Selbstbrennen 101

Inhalt

• Bewäertung fir

- Reift Iech glat. Wärend Dir an der Dusch sidd, exfoliéiert (opgepasst besonnesch op Gebidder mat rauer Haut wéi Ellbogen, Knéien, Knöchel an Fersen). Dann gutt trocken (Waasser kann de Tanner verhënneren datt se gläichméisseg absorbéiert gëtt).

- Bréngt net an engem steamy Buedzëmmer. Maacht Selbstbrenner an engem Raum deen net extra fiicht ass. Soss wäert Dir um Enn d'Faarf strecken.

- Benotzt manner. Wann Dir net wësst wéi vill Dir braucht, fänkt mat engem Zénger-Gréisst Puppel fir en halleft Been oder vollem Aarm un; Dir kënnt ëmmer méi donkel Tan méi spéit bauen.

- Halt d'Fanger fest wärend der Uwendung. D'Plazen tëscht Äre Fangere kënne Strähn verursaachen. Oder droen Latex Handschuhe (verfügbar an Ärem lokalen Apdikt).

- Feuchtigkeit déck/dréchen Haut. Nom Selbstbrauchen, reift d'Feuchtigkeit op Knéien, Ellbogen, Fersen, Knöchel a Knéchelen fir d'Gaarwer ze verdënnen (fir däischter Flecken ze vermeiden).

- Verfollegt d'Zäit. All Tanner recommandéiert eng gewëssen Zäit (iwwerall vun 10-30 Minutten) z'erméiglechen ier en sech undoen. (Naass Selbstgierder kann alles fleechen, mat deem en a Kontakt kënnt.) Wann d'Zäit eriwwer ass, sidd Dir prett Iech unzedoen.

- Sonneschutz applizéieren. Och wann e Selbstbrenner SPF enthält, brauch Dir nach ëmmer zousätzlech Schutz (e SPF vu mindestens 15) wann Dir laang Zäit an der Sonn verbréngt.

Bewäertung fir