Wéi ee Sensual Touch op den nächsten Niveau ze huelen

Inhalt

• Tipps fir Solo sensual Touch
• Selbstmassage
• Erogenous Zonen
• Äis, Fieder, a Seid
• Duschen oder bueden
• Weich Decken
• Tipps fir Partner sensual Touch
• Kuschelen
• Partnermassage
• Entdeckt Är Kierper
• Variéierend Sensatiounen
• Eng Dusch fir zwee
• Iessen spillen
• Bondage
• Wéi Grenzen ze setzen an ze diskutéieren
• D'Virdeeler vun de bewosstene Touch
• Ënnen Linn

Dacks verbonne mir e sensuelle Touch mat Sex. Sensual Touch kann zu Sex deelhéieren a gehéieren, awer et muss net sexuell sinn.

Sensuelle Touch geet dorëms Iech selwer oder een aneren an engem agreabele Wee ze beréieren. Et kann iwwer Bindung sinn, Affektioun weisen, an entspaant. Sensuellen Touch féiert net onbedéngt zu mëndlechen, analen oder penile-vaginale Geschlechter, mee kann d'Intimitéit erhéijen.

E puer Leit benotze sensuellen Touch als eng Form vun engem Spillsaach, anerer anerer sensualen Touch op sexuell Aktivitéit. Egal wat Dir fillt, et ginn e puer verschidde Weeër fir sensual Touch op Iech selwer a mat engem Partner ze entdecken.

Tipps fir Solo sensual Touch

Solo sensual Touch kann e super Wee sinn fir an masturbation ze kommen, awer wann Dir dat net wëllt maachen, ass dat ok! Sensuellen Touch kann e lëschtege Wee sinn fir d'Zäit ze passéieren, mat Iech selwer ze verbannen, a selbstfleeg ze üben.

Selbstmassage

Soothe Är Muskelen an entspaant Äre Geescht mat e bësse Selbstmassage. Selbstmassage ass eng super Technik fir all Péng an Péng lass ze ginn, déi Dir hätt, awer et kann och als Deel vum sensuelle Solo Touch benotzt ginn.

Probéiert Massagen Ueleger fir Äert Sinnsgefill während Ärer Massage z'integréieren.

Erogenous Zonen

Entdeckt sensual Touch op Iech selwer erlaabt Iech Är eege erogene Zonen ze fannen. Erogenous Zonen sinn Deeler vun Ärem Kierper déi besonnesch sensibel sinn.

Während e puer normalerweis u sexuell Aktivitéit denken wann et zu erogenen Zonen ass, dës erfuerscht Plazen z'entdecken, muss net masturbéieren oder eegene Geschlecht enthalen.

Leeft Äre Fanger ronderëm Äre Kierper a loosst Iech erausfannen, wéi eng Sensatiounen a Beräicher gutt sinn. Wann et gutt fillt, benotzt verschidden Drock a Schlag fir ze kucken wat souguer besser fillt.

Äis, Fieder, a Seid

Ongewéinlech Texturen an Temperaturen kënnen e super Mëttel am Solo sensuellen Touch sinn. Saache wéi Äis, Fieder, a Seiden Stoffer kënne méiglecherweis an Ärem Heem fonnt ginn, zesumme mat aner sensuellen Objeten.

Wann Dir dës Artikelen op Är Haut beréiert, probéiert et op d'Sensatioun ze fokusséieren. Wéi fillt et sech? Hues du dat gär? Ass et onbequem oder irritéierend? Dës Froe kënnen Iech hëllefen erauszefannen wéi eng Texturen Dir gär hutt.

Duschen oder bueden

D'Sensatioun vu Waasser - egal ob et Waasser op Iech vun engem Dusche sprutzt oder Waasser dat Iech an engem Krunn ëmkuckt - kann ganz sensuell sinn.

Duschen oder bueden kann Iech eng super Geleeënheet fir sensual Solo spillen. D'Sensatiounen fir Är Haut mat engem Schwamm ze botzen oder Är Hänn kënnen super fillen. Dir kënnt dës Elementer an eng sensual Dusche integréieren:

• Seef sueden
• Bubble Bad
• Massage Baren
• parfüméierter Duschgel

Weich Decken

Weich Decken kënnen ganz agreabel sinn. Egal ob Dir gekleet sidd oder ganz plakeg sidd, a mëll Decken léien kann Iech erstaunlech géint Är Haut fillen. Fokusséiert op d'Sensatioun vun der Weichheet, wéckelt Iech an een an erlaabt Iech Iech sécher ze fillen, oder benotzt een wärend engem vill gebrauchtem Klappchen.

Tipps fir Partner sensual Touch

Partner sensual Touch kann eng super Form vu Virspiller sinn. Allerdéngs muss et guer net zu Genitalberéierung féieren. Et ka ganz angenehm an sech sinn, a wann Dir keng Aart vu sexueller Aktivitéit kënnt, oder wëlls et net maachen, dëst kann e super Wee sinn ze verbannen, relaxen, a sech ameséieren.

Partner sensual Touch kann Iech hëllefen mat Ärem Partner ze konnektéieren, ze weisen a Häerzen ze kréien an ze relaxen.

Kuschelen

Kuschelen ass e klassesche Wee mat Ärem Partner ze verbannen, a seng Virdeeler kënnen net iwwerschätzt ginn. Oxytocin, dat dacks "Kuschelhormon" genannt gëtt, gëtt verëffentlecht wa mir matenee schmuggelen, laut der Fuerschung. Oxytocin hëlleft a Verbindung mat Partner, Frënn, a Familljememberen.

Interesséiert fir Äert Kuschel Session z'änneren? Probéiert kuschelen a verschiddene Positiounen, oder maacht Är Kleeder of, ier Dir fir eng zousätzlech Schicht vun der Intimitéit snuggelt.

Partnermassage

Eent masséieren kënnen e super Wee sinn fir no engem laangen Dag ze relaxen. Egal ob Dir en anert's Réck, Féiss, Hänn oder Kopfmassage masséiert, Massage ka hëllefen, Iech mat Ärem Partner ze bannen an e bësse vun der Spannung an Ären Muskelen entlooss.

Probéiert Aromatherapie Ueleger ze benotzen wann se géigesäiteg masséieren. Et kann hëllefen Iech zerstéieren, an et richt erstaunlech.

Entdeckt Är Kierper

Probéiert Äre Partner iwwerall mat Liicht, variéierend Sensatiounen ze beréieren. Gitt lues, a kuckt op si fir ze kucken ob eng Sensatioun besonnesch gutt fillt, da gitt d'Favor zréck.

Pleséier Plazen op Ärem Kierper ze entdecken kann super spannend sinn, besonnesch wann Dir mat engem aneren gemaach gëtt.

Variéierend Sensatiounen

Heembarer mat ongewéinlechen Temperaturen an Texturen sinn ëmmer super fir dat sensualt Spill, egal ob Dir eleng sidd oder mat engem Partner sidd. Maacht Iech déi nei Elementer mateneen.

Fir d'Intimitéit z'erreechen, berécksiichtegt Äre Partner e Jalous ze droen, wann Dir nei Elementer op hir Haut applizéiert. Op dës Manéier kënne se ganz op d'Sensatioun fokusséieren.

Eng Dusch fir zwee

Duschen oder bueden kënnen hëllefen Iech ze relaxen a mat Ärem Partner ze verbannen. Dir kënnt dréinen alleng wäschen, géigesäiteg eng Kopfhaut Massagen a genéisst d'Sensatioun vu waarme Waasser ronderëm Iech.

Iessen spillen

D'Sensatioun vu waarme, geschmoltenem Schockela, Schlagsahn, an och cool Friichten kann sensual a lëschteg sinn. Probéiert Äre Liiblingsiessen ze sensiblen an e sensiblen Touch mat Ärem Partner z'integréieren.

Denkt drun datt d'Liewensmëttel normalerweis vun Ärem Anus a Genitalien ewech bleiwen, well et kann eng Infektioun an dëse sensiblen Gebidder verursaachen.

Bondage

Am Géigesaz zu der populärer Iwwerzeegung ass Bondage net alles ëm Sex. Et kann och zimlech sensuell sinn.

Et ginn e puer Weeër fir sensuellen Touch an der Bindung z'integréieren. Zum Beispill kann ee Partner deen anere bannen a masséieren, tickelen oder se kussen. Dir kënnt speziell entwéckelt Seil benotzen, Handschellen, Rimmer, oder souguer Schal fir Äre Partner ze bannen.

Wéi Grenzen ze setzen an ze diskutéieren

E puer Leit erwaarden datt e sensuellen Touch zum sexuelle Touch féiert, anerer net. Vläicht wëllt Dir eng Aktivitéit maachen während Äre Partner eng aner léiwer géif maachen.

Fir Grenzen mat Ärem Partner ze setzen, diskutéiere wat Dir mat Iech bequem sidd.

Wann Dir net gewinnt sidd mat dësen Gespréicher ze féieren, da kann et e bësse komplizéiert sinn. Dir kënnt Sätz benotzen wéi:

• "Ech wéilt gär X maachen, awer net Y."
• "Et wier super wa mir X maache kënnen an dann op den Y weider goen."
• „Kënne mer ons un X maachen? Ech hu léiwer. “
• "Ech wéilt léiwer net Y maachen."

Fir ze froen, wat Äre Partner léiwer huet, benotzt Ausdréck wéi:

• "Wat genéisst Dir?"
• "Wëllt Dir X maachen an dann Y?"
• "Wëllt Dir Y no enger Zäit maachen?"
• "Kënne mir Y maachen?"

Denkt drun datt Dir zu all Moment Zoustëmmung zréckzéien kann. Wann Dir averstanen eppes ze maachen, kënnt Dir Är Gedanke méi spéit änneren. Datselwecht zielt fir Äre Partner.

Béid Partner solle sech géigesäiteg begrenzen respektéieren, egal ob se virdru diskutéiert goufen oder net.

D'Virdeeler vun de bewosstene Touch

Nom Tufts Medical Center, sensuellen Touch ouni sexuellen Fokus kann een hëllefen manner Angschtgefill ze hunn iwwer Sex an Intimitéit. Et kann och Är Relatioun mat Ärem Partner verbesseren an ënnersichen wat Sensatiounen Dir gären hutt. Solo Touch kann Iech hëllefen méi an Är Kierper ze fillen.

Et gëtt e puer wëssenschaftlech Beweiser datt Touch gutt fir eis sozial, kierperlech a geeschteg Wuelbefannen kann sinn. Eng Etude vun 2014 huet gewisen datt Koppele, déi nom Geschlecht koumen, méi wahrscheinlech mat hire Bezéiunge glécklech waren, ofzeschléissen datt Affektioun nom Sex wichteg war an der Intimitéit opzebauen.

Massage kann och eis Immunsysteme verbesseren, laut enger Etude vun 2010 iwwer d'Virdeeler vun der schwedescher Massage. Et huet erausfonnt datt eng eenzeg Sessioun vu schwedescher Massage d'Verëffentlechung vum Oxytocin verursaache kann, wat zu engem verbesserte Immunsystem gefouert huet. Et huet och Kortisol reduzéiert, de Stresshormon.

Fuerschung aus 2016 huet och festgestallt datt Kuschelen an aner Forme vun intimem Touch kënnen als ‘Stressbuffer’ handelen, Äre Kierper a Geescht hëllefe besser mat Stressoren anzegoen.

Wärend weider Fuerschung a spezifesche Gebidder gebraucht gëtt, ass et sécher wëssenschaftlech Fuerschung, déi virschloen datt den Touch eng Zuel vu Virdeeler huet.

Ënnen Linn

Sensuellen Touch, egal ob et mat Iech selwer oder mat engem Partner ass, kann agreabel, entspaant a lëschteg sinn.

Et kann eng super Form vu Foreplay sinn, oder et kéint angenehm vun sech selwer sinn. Et muss net zum Sex féieren, awer et kann e super Wee sinn Är Intimitéit mat engem Partner oder Iech selwer ze erhéijen.