Kann eng Kopfhautmassage hëllefen Är Hoer ze wuessen?

Inhalt

• Wat ass eng Kopfhautmassage?
• Kann et beim Hoerwachstum hëllefen?
• Wéi Är Kopfhaut ze masséieren
• 1. Traditionell Kopfhautmassage
• 2. Massage beim Hoerwäschen
• 3. Pinselen a Massage-Tools
• 4. Kopfhautmassage mat äthereschen Ueleger
• Aner Tipps fir Hoerwachstum
• Ënnen Linn

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wann Dir jeemools eng Kopfhautmassage hat, erënnert Dir Iech ouni Zweiwel wéi entspaant et ass. Nieft Stress a Spannung erliichtert, gëtt et och e Buzz ronderëm Kopfhautmassagen, déi den Hoerwuesse fërdere kënnen.

Ass dëst just e Mythos oder ass et Wourecht zu dësem zousätzleche Virdeel vun enger Kopfhautmassage? Och wann d'Fuerschung limitéiert ass, kann et e puer Verspriechen un dës Theorie ginn, ofhängeg vun Ärem Bedierfnes.

An dësem Artikel wäerte mir wëssenschaftlech Beweiser ronderëm Kopfhautmassagen an Hoerwachstum méi no kucken. Wann Dir aner Tipps fir Hoerwachstum wëllt, hu mir déi och fir Iech.

Wat ass eng Kopfhautmassage?

Eng Kopfhautmassage ass ähnlech wéi eng Massage déi Dir fir Ären Hals, Réck oder Äre Kierper kritt. Wéi och ëmmer, eng Kopfhautmassage gëtt normalerweis e bësse méi sanft gemaach. Et gëtt normalerweis ouni Ueleg gemaach, awer Dir kënnt et abegraff wann Dir et virzitt.

Eng typesch Kopfhautmassage benotzt nëmmen d'Fangerspëtzen. Et gëtt och d'Méiglechkeet e Skalpmassage-Gerät ze benotzen deen funktionnéiert fir den Drock vun Äre Fangerspëtzten ze imitéieren.

Kann et beim Hoerwachstum hëllefen?

No engem, hunn d'Fuerscher ofgeschloss datt regelméisseg Kopfhautmassagen zu méi décke Hoer féiere kënnen. Dës Studie huet néng Männer involvéiert, déi all Dag fir 24 Wochen eng 4-Minutte Kopfmassage kruten. Um Enn vun der Studie gouf festgestallt datt d'Männer méi déck Hoer hunn wéi am Ufank.

Zousätzlech Fuerschung vun 2019 ënnerstëtzt dës Erkenntnisser. Dës Etude war baséiert op Ëmfro Äntwerte vun 340 Participanten, déi spezifesch Instruktioune gefollegt haten, andeems se zweemol deeglech Kopfhautmassage maache fir den Hoerverloscht ze verbesseren.

Geméiss de selbstberichte Befunde, hunn ongeféier 69 Prozent vun de Participanten bericht datt hir Alopeia verbessert huet.

D'Virdeeler vun enger Kopfhautmassage fir Hoerwachstum zentréieren sech op d'Hoerfollikelen. All Hoer op Ärem Kapp fänkt säi Liewen an engem Follikel un, just ënner der Haut op der Kopfhaut.

Geméiss der Fuerschung erhéicht d'Kapphautmassage d'Haardicke andeems se d'Zellen vun den Hoerfollikelen strecken. Dëst stimuléiert d'Follikelen fir méi déck Hoer ze produzéieren. Et gëtt och geduecht datt eng Kopfhautmassage hëllefe kann d'Bluttgefässer ënner der Haut erweideren, wouduerch d'Hoerwachstum encouragéiert.

Och wann d'Fuerschung limitéiert ass, wat bis elo bekannt ass mécht weisen e puer Verspriechen iwwer Skalp Massagen an Hoerwachstum.

Wéi Är Kopfhaut ze masséieren

Et gi verschidde Weeër fir Är Kopfhaut eng Massage ze ginn fir den Hoerwachstum ze stimuléieren. Hei si véier Optiounen.

1. Traditionell Kopfhautmassage

Eng traditionell Kopfhautmassage beinhalt d'Benotzung vun Äre Fangerspëtze just.

1. Benotzt d'Fangerspëtze vu béiden Hänn fir e liichte bis mëttleren Drock op Är Kopfhaut ze maachen, a klenge Kreesser bewegen.
2. Schafft Äre Wee iwwer Är Kopfhaut fir all Beräicher ze decken.
3. Probéiert Är Kopfhaut ze masséieren mat Äre Fangerspëtzten op d'mannst 5 Minutte gläichzäiteg, e puer Mol am Dag.

Dir kënnt och eng Kopfhautmassage vun engem autoriséierte Massagetherapeut kréien. D'Käschte variéieren jee no der Längt vun der Massage.

2. Massage beim Hoerwäschen

Wann Dir op d'Zäit gedréckt sidd, kënnt Dir déi traditionell Kopfhautmassagemethod benotzen, déi hei uewe beschriwwe gëtt, wann Dir Är Hoer wäscht.

Mat Hëllef vun de Fangerspëtzte masséiert Äre Shampoing oder Balsam sanft 5 Minutten an d'Hoer. Da spullt Är Hoer wéi gewinnt.

3. Pinselen a Massage-Tools

Wéi mat Kierpermassagen ginn et och speziell Tools, déi Dir fir eng Kopfhautmassage kaaft.

Och wann verschidden Dermatologen empfeelen e Skalp Massager ze benotzen, anerer gleewen datt eng Fangerspëtzemassage genausou effektiv ass. Schlussendlech ass et un Iech fir ze entscheeden wéi eng Method fir Iech am Beschten ass.

Skalp Masséierungsinstrumenter kommen a Form vu Pinselen oder liicht handheld Gummi Massager. Dir kënnt dës iwwer Är Kopfhaut op déiselwecht Manéier schaffen, datt Dir Är Fanger benotzt.

Shop fir Kopfhaut Massage Tools online.

4. Kopfhautmassage mat äthereschen Ueleger

Dir kënnt och ätherescht Ueleger mat Ärer Kopfmassage benotzen. Déierstudien hu gewisen datt béid an Ueleger hëllefe kënnen den Hoerwuesstum förderen.

Mix 1 bis 2 Drëpsen Lavendel oder Peffermënzueleg mat 1 Iessläffel vun engem Carrierueleg, wéi Jojoba oder geschmolzene Kokosnossueleg. Fëllt direkt op Är Kopfhaut an da benotzt Är Fangerspëtzten oder e Kopfhautmassager fir d'Ueleger sanft an Är Kopfhaut ze schaffen.

Ier Dir e wesentlecht Ueleg op Är Kopfhaut opdroen, gitt sécher e Patchtest op engem klenge Gebitt vun Ärer Haut zuerst ze maachen fir sécher ze sinn datt Dir net allergesch sidd.

Aner Tipps fir Hoerwachstum

Nieft der Masséierung vun der Kopfhaut, ginn et aner bewisen Weeër fir Äert Hoer ze wuessen. Dir wëllt:

• Vermeit exzessiv Shampoing a Pinselen. Limitéiert och d'Benotzung vu chemeschen Behandlungen, Faarwen a erhëtzt Hoerstyling Tools. Dës kënnen all Hoer Kutikula schwächen a Broch verursaachen.
• Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Testen fir Ernärungsdefiziter. Niddereg Niveaue vun Zénk, Eisen a Biotin kënnen all zum Hoerverloscht bäidroen.
• Bedenkt Minoxidil (Rogaine) ze probéieren fir ierflech Hoerverloscht um Réck vum Kapp. Dës Rezept-Medikamenter, verfügbar als Flëssegkeet oder Schaum, ass net fir Réckzuch vun Hoerlinnen oder Hoerverloscht op der viischter Säit vun der Kopfhaut geduecht.
• Frot Äre Dokter iwwer Rezept Medikamenter fir Hoerverloscht. Dës enthalen Finasterid (Propecia) fir Männer a Spironolacton fir Fraen.
• Frot Äre Hautarzt iwwer professionnell Hoerwachstum Behandlungen. Optiounen enthalen Lasertherapie, Hoer Transplantatioun a Kortikosteroid Injektiounen.
• Sot Äre Dokter iwwer Är Hoerverloscht. Wann Dir méi Hoer verléiert wéi gewéinlech, kann et e Symptom vun enger zugréngen Zoustand sinn, wéi zum Beispill Hypothyroidismus.

Ënnen Linn

Och wann d'Fuerschung limitéiert ass, weist de wëssenschaftleche Beweis bis haut datt wärend Kopfhautmassagen den Hoerverloscht net heele kënnen, weisen se verspriechen mam Hoerwuesstem ze promoten.

Dir kënnt Iech eng Kopfhautmassage ginn mat Äre Fingerspäisser oder Dir kënnt e Skalp Masséierungsinstrument benotzen. Dir kënnt och eng Kopfhautmassage vun engem trainéierte Massagetherapeut kréien.

Wann Äert Hoerverloscht verschlechtert oder wann Dir aner Symptomer zesumme mat Hoerverloscht bemierkt, gitt sécher mat Ärem Dokter ze suivéieren.