Wéi fillt sech ronn Bänner wéi: Symptomer, Diagnos, Behandlung

Inhalt

• Wat ass ronn Bänner?
• Ronn Ligament Schmerz Symptomer
• Wéi gëtt e ronnen Ligament Schmerz diagnostizéiert?
• Behandlung fir ronn Bänner
• Nächst Schrëtt

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen.Hei ass eise Prozess.

Wat ass ronn Bänner?

Ronn Ligament Schmerz ass e Schwangerschaftssymptom dat am zweeten Trimester üblech ass. De Schmerz kéint Iech onerwaart fänken, awer et gëtt als normal Optriede betruecht. Et gëtt kee Grond fir Alarm.

Ronn Bande sinn e puer Bänner an Ärem Becken, déi Är Gebärmutter op der Plaz halen. Verschidde Fraen hu keng Probleemer mat hire ronne Bande bis se schwanger ginn. Wéi de Bauch Gréisst wärend der Schwangerschaft eropgeet, strecken sech ronn Bänner als Äntwert op de Wuesstem.

Net schwanger Fraen hunn déck a kuerz Ronn Bänner. Awer Schwangerschaft kann dozou féieren datt dës Bänner laang a stramm ginn. Ronn Bänner kontraktéieren normalerweis a loosen sech lues. Schwangerschaft setzt extra Drock a Belaaschtung op Är Bänner, sou datt se kënne gespannt ginn, wéi eng ze verlängert Gummiband.

Plötzlech, séier Beweegunge kënnen dozou féieren datt Är Bänner ze séier zéien an op Nervefaseren zéien. Dës Aktioun ausléist schaarf Péng an Unbehag.

Ronn Ligament Schmerz Symptomer

D'Gravitéit vum Unbehag ass anescht fir jiddereen. Wann et Är éischt Schwangerschaft ass, kënnt Dir fäerten datt dëse Schmerz wéinst engem méi grousse Problem ass. Är Bedenke si verständlech, awer d'Symptomer vun der Ronnbänner ze erkennen kënnen Är Suergen erliichteren.

Dat erkennbarstes Symptom vu ronnen Ligament Schmerz ass en intensiven, plötzleche Spasm an Ärem Bauch oder Hip Beräich. De Schmerz trëfft normalerweis op der rietser Säit. E puer schwangere Frae erliewen ronn Bande vu Schmerz op béide Säiten.

Déi gutt Noriicht ass datt ronn Bande Schmerz temporär ass. Et hält normalerweis no e puer Sekonnen oder Minutten op, awer de Schmerz kann intermittéiert sinn an zréckzekommen. Verschidde Aktivitéiten a Bewegunge kënne Péng verursaachen.

Während Ären Dokter liicht Bewegung während der Schwangerschaft empfeele kann, ass et wichteg ze bemierken datt verschidde Forme vu kierperlecher Aktivitéit Äre Schmerz ausléise kënnen oder verschlechteren. Aner Ausléiser fir ronn Bänner amgaang sinn:

• Husten oder Nëss
• laachen
• an Ärem Bett ëmdréinen
• ze séier opstoen
• aner plëtzlech Bewegungen

Dir sidd méi wahrscheinlech Unerkennung wärend kierperlech Aktivitéit ze erliewen, well Bewegung verursaacht Ausdehnung vun de Bänner. Awer Dir kënnt Upassunge maache fir Äert Unbehag ze vereinfachen wann Dir Aktivitéiten identifizéiert déi Iech Péng verursaachen. Zum Beispill, wann Dir ufälleg sidd fir e Rondband Schmerz beim Iwwerrullen am Bett ze maachen, a méi lues ze dréinen kann d'Schmerz erliichteren oder reduzéieren.

Wéi gëtt e ronnen Ligament Schmerz diagnostizéiert?

Et gi keng spezifesch Tester fir de Ronne Ligament Schmerz ze diagnostizéieren. Wann dëst Är éischt Schwangerschaft ass an Dir sidd net vertraut mat dëser Aart vu Schmerz, maacht en Dokter Rendez-vous fir Är Symptomer ze diskutéieren wann Dir besuergt sidd.

In de meeschte Fäll kann Ären Dokter Ronn Bande Schmerz diagnostizéieren op Basis vun enger Beschreiwung vun Äre Symptomer. Si kënnen eng kierperlech Untersuchung maachen fir datt de Schmerz net vun engem anere Problem verursaacht gëtt.

Och wann Dir wësst wéi ronn Bänner amgaang ass ze fillen, ass et wichteg Ären Dokter matzedeelen wann Är Ronn Bänner net no e puer Minutten opléist oder wann Dir staark Péng hutt begleet vun anere Symptomer. Dës enthalen:

• Féiwer
• killt
• Schmäerzen mat Blutungen
• Péng mat Urinatioun
• Schwieregkeeten ze goen

Ronn Ligament Schmerz trëfft am ënneschte Bauch, sou datt Dir denkt datt all Schmerz, deen Dir an dëser Regioun fillt, wéinst Bande ausdehnen. Awer dëst ass net ëmmer de Fall. Dir kéint e méi seriéisen Zoustand hunn deen den Dokter opmierksam mécht.

Schwéieren Bauchwéi wärend der Schwangerschaft kéint aus enger Rei vu Grënn optrieden, inklusiv Placentalabruptioun. Aner Krankheeten, déi manner Bauchschmerzen verursaache kënnen, gehéieren Appendizis, eng Hernia, a Probleemer mat Ärer Liewer oder Nieren.

Am Fall vu schwéiere Schmerz kann Äre Dokter virzäiteg Aarbecht ausgeschloss hunn. Virzäiteg Aarbecht kann sech wéi ronn Bänner am Leed fillen. Awer am Géigesaz zu ronnen Ligament Schmerz, deen no e puer Minutte stoppt, gëtt virzäiteg Schmerz weider.

Behandlung fir ronn Bänner

Ronn Schmerzschmerz ass heefeg wärend der Schwangerschaft, awer et ass vill wat Dir maache kënnt fir Unbehagen ze reduzéieren. Upassunge maache fir plëtzlech Bewegungen ze vermeiden ass e Wee fir Péng ze reduzéieren.

Äre Dokter kann aner Behandlungen empfeelen, abegraff:

• Stretchübungen
• pränatal Yoga
• iwwer-de-Konter Medikamenter wéi Paracetamol
• raschten
• biegt a biegt Är Hëfte beim Schnëssen, Husten oder Laachen
• en Heizungspad
• e waarme Bad

Droen e Maternité Gürtel kann och ronderëm Bänner amgaang ze botzen. Dës Bauchstützkleeder ginn ënner Är Kleeder getraff. D'Gürtel hëllefen Är Beule z'ënnerstëtzen a kënnen de Schmerz an den Drock entlaaschten, deen aus engem wuessende Magen entsteet.

Net nëmme kann e Maternitéitsgurt Erliichterung fir ronn Bänner am Leed bidden, et hëlleft och ze entlaaschten:

• niddereg zréck Péng
• Ischias Schmerz
• Hip Péng

E Maternitéitsgürtel kann extra Ënnerstëtzung ubidden wann Dir mat Multiple schwanger sidd.

Nächst Schrëtt

Ronn Ligament Schmerz ass e gemeinsamt Symptom an et gëtt wéineg wat Dir maache kënnt fir ze verhënneren datt et geschitt. Awer wann Dir ufänkt mat Schmerz ze erliewen, kënnt Dir Schrëtt maachen fir Onbequemheet ze erliichteren. Et ass wichteg Är individuell Ausléiser ze verstoen.

Wann Dir net fäeg ass Péng ze vermeiden oder ze erliichteren, kann de Schmerz ganz eleng stoppen wann Dir an Ären drëtten Trimester plënnert. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Är Suergen.