbecht an Heem Ëmfeld.

Dir kënnt iwwerzeegen e Journal ze halen fir Är Symptomer ze notéieren. Schreift w.e.g. wéini a wou se ufänken, wéi och wa se fortgoen. Gitt och sou spezifesch iwwer Är Symptomer wéi Dir kënnt.

Wéi gëtt krank Gebai Syndrom behandelt?

SBS gëtt primär behandelt andeems d'Symptomer entgéintgeholl ginn, während Dir Är Belaaschtung fir d'Ursaache vun dëse Symptomer reduzéiert.

Allergiker Medikamenter kënne hëllefen d'Juckend Aen, d'Nues an d'Haut ze léisen. Iwwer-de-Konter Optiounen, wéi Benadryl a Zyrtec, sinn wäit verfügbar. Asthma Medikamenter kënne gebraucht ginn fir Péng an aner Atmungsschwieregkeeten. Dës kënne laangfristeg Medikamenter enthalen, sou wéi leukotrien Modifikatoren oder en Inhalter fir akut Symptomer.

E puer Schrëtt fir d'SBS ze behandelen, kënnen och vu Patrone geholl ginn. Dir oder Äre Patron kéint déi folgend betruechten:

• Benotzt Botzprodukter mat nidderegen Dampen an ouni Doft.
• Vakuum regelméisseg fir Staub ze läschen.
• Wiesselt Loftfilter all puer Méint (oder méi, wann néideg).
• Fannt déi richteg Fiichtegkeet - NHS Choices recommandéiert en optimale Fiichtegkeetniveau vu 40 bis 70 Prozent.
• Gitt en Test fir méiglech Indoorschimmel oder Pilz.
• Update Computer Monitore an aner Affichesystemer.
• Ännert Luuchten wéi néideg.
• Betruecht eng Investitioun an LED oder blo Luuchten fir manner Energieoutput.

Wat ass d'Aussicht fir krank Gebai Syndrom?

D'Symptomer vum kranke Gebai-Syndrom ginn dacks besser wann Dir de geféierleche Gebai verléisst. Persistent Symptomer verbesseren wann Dir entweder Är Belaaschtung eliminéiert hutt, oder wann d'Gefor am Gebai ewechgeholl gëtt. A verschiddene Fäll kann eng laangfristeg Belaaschtung vun enger schlechter Indoor Loftqualitéit zu Longekrankheeten féieren, zum Beispill Asthma.

Kann krank Gebai Syndrom verhënnert ginn?

Leider kënnt Dir net fäeg sinn ze soen ob en Indoorraum aarm Loftqualitéitsfaktoren huet, déi Iech krank maachen. Dir kënnt nach ëmmer präventiv Moossname maache fir Äert Risiko vu SBS ze reduzéieren.

Dir kënnt hëllefen Är eege Risikofaktoren fir krank Gebai Syndrom ze reduzéieren duerch:

• regelméisseg Pausen ausserhalb vum Gebai matzehuelen andeems Dir dobaussen iesse kënnt, zum Beispill
• op Äre Fënstere opzemaachen fir e bësse frësch Loft ze kréien, wann méiglech (Dir wëllt dëst vermeiden während héije Niveauen vun Outdoor Pollen, awer)
• gitt Ären Aen eng Paus andeems Dir Äre Computer kuckt
• beim Schreifdësch stoen oder ronderëm Äre Büro trëppelen
• Benotzt Vorsicht mat all Indoor Chemikalien, wéi Bleech- an Insektiziden