Wat sinn d'Virdeeler vum Rouship Oil?

Inhalt

• Wat ass rosehip Ueleg?
• Wéi funktionnéiert rosehip Ueleg?
• D'Virdeeler vum Rouship Ueleg
• Rosehip Ueleg a Vitamin C
• Aner Haut Virdeeler
• Osteoarthritis Relief
• Quelle vu Lycopen
• Stressreduktioun
• Nebenwirkungen vun Rouship Ueleg
• Risikofaktoren vu Rouship Ueleg
• Wéi benotzt Dir rosehip Ueleg
• Sollt Dir rosehip Ueleg benotzen?

Wat ass rosehip Ueleg?

Rosehips sinn d'Fruucht vun engem Rosebush. Wann Rousen stierwen a um Busch hänke bleiwen, hannerléisst se hell rout-orange, kugelfërmeg Uebst. Déi kleng essbar Uebst gi geduecht fir e mächtege medizinesche Punch ze packen.

All Rosen produzéiere rosehips, awer verschidde Sorten wéi Rosa rugose an Rosa canina si besser um Job. Wann Dir rosehip Ueleg wielt, wielt e Produkt vun engem bekannten Hiersteller fir sécher ze sinn datt de Produkt vu Pestiziden sécher ass.

Wann Dir Rosebushen an Ärem Gaart hutt, betruecht e puer vun hinnen unpruned ze loossen. D'Ernstung vu Rouschnëssel a briechen se op fir d'Fruucht z'ënnersichen. Dir wëllt vläicht souguer e puer Handvoll benotze fir eng Taass Téi ze brouwen oder Ären eegene Rouschipöl maachen.

Wéi funktionnéiert rosehip Ueleg?

Rosehip Ueleg enthält Vitamin C a Vitamin A. Et enthält och wesentlech Fettsäuren wéi:

• oleic sauerem
• palmitinsäure
• linolsäure
• gamma linoleninsäure

Rosehip Ueleg ass och eng gutt Quell vu Vitamin F, eng Fettsäure aus Linolsäure an Alpha-Linoleinsäure.

Rosehip Ueleg ass eng Alternativ an ergänzend Medizin, sou datt et net vill Studien beweist seng Wierksamkeet. Anekdotesch Beweiser ënnerstëtzt säi Wäert als e séchert Fleegeprodukt.

D'Virdeeler vum Rouship Ueleg

Rosehips gi fir Joerhonnerte benotzt, sou wäit zréck wéi d'Deeg vun Hippokrates. Fuert weider ze liesen fir méi iwwer déi verschidde Virdeeler vu rosehip Ueleg ze léieren.

Rosehip Ueleg a Vitamin C

Rosehips gi geduecht fir méi Vitamin C ze hunn wéi eng Orange oder Zitroun. Vitamin C huet antioxidant Properties. Fuerschung weist datt Vitamin C kann hëllefe fir ultraviolet Liichtschied ze reduzéieren déi duerch fräi Radikale verursaacht gëtt. Vitamin C ënnerstëtzt och Kollagenproduktioun, wat hëlleft Verhältnisser ze reduzéieren. Schlussendlech kann Vitamin C d'Woundheilung erhéijen an hëlleft eng dréchent Haut ze vermeiden.

Wann Groussbritannien net amgaang war den Zitrusfrüchten während dem Zweete Weltkrich z'importéieren, huet d'Regierung d'Leit encouragéiert rosehips ze sammelen. D'Rouschëff gouf a Sirop gemaach, deen dann u Leit als Quell vu Vitamin C an aner Nährstoffer verdeelt gouf.

Wann Dir rosehip Ueleg fir d'Hautfleeg auswielt, sollt een am Kapp behalen datt e Vitamin C kann während dem Ueleg Extraktiounsprozess verluer sinn. Vitamin C ass och Waasserléislech a späichert net gutt. Dëst mécht et schwéier ze wëssen genau wéi vill Vitamin C an rosehip Hautpfleegprodukter ass.

E puer Hiersteller fügen Vitamin C an hir Roserei Uelegformuléierungen. Dir kritt nach ëmmer d'Virdeeler vu Vitamin C fir Är Haut, awer Dir kritt vläicht net all d'Virdeeler direkt vu rosehips.

Aner Haut Virdeeler

Rosehip Ueleg enthält Vitamin A, déi Är Haut kënne profitéieren duerch:

• Sonneschued ze reduzéieren an ëmgedréint
• reduzéieren Falten
• Hyperpigmentéierung reduzéieren
• behandelen mild bis moderéiert Akne

Et gëtt anekdotesch Beweiser datt rosehip Ueleg d'Erscheinung vu Narben a Stretchmarken reduzéiert. Awer et gëtt keng wëssenschaftlech Beweiser fir d'Fuerderung ze backen. Et kann wéinst dem Vitamin A, Vitamin C, an de Fettsäurehalt vum Ueleg.

Osteoarthritis Relief

Rosehip Ueleg ass eng Volleksmittel géint Arthritis a Gelenkschmerzen. Eng 2008 Bewäertung vu Studien huet rosehippulver reduzéiert Osteoarthritis Schmerz besser wéi Placebo ouni negativ Säit Effekter.

Osteoarthritis ass eng Zort Arthritis. Et geschitt wann de Knorpel op den Enden vun Äre Schanken verschwënnt. Déi positiv Resultater vum Rouship Ueleg kënne wéinst de Polyphenolen an Anthocyanin am Ueleg sinn, geduecht fir d'Entzündung a Gelenkschmerz ze reduzéieren.

Déi anti-inflammatoresch Virdeeler vum Rouship Ueleg kënnen et eng gutt Optioun maachen fir Leit déi netsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs) oder aner Schmerzmediziner kënnen huelen.

Och wa rosehip Pudder de Fokus vun der Iwwerpréiwung vu klineschen Studien war, ënnerstëtzen d'Resultater déi potenziell schmerzlindeg Eegeschafte vu rosehips an anere Formen och.

Quelle vu Lycopen

Eng Etude vun 2003 fonnt rosehips sinn eng grouss Quell vu Lycopen. Lycopene ass en Antioxidant deen d'Haut schützt géint Haut-beschiedegt fräi Radikale. Eng 2018 Bewäertung vu véier Studien huet festgestallt datt lycopenräich Produkter kënnen d'Haut vun der Sonn schützen.

Stressreduktioun

Rosehip Ueleg huet e bedüchlechen Doft a gëtt an der Aromatherapie benotzt. Laut enger 2009 Studie huet d'Inhaling Roship Oil d'autonomesch Äntwerte reduzéiert wéi systolesche Blutdrock, Blutt Sauerstoffsättigung, an Atmungstaux. Zousätzlech waren d'Participanten méi roueg a méi entspaant wéi déi an der Kontrollgrupp.

Nebenwirkungen vun Rouship Ueleg

Nebenwirkungen vun aktueller Roushipueleg sinn seelen, awer eng allergesch Reaktioun ass méiglech. Allergesch Reaktiounssymptomer kënnen mild oder schwéier sinn, a si kënnen:

• Ausschlag oder Hives
• Schwieregkeeten beim Atmung
• séier Häerzstreck
• Schwindel
• Stau
• itchy, waasser Aen
• Gejäiz
• Broscht Onbequemlechkeet
• anaphylaxis

Fir Äert Risiko fir allergesch Reaktioun ze limitéieren, maacht en Haut Patch Test ier Dir benotzt. Fänkt un mat Roserei Ueleg op Äre Handgelenk, Ellbog oder Kawline. Da deckt d'Géigend a léisst d'Ueleg op Är Haut fir 24 Stonnen. Wann kee Ausschlag geschitt, da sidd Dir manner wahrscheinlech allergesch.

Wann Dir Reizungen hutt, spült grëndlech a benotzt se net méi. Wann d'Irritatioun schwéier ass, rufft Ären Dokter.

Risikofaktoren vu Rouship Ueleg

Rosehip Ueleg gëtt allgemeng als sécher ugesi wann se topesch fir eng kuerz Zäit ënner Opsiicht vun Ärem Dokter oder natierleche Gesondheetspraktiker benotzt gëtt. Et ass net fir intern Benotzung recommandéiert.

Rosehip Ueleg ass net gutt studéiert oder empfohlen fir Gebrauch vu Kanner, schwangere Fraen oder Broscht-Fraen.

A verschiddene Fäll ass Vitamin C net gutt fir Iech. Et ass net kloer wéi vill Vitamin C am Rouspabeierueleg ass oder wéi vill vun Ärer Haut absorbéiert gëtt. Als Resultat, wann Dir eng vun de folgende Konditioune hutt, benotzt kee rosehip Ueleg ouni Ären Dokter hir Erlaabnes:

• Diabetis: Vitamin C kann d'Diabetis Kontroll kontrolléieren
• Nieresteng: grouss Quantitéiten un Vitamin C kënnen Äert Risiko fir Nieresteine ​​erhéijen
• anemia: Vitamin C kann beaflossen wéi Äre Kierper Eisen absorbéiert

Rosehips an iergendenger Form kann Äert Blutrisiko erhéijen. Stop mat zwou Woche virun der Chirurgie oder wann Dir Bluttgerinnsel Medikamenter hëlt.

Wéi benotzt Dir rosehip Ueleg

Rosehip Ueleg gëtt meeschtens topesch benotzt. Vitamin E kann als natierlecht Konservéierungsmëttel dobäigesat ginn.

Rosehip Ueleg soll an enger donkeler Glasflasche gelagert ginn fir Liicht Beliichtung ze vermeiden. Déi meescht Marken brauche Käl fir d'Spuer ze vermeiden.

Et gi keng etabléiert Doséierung Empfehlungen fir rosehip Ueleg. Eng allgemeng Richtlinn ass et zweemol am Dag als Feuchtigkeit ze bewerben. Dir kënnt et och direkt op trockene Gebidder vun Ärer Haut, Narben a Stretchmarken uwenden.

Consultéiert Ären Dokter oder en natierlechen Gesondheetsspezialist fir Doséierung Berodung fir Wounds oder Hautconditioune wéi Ekzeme ze behandelen.

Fir Aromatherapie, vermëscht e puer Drëpsen essentiel Ueleg mat ongeféier enger Unzuel vu Roserei Ueleg a benotz topesch. Rosehip Ueleg gëtt dacks als Träger Ueleg fir ätherescht Ueleger benotzt.

Kaaft rosehip Ueleg online.

Sollt Dir rosehip Ueleg benotzen?

Rosehip Ueleg ass en nähren, natierlecht Ueleg mat potenziellen Haut a Stressrelief Virdeeler. Méi Fuerschung ass gebraucht fir seng Schmerzliichterung an aner Gesondheetsvirdeeler ze bestëmmen, awer d'Resultater bis elo sinn encouragéiert.

Ier Dir rosehip Ueleg benotzt fir eng Konditioun ze behandelen wéi Exem oder Osteoarthritis, schwätzt mat Ärem Dokter. Si kënnen Iech hëllefen ze bestëmmen ob rosehip Ueleg fir Iech richteg ass.