D'Geheimnis vum Perez Hilton sengem Dramatesche Gewiichtsverloscht

Inhalt

• Bewäertung fir

Hien ass en Hollywood Klapper, endlos Quell vu Klatsch, a geéiert Perséinlechkeet. Awer wat vill Leit net wëssen iwwer déi selbstänneg "Queen of all Media" Perez Hilton ass datt hien an de leschten dräi Joer haart geschafft huet fir säi Chubby Image ze verschounen. Nei ofgespillt, eenzeg, a prett fir sech ze vermëschen, den Hilton spillt all seng Gewiichtsverloschtgeheimnisse fir SHAPE.

Mir hunn eis mam 33-Joer alen, dee sech mat FitOrbit zesummegeschafft huet, eng Websäit déi perséinlech Trainere an Ernährungsspezialisten bezuelbar an zougänglech mécht, fir erauszefannen wéi hien d'Gewiicht ofhält, wéi et ass Gewiicht ze verléieren an der ëffentlecher Aen, a firwat hie kuckt op David Beckham.

FORM: Sot eis iwwer Är Gewiichtsverloscht Kämpf?

PEREZ HILTON (PH): Wéi sou vill Leit hunn ech mäi ganzt Liewen mat mengem Gewiicht gekämpft. Glécklecherweis awer, am Ufank vum 2008, hunn ech mech fir meng Gesondheet engagéiert an ech hunn et festgehalen. Bal véier Joer méi spéit an ech sinn an der beschter Form vu mengem Liewen! Ech hu méi wéi 70 Pond verluer an ech hunn dofir geschafft. Ech hunn et op der almoudescher Manéier gemaach, lues a stänneg, andeems ech gesond iessen a regelméisseg trainéieren. An ech fille mech wonnerbar!

FORM: Wéi vill hues du am schwéiersten gewien a wéi vill waacht Dir elo?

PH: Op mengem schwéiersten hunn ech vill gewien. An ech weess net wéi vill ech elo weien. Déi Zort Zuelen ass fir mech egal. Ech weien mech net op enger Skala. Wat fir mech wichteg ass wéi ech plakeg ausgesinn a wéi ech mech fille. Ech kucken all Dag besser a besser plakeg, an ech fille mech all Dag besser a besser.

FORM: Sot eis iwwer Är Ernährung an Trainingsregime.

PH: Et ass ganz intensiv. Ech schaffen siwen Deeg an der Woch. Ech variéieren wat ech maachen. Ech schaffen am Fitnessstudio Méindes bis Donneschdes, an ech maachen Pilates Freideg a Samschdeg. Ech maachen Yoga Sonndes. (Kuckt dem Kate Beckinsale säi Liiblings Yoga Combo fir den Hënner an d'Been ze stäerken.) An ech probéieren och e puer Mol d'Woch ze wandelen an de Weekend mam Vëlo ze fueren. An ech iessen eng ganz propper Diät. Ech sinn glécklech genuch meng Iessen geliwwert ze kréien, wat mécht e riseg Ënnerscheed fir mech. Wann ech net doriwwer nodenke muss, an ech weess datt alles wat ech a mäi Kierper leeën gutt ass fir et an déi richteg Portiounen an déi richteg Liewensmëttelbalancen, mécht et et esou einfach. An ech sinn net versicht ze fuddelen.

Awer, Dir musst Är Iessen net geliwwert kréien fir a Form ze kommen an eng gesond Ernärung ze iessen. Dir kënnt Ären eegene Iessen Liwwerungsprogramm sinn. Ech soen de Leit e gesonde Kachbuch ze kafen an hir Iessen zweemol an der Woch virun der Zäit fir déi ganz Woch ze maachen. Du kanns et packen!

FORM: Firwat wollt Dir mat FitOrbit Partner ginn?

PH: Ech wollt meng Lieser d'Méiglechkeet ginn Zougang zu super Professionnelen zu engem bezuelbare Präis ze hunn. Ech wousst datt FitOrbit hinnen hëllefe konnt hir Fitnessziler z'erreechen. Mir brauchen all Hëllef!

FORM: Elo datt Dir d'Gewiicht verluer hutt, wéi plangt Dir et ofzehalen?

PH: Ech plangen net nëmmen d'Gewiicht ze halen. Ech plangen weider ze verbesseren. An dat ass duerch weider d'Engagement fir mech selwer a fir meng Gesondheet ze maachen, andeems ech d'Saache veränneren an weider Efforte maachen.

FORM: Dir sidd berühmt fir Promien ze schenken, also sot mir - wéi eng Promi sinn Är "Fitness" Idolen? Gëtt et een op deen Dir während Ärer Gewiichtsverloscht Rees opgekuckt hutt?

PH: Meng Fitness Idolen sinn definitiv David Beckham an Zac Efron. Mäi Zil ass super fit ze sinn! Ech wëll net grouss oder voluminös oder "Muscley" sinn. Ech wëll schlank sinn, definéiert, athletesch a super fit.

FORM: Huet iergendeen vun Äre "berühmte Frënn" Iech während Ärer Rees ënnerstëtzt an Iech gehollef Är Ziler z'erreechen?

PH: All meng Frënn a Famill hunn mech während menger Rees ënnerstëtzt, a wat besonnesch belount ass, datt ech vill vun deene Leit a mengem Liewen inspiréiere konnt, och Friemen!

FORM: Elo datt Dir schonn d'"Queen of all Media" sidd, wat ass nächst fir Iech?

PH: Ech si méi beschäftegt wéi jee mat menge fënnef Websäiten: PerezHilton.com, CocoPerez.com, Perezitos.com, TeddyHilton.com, a meng Gesondheet a Wellness Websäit FitPerez.com. Plus, ech hunn meng zwou Radiosendungen, Radio Perez an de Fab Thirty. Ech schaffen och vill am Museksraum mat Kënschtler, an ech hunn och meng eege Fernsehproduktiounsfirma gegrënnt. Ech schaffen weider haart, ausbauen, nei Saachen probéieren a Spaass hunn!

Bewäertung fir