Firwat reservéieren ech Zäit op mengem Kalenner fir ze masturbéieren

Inhalt

• Ech sinn e Sex Schrëftsteller, also praktizéieren ech selbstverständlech d'Konscht vu Masturbatioun - richteg? Gutt, net genau
• Dunn fir 30 onënnerbrach Minutten, hunn ech mech beréiert

Wann ech meng Aarbecht opzehalen als Vollzäit- Sex- a Wellnessjournalist ze ginn, gouf mäi Manhattan-Schlofkummer en Büro… een, dee grad esou koum, datt ech e Bett hat.

Ech hu gär ze denken datt mäi 300 Quadratmeter Raum gemittlech ass mat senge modernen Bauerenhaff Vibes, groussen ‘Ol Desk deen iwwer 3. Avenue leeft, a Buedem-bis-Plafong Bicherregaler. Awer d'Wourecht ass datt mäi Schlofkummer Büro verstëftt.

Vun doheem schaffen huet mäi Schlof Sanctuaire an eng Plaz transforméiert déi mech un d'Aarbecht erënnert: Upëffsfristen, onbeäntwert E-Mailen, ongeschéckt Pitchemails.

Als eenzeg Fra, déi de Moment eng Dating-Sabbatical mécht, hunn ech kee mir ze stoppen datt ech mat mengem Laptop an de Freidegnuechte schléift. Awer well ech meng Aarbecht gär hunn, hunn ech ëmmer endlech a mengem leschten Asaz gefall, och wann ech Zäit Zäit hunn e bësse R & R ze verbréngen.

No méi wéi engem Joer vun dëser Wull, huet mäi Frënd gesot - op déi Aart a Weis nëmmen de richtege Frënd konnt - "Dude, wéini war d'leschte Kéier wou Dir fortgaang ass? Du schéngs wierklech um Rand ze sinn. “

Ech sinn e Sex Schrëftsteller, also praktizéieren ech selbstverständlech d'Konscht vu Masturbatioun - richteg? Gutt, net genau

Wéi ech opgehalen hunn doriwwer nozedenken, hunn ech gemierkt, datt ech keng Zäit derzou virstellen fir onbedéngt masturbéieren. Sécher, ech kann heiansdo d'Nubelen reiben, awer ech maachen et wann ech mäi E-Mail kontrolléieren. Och wann ech e Vibrator eraus huelen, hunn ech de Léif gemaach während ech e Podcast gelauschtert hunn, dee mäi Entrepreneurfrënd gesot huet muss fir Freelancing Weibchen. Yikes.

Och wann et vläicht e klengen Multitasking-Hack kléngt, war et net. Et war e Problem. Ech denken net datt ech kierperlech fäeg wier während der Aarbecht ze fort. Ass iergendeen? Ech wäert virukommen a soen nee.

Virausgesat datt mäi Mangel u Selbstléift ménger Stëmmung beaflosst huet - an absolut net am Aklang mat deem wat ech als Sex-Schrëftsteller plädéieren - hunn ech verpflicht méi ze masturbéieren.

Well ech wousst, datt ech ni den Drang fir ze schaffen wär, wäert ech decidéiert hunn Zäit ze plangen. Yep, tëscht den Terminë a Konferenz rifft a mengem Google Kalenner, hunn ech 30 Minutte fir d'Wack-a-Mol zweemol d'Woch blockéiert.

D'Iddi fir Zäit ze masturbéieren ass net total dobaussen. Vun elo hutt Dir wahrscheinlech héieren datt Sex a Relatiounsexperten recommandéiere Zäit fir Sex a laangfristeg Bezéiungen ze plangen.

Jill McDevitt, Doktorat, CalExotics-Awunner-Sexologin ass ee vun dësen Experten: „Sexplangen ass eppes wat ech scho laang fir d'Leit gemaach hunn. Wa Leit op eng limitéierend Iwwerzeegung halen datt sexuell Aktivitéit spontan muss gemaach ginn, d'Wourecht ass, datt de Geschlecht net normalerweis geschitt. "

An et gëtt recommandéiert, unpartnered Sex ze plangen, och. "Et ass gutt wann Dir realistesch wësst. Dir wäert Är Freed soss net prioritäriséieren." Wann et an Ärem Kalenner ass, wësst Dir datt et wäert geschéien, seet se.

Sex-Enseignant Amy Boyajian, CEO vun der Wild Blum a Sex-Enseignant füügt, "Mir plangen alles anescht an eisem Liewen, firwat net och Stressreduktioun, Schlofverbesserung, Glécksbereedung Form vu Selbstléift plangen?"

Déi éischte Kéier wou meng Rubba-Dubba Alarm ofgaang ass, hunn ech e Sënn vu Schimmt gefillt. Wierklech, d'Rechnungen vum leschte Mount erauszekréien ass méi wichteg wéi eng kleng H-on-V Handlung - an hunn ech net missen d'E-Empfang vun deem een ​​Expert bestätegen? E puer Minutten hunn ech weider geschafft. Awer dunn ass den zweeten Alarm ofgefall ...

Wann ech op e puer Minutten spéit opruffen, sinn ech normalerweis déif entschëllegt. An ech hunn ganz selten eng Versammlung geplangt eemol et an de Bicher ass. Also firwat hunn ech meng masturbation Zäit net gläich behandelt?

Et war net bis ech endlech d'Masturbatiounszäit als e legitime Rendez-vous reforméiert huet, een genau sou wichteg wéi all déi aner Reuniounen a mengem Google Cal, datt ech d'Aarbecht konnt ofleeën.

Ech hunn mäi Computer ofgeschalt, meng dräi Plënner verstoppt, mäi Telefon gesat net stéiert an op mäi Bett geplot.

Dunn fir 30 onënnerbrach Minutten, hunn ech mech beréiert

Et war déi éischte Kéier, datt ech a puer Méint meng Genoss prioritär gemaach hunn. Et war déi éischte Kéier, datt iergendeen meng Freed an iwwer engem Joer prioritär gemaach hat. A verdammt, huet et gutt gefillt.

En aneren onerwaarte Virdeel? Wann ech zréck an den Artikel hunn ech pre-Ruck geschriwwen hunn, sinn d'Wierder aus mir fortgelaf. Ech war an der Zone! Boyajian bestätegt datt Masturbatioun dëse positiven Effekt kann hunn: "Masturbatioun hëlleft mat Konzentratioun a verbessert d'Selbstschätzung." Et stellt sech eraus, dës Virdeeler hunn och Wonner fir mäi Schreiwe gemaach. Et war e win-win.

Wann déi zweet an drëtt Rendez-vous koumen, hunn ech den éischten Alarm net geschloe gelooss. Ech sinn fortgaang aus dem Paragrap, op deem ech geschafft hunn, oder huet dës E-Mail ofgeschoss, déi ech getippt a sprang an d'Bett.

No ville vun dëse Masturbatiounsversammlungen hunn ech eng zimlech offenbarbar Lektioun geléiert: mech selwer këmmeren muss en Deel vu menger Aarbecht sinn, well et mécht mech besser bei menger Aarbecht.

Als Fra ass et och e staarken Erënnerung datt meng Freed zielt. Als eenzeg Fra ass et sexy an empfonnt dës Freed an meng eegen Hänn ze huelen.

Elo, meng Masturbatiouns-Rendez-vousen sinn eppes wat ech freeën - an elo wann ech e Vibrator vu generéisen PR-Leit an der Mail kréien, benotzen ech en tatsächlech! Dat ass wéi ech entdeckt hunn wéi genial de Satisfyer Pro 2 Extern Stimulator an den Hop Trix Kanin Vibrator sinn.

Wie weess, vläicht begéinen ech mech deemnächst een deen ech och Zäit a mengem beschäftegte Kalenner hunn. Egal, meng Blieder vu Masturbatioun sinn hei fir ze bleiwen.

D'Experten soen datt ech och e besseren Partner fir et sinn. „Masturbatioun ass der beschte Wee fir déi kierperlech Saachen ze léieren wéi Dir gäre beréiert gëtt, mat wéi villem Drock, wéi eng Zort Vibrator kënnt Dir am séiersten of, wéi Dir wësst datt Dir ongeféier en Orgasmus hutt, wéi Dir Multiple Orgasme hutt, a sou weider, "seet de McDevitt.

Also, wann Dir Iech frot, ob Dir och Zäit sollt reservéiere fir an Ärem Kalenner ze masturbéieren, TBH, da kann ech et net genuch recommandéieren. Et huet mir d'Méiglechkeet mat nei Spillsaachen ze experimentéieren, mäi Schlofkummer als Hafe zréckzeginn, an am wichtegsten: Et huet dat verstäerkt 30 Minutte verstäerkt fir mech zweemol d'Woch ze genéissen wesentlech fir mäi Wuelbefannen.

Ech hu vläicht kee perfekte Beruffsliewen-Balance (nach ëmmer), awer ech sinn ee Schrëtt - oder soll ech soen Hand - méi no.

D'Gabrielle Kassel ass en New York-baséiert Sex a Wellness Schrëftsteller an CrossFit Level 1 Trainer. Si ass eng Muerespersoun ginn, huet de Whole30 Challenge probéiert, an huet giess, gedronk, gebastelt, geschott mat a mat Holzkuel - all am Numm vum Journalismus. An hirer Fräizäit ka si fonnt gi fir sech selwer Hëllef Bicher ze liesen, Bankpressen oder Pole danzen. Follegt hatt op Instagram.