Sex Questionnaire: 5 Weeër fir Äre Partner Wëssen ze loossen wat Dir Iech gär hutt

Inhalt

• Intro
• Hutt Dir e gewëssen Doft, deen Iech waarm gëtt ënnert dem Halsband?
• Wa jo ...
• Genéisst Dir stimuléierend Ëmfeld oder wann Dir Äre Partner gesäit mat engem gewëssen Artikel oder Aart Kleeder - oder vläicht guer näischt?
• Wa jo ...
• Hutt Dir et gär wann Äre Partner sexy Gespréich an Ärem Ouer flüstert?
• Wa jo ...
• Kann Äre Partner Iech an e Wahnsinn mat engem Touch vun engem gewëssen Deel - oder Deeler - vun Ärem Kierper schécken?
• Wa jo ...
• Ass de Goût vu Schampes an Äerdbier genuch fir Iech an d'Stëmmung ze bréngen?
• Wa jo ...
• Tipps fir an d'Stëmmung ze kommen
• Dech selwer kenneléieren ass en Abenteuer

Intro

Dir hutt Ären Zäitplang geraumt, genuch schlofen an e Liicht iesse giess. Dir sidd energesch an opgereegt. Äre Partner ass op der selwechter Säit. Dir sidd allenzwee prett e bësse Spaass am Schlofzëmmer ze hunn.

Awer wann Dir et schwéier fannt fir auszedrécken datt Dir eppes Neies wëllt probéieren oder Iech einfach e bëssen net sécher fillt wéi Dir Äre Partner wësst wat Dir wëllt ufänken, maacht Iech keng Suergen - dëst ass natierlech. Déi wichtegst Saach ass echt ze sinn, verantwortlech fir Är Gefiller, a praktizéieren.

Fuerschung weist datt d'Kombinatioun vun netsexueller a sexueller Kommunikatioun mat Bezéiung a sexueller Zefriddenheet assoziéiert ass. Kënnen offen iwwer sexuell Wënsch oder Bedenken ze diskutéieren ass mat méi sexueller Zefriddenheet, sexueller Wuelbefannen a méi zefriddestellende Bezéiunge verbonnen.

Benotzt dëse kuerze Questionnaire deen op déi fënnef Sënner kuckt fir erauszefannen wat Iech am meeschten erwächt, wéi och wéi Dir dës Informatioun benotze kënnt fir d'Hëtzt an Ärer nächster Stoussessioun ze rampen.

Hutt Dir e gewëssen Doft, deen Iech waarm gëtt ënnert dem Halsband?

Wa jo ...

Doft dobäizemaachen - denkt Ueleger, Parfumen a parfüméierter Käerzen - zu Är Schlofkummer Spill kënnt Är Erfahrung verbesseren. Fir Spaass, firwat net eng Infusioun vu Vanill a Musk probéieren fir Iech an e sexy Geeschteszoustand ze kréien? Dës Kombinatioun gëtt geruff als en natierlecht Aphrodisiakum a kann och Leit bequem maachen.

• "Dës Lotioun / Köln, déi Dir deen aneren Dag gedroen hutt, mécht mech wierklech blo."
• "Ech hunn et wierklech gär wann Dir [Köln / Duft] traut."

Genéisst Dir stimuléierend Ëmfeld oder wann Dir Äre Partner gesäit mat engem gewëssen Artikel oder Aart Kleeder - oder vläicht guer näischt?

Wa jo ...

Anstänneg Stëmmungsbeleuchtung kann den Ënnerscheed maachen an hëllefen Iech an Äre Partner an d'Stëmmung ze bréngen. Kritt eng Lavalampe oder werft e fett rout Shirt iwwer Äre Luuchtschied. Et wäert eng sexy Ambiance kreéieren an niddreg Beliichtung ubidden, déi flaach ass.

A wann et ëm Kleedung geet, hänkt dovun of wat Dir bequem sportlech ass. Wärend e puer e Puer Stilettoen an e Stéck Unterwäsche favoriséiere kënnen, Yoga Hosen vläicht méi Dir. Schlussendlech geet et drëm wat Dir Iech zouversiichtlech a komfortabel léisst.

• "Et mécht mech wierklech un wann Dir X dréit."
• "Ech hunn et gär wann Dir Käerzen hellt an d'Lava Lampe schalt fir d'Stëmmung ze maachen."

Hutt Dir et gär wann Äre Partner sexy Gespréich an Ärem Ouer flüstert?

Wa jo ...

Taucht an de Sound vun der Stëmm vun Ärem Partner. Deelt mat hinnen wat Dir iwwer fantaséiert, a frot se dann an Äert Ouer ze knabberen an et Iech erëm ze widderhuelen.

Oder vläicht wat Iech an d'Stëmmung bréngt, ass e gewësse Museksgenre ze lauschteren. Musek rufft Emotiounen op. Erstellt eng sexy Playlist a mécht Iech prett fir Spaass ze hunn.

• "Wann Dir mëll an mengem Ouer flüstert wéi vill Dir mech schmaache wëllt, ginn ech alles drënner a wëll alles fale loossen wat mir maachen a fänken un ze maachen."
• "Wann Dir X Song spillt, gëtt et mech wierklech naass."

Kann Äre Partner Iech an e Wahnsinn mat engem Touch vun engem gewëssen Deel - oder Deeler - vun Ärem Kierper schécken?

Wa jo ...

Denkt un wou Dir gär beréiert gëtt. Hutt Dir gär mëll oder graff Touch? Mat wat gitt Dir gär beréiert? Eng Feder? E Paddel? Eng Zong? Déi wichtegst Saach ass Iech selwer d'Erlaabnes ze ginn Spaass ze erliewen fir méi Vertrauen ze fillen Äre Partner eran ze loossen.

• "Ech hunn et wierklech gär wann Dir mëll Kreeser ronderëm mäi Clit mécht."
• "Ech hu se wierklech gär wann Dir mech staark dréckt."

Ass de Goût vu Schampes an Äerdbier genuch fir Iech an d'Stëmmung ze bréngen?

Wa jo ...

Iesst Abenteuerlech. Wann Dir nei Liewensmëttel probéiert déi fett oder schaarf sinn, sidd Dir an engem neie Geescht. Dëst erlaabt Iech oppe fir nei Erfahrungen a Sensatiounen ze sinn, ee vun den néidegen Zutaten fir e schaarft Sexliewen.

D'Gesondheets-App Lifesum huet d'lescht Joer eng Ëmfro gemaach an erausfonnt datt d'Leit méi dacks Schockela giess hunn ier an no Sex. Awer populär Aphrodisiaka ofgesinn, eng Diät reich an Antioxidantien, wéi Flaxsomen, fördert d'Herz-Kreislauf-Gesondheet, sou datt et zu engem bessere Bluttfluss zu de Genitalien féiert.

• "Ech fannen datt Dir méi Loscht hutt nodeems mir Zäit verbréngen nei Mëttegiessen ze entdecken."

Tipps fir an d'Stëmmung ze kommen

• Managen Äre Stress. Wann Dir déi ganzen Zäit ronderëm leeft a vun enger Aufgab op déi aner spréngt, wäert Äre Kierper et schwéier hunn ze entspanen.
• Schrëtt aus Ärer Komfortzone. Et ass perfekt OK fir Är Grenzen ze drécken an eppes Neies ze probéieren.
• An denkt drun: Soulaang et konsensuell ass, gëtt et kee richtegen oder falsche Wee fir Freed ze erliewen.

Dech selwer kenneléieren ass en Abenteuer

Dech selwer kennen ze léieren ass en Abenteuer, a wann et ëm Sex geet, kann et lëschteg sinn. Léiere wat Iech dréit a méi bequem ze ginn Är Interessen mat Ärem SO ze deelen ass essentiell fir d'Bezéiung Zefriddenheet ze promoten.

Denkt ausserhalb vun der Këscht a benotzt Är fënnef Sënner fir ze léieren wat Iech dréit. Wann Dir op aner Weeër interesséiert sidd fir Äert Sexliewen ze spieren, kuckt e puer vun dëse Ressourcen:

• fir méi komfortabel Sex
• fir tantrescht Sex auszeprobéieren
• fir de "Reset" Knäppchen op Ärem Sexliewen ze drécken

D'Janet Brito ass en AASECT-zertifizéierte Sextherapeut deen och eng Lizenz a klinescher Psychologie a sozialer Aarbecht huet. Si huet hir Postdoctoral Gemeinschaft vun der University of Minnesota Medical School ofgeschloss, eng vun nëmmen e puer Universitéitsprogrammer op der Welt déi sech fir Sexualitéitstraining gewidmet huet. Momentan huet si Sëtz zu Hawaii, an ass de Grënner vum Center for Sexual and Reproductive Health. De Brito gouf a villen Outlets gewisen, dorënner The Huffington Post, Thrive, an Healthline. Erreecht hatt iwwer hir Websäit oder op Twitter.