Fir wat ass Senna Téi a wéi et drénken

Inhalt

• Wat ass et fir
• Wéi Maacht Senna Téi
• Hëlleft Sene Téi Iech Gewiicht ze verléieren?
• Méiglech Niewewierkungen
• Wien soll net benotzen

Senna ass eng medizinesch Planz, och bekannt als Sena, Cassia, Cene, Spullmaschinn, Mamangá, déi allgemeng benotzt gëtt fir Verstopfung ze behandelen, besonnesch wéinst senge staarken Abführungs- a Purgativen Eegeschaften.

De wëssenschaftleche Numm vun dëser Planz ass Senna alexandrina a kënnen a Gesondheetsspezialitéiten a verschiddenen Drogeriehandel fonnt ginn. Senna alexandrina ass e modernen Numm deen zwee al Nimm aus dem Senat enthält, de Cassia Senna et ass den Cassia angustifolia.

Wat ass et fir

Senna huet Abführmëttel, purgativ, purifizéiert an entwurmend Eegeschaften an, aus dësem Grond gëtt et vill benotzt fir Magen-Darm-Probleemer ze behandelen, besonnesch Verstopptung. Wéi och ëmmer, well et Hocker méi mëll mécht, kann et och benotzt ginn fir d'Onbequemlechkeet vun der Défekatioun bei Leit mat analen Spaltungen an Hämorriden ze entlaaschten.

Trotz senge Virdeeler, soll d'Senna mat Vorsicht an ënner medizinescher Leedung benotzt ginn, well hir konstante Benotzung Verännerunge vun der Darmmikrobiota, ganz staarke Krämpfe verursaache kann an och predisponéiere fir Colon Kriibs.

Kuckt aner Heelmëttel déi kënne benotzt gi fir Verstopfung ze behandelen.

Wéi Maacht Senna Téi

Fir Téi ze maachen, sollt et gréng Senne Blieder ginn, well se e méi aktiven Effekt op de Kierper hunn, besonnesch am Verglach mat senger dréchener Versioun. Ausserdeem, wat de Blieder méi gréng ass, wat den Effekt méi staark ass.

Zutaten

• 1 bis 2 g Zopp vu Blieder vu Senne;
• 250 ml kochendem Waasser.

Virbereedung Modus

Plaz d'Kraider an en Dëppen oder e Becher, füügt d'Waasser derbäi a loosst 5 Minutte stoen. Waart bis et e bëssen ofkillt, filtert an drénkt 2 bis 3 Mol am Dag, ouni Zocker bäizefügen. Dësen Téi soll nëmme benotzt ginn, bis d'Symptomer vun der Verstopfung verbessert hunn oder bis zu 3 Deeg hannereneen.

Och wann Téi eng praktesch Optioun ass fir Senne ze verbrauchen, kann dës Planz och a Form vu Kapsele fonnt ginn, déi an de Gesondheetsspezialitéiten an e puer Apdikten verkaaft kënne ginn, an déi normalerweis an der Quantitéit vun 1 Kapsel vun 100 bis 300 mg ugeholl ginn. pro Dag.

Idealerweis sollt d'Senna nëmme mat der Leedung vun engem Dokter, Herbalist oder Naturopath benotzt ginn a bis zu engem Maximum vu 7 bis 10 Deeg hannereneen. Wann no där Zäit d'Verstopfung bestoe bleift, ass et ubruecht en Dokter oder Gastroenterolog ze konsultéieren.

Hëlleft Sene Téi Iech Gewiicht ze verléieren?

Senna Téi gëtt dacks benotzt, populär, während Gewiichtsverloscht Prozesser. Wéi och ëmmer, dës Planz huet keng Eegeschaft, déi beim Verbrenne vu Fette hëlleft, a säin Effekt bei der Reduktioun vum Gewiicht ass nëmme bezunn op d'Erhéijung vun der Frequenz vun den Darmbewegungen, zousätzlech zu der Hemmung vu Waasserabsorptioun, wat d'Retention vu Flëssegkeete verhënnert.

De beschte Wee fir Gewiicht ze verléieren ass definitiv duerch gesond Ernärung a regelméisseg Bewegung. Léiert wéi Dir séier a gesond Gewiicht verléiert andeems Dir de folgende Video kuckt:

Méiglech Niewewierkungen

De laxativen Effekt vu Senne ass haaptsächlech mat senger Fäegkeet verbonne fir Darmmuscosa ze irritéieren, wat Darmbewegungen méi séier mécht, an den Hocker eliminéiert. Aus dësem Grond kann d'Benotzung vu Senne, besonnesch fir méi wéi 1 Woch, e puer ongewollt Nebenwirkungen wéi Kolik bréngen, e Gefill vu geschwollene Bauch a verstäerkte Betrag u Gas.

Zousätzlech kënnen e puer Leit och Erbrechung, Diarrhoe, erhéicht menstruéierend Stroum, Hypokalzämie, Hypokalemie, Darm Malabsorptioun a verréngert Hämoglobin am Blutt Test erliewen.

Wien soll net benotzen

Senna ass contraindicated a Fäll vun Iwwerempfindlechkeet fir Senne, Schwangerschaft, Stillen, bei Kanner ënner 12 Joer, wéi och am Fall vun intestinaler Okklusioun, Enteritis, akuter Appendizis a Bauchschmerz vun onbekannter Ursaach.

Zousätzlech soll d'Senna net vu Leit verbraucht ginn, déi Häerzmedezin, Abführmëttel, Kortison oder Diuretika huelen an hir Notzung däerf net méi wéi 10 Deeg hannerenee sinn, well et kann e puer Nebenwirkungen verursaachen an d'Viraussetzung fir Kriibsfaarf erhéijen. Dofir, ier Dir de Senna benotzt, ass et wichteg Orientatioun bei engem Dokter ze sichen fir méiglech Komplikatiounen ze vermeiden.