Heemmiddel fir Rosacea

Inhalt

• Wat ass Rosacea?
• Natierlech Behandlungen
• Aloe Vera
• Burdock
• Kamillen
• Kokosnossueleg
• Comfrey
• Féiwer
• Gréngen Téi
• Lavendel ätherescht Ueleg
• Niacinamid
• Haferwierk
• Raw Hunneg
• Téi Bam essentiel Ueleg
• Kurkuma
• Liewensstil Ännerunge fir Rosacea
• Wa Remedies a Liewensstil Ännerungen net schaffen
• Ënnen Linn

Wat ass Rosacea?

Rosacea ass e Hautkonditioun. Et gëtt als roude Haut unerkannt, normalerweis op Är Wangen an der Nues. Et betrëfft besonnesch déi mat fairer Haut, an et gëtt méi heefeg mam Alter.

D'Redness kann sech op Äre Stiermer, zréck, Këscht, Oueren, a souguer Augeliden a schwéiere Fäll verbreeden oder wann ausgeléist.

Glécklecherweis sinn et vill Weeër fir Rosacea natierlech ze behandelen. E puer vun dësen Behandlungen si liicht verfügbar a kënne doheem applizéiert ginn.

Natierlech Behandlungen

Schwätzt ëmmer mat Ärem Dokter iwwer Ännerunge vun Ärer Haut. Während Rosazea typesch zimmlech benign ass, kënnen Hautverännerungen e méi eeschte ënnergrénge Konditioun bedeiten, deen medizinesch Behandlung brauch.

Wann Dir diagnostizéiert gëtt mat Rosacea ouni méi eescht ënnergrënnend Ursaachen, hutt Dir Optiounen. Ier Dir Medizin virschreift - a wann Är Rosacea net ze extrem ass - wëllt Dir vläicht e puer vun de folgende probéieren.

Aloe Vera

Gel vum banneschten Blat vun der Aloe Vera Planz ass fleischeg an feuchtigend. Et kann erfollegräich sinn als eng aktuell Mëttel géint Rosazea.

Vill Feuchtigkeete enthalen Aloe. Dir kënnt dës benotzen an de Package-Richtungen befollegen. Oder, oogst e Blat vun enger lieweger Aloe Planz a setzt bannenzege Gel direkt op Är Haut. Et ass méiglech empfindlech oder allergesch fir Aloe Vera ze sinn, also maacht e Plooschtertest ier Dir et op gréisser Gebidder applizéiert.

Burdock

Burdock ass verfügbar als Zousaz, Extrakt oder als Iessen.

Als essbaren Mëttel kann Burdockwurzel Är Liewer purifizéieren an Hautconditioune wéi Akne läschen. Burdock Planzenextrakt kann eng effektiv Behandlung vu Rosazea sinn.

Kamillen

Wéi Aloe, Kamille ass heefeg bei moisturizing Haut Produiten. Et gëtt dacks topesch an der Kraiderbehandlung fir entzündete Haut benotzt.

Vill Studien ënnerstëtzen et als erfollegräich Mëttel. Kaaft e Feuchtigkeetsprodukt mat natierleche Kamille a benotzt et andeems Dir Label Richtungen befollegt.

Kamille essentiel Ueleg kann och verdënnegt an ugewandt ginn. Dir kënnt och Kamillen Téi maachen, waart bis et ofkillt, a gëlt als Hautwäsch oder kompriméiert.

Kokosnossueleg

Moisturizers wéi Kokosnossueleg si populär fir all Zorten vun entzündlechen Hautkonditioune, dorënner Rosacea.

Et ginn net rezent Studien déi Kokosnossueleg weisen datt se effektiv fir Rosazea sinn. Weider kann et als bekannten entzündungshemmende, antioxidant a Feuchtigkeit hëllefen.

Bréngt eng kleng Quantitéit héich Qualitéits Kokosnossöl op Är Haut. Dir kënnt et och als Träger Ueleg fir passend ätherescht Ueleger benotze wann Dir wëllt.

Comfrey

Comfrey ass eng Planz déi eng Verbindung produzéiert mam Numm Allantoin. Dës Verbindung huet opmierksam gemaach fir d'Hautreaktiounen ze linderen.

Eng 2017 Studie iwwer e Produkt deen Allantoin enthält huet fonnt datt et Symptomer verbessert mat praktesch keng Nebenwirkungen. Et huet och Redness an Erscheinung reduzéiert.

Fannt Produkter wéi Cremen, Lotionen, oder Salze déi natierlech Comfrey oder Allantoin enthalen a verfollegen de Label Richtungen.

Féiwer

Feverfew ass eng aner Planz dacks als eng natierlech Rosacea Recours genannt.

Feverfew huet antioxidant Qualitéiten. Et ass och bekannt fir géint UV Beliichtung ze schützen, e bësse wéi eng mëll Sonncreen. UV Belaaschtung ass heiansdo bekannt datt et Rosacea verschlechtert.

Gitt sécher topesch Féiwer Produkter ze benotzen déi parthenolid sinn. Parthenoliden kënnen d'Hautempfindlechkeet erhéijen.

Gréngen Téi

Gréngen Téi ass ganz räich un Antioxidantien an ass als Téi a Kraiderergänzung verfügbar. Fuerschung huet gewisen datt et effektiv an der Behandlung vu Rosazea kënne sinn.

Antioxidantien si hëllefräich fir Entzündung, och Hautkonditioune. Als sou kann gréngen Téi eng populär Zutat an Hautprodukter a Cremen fir Rosacea sinn. Topesch Produkter mat gréngen Téi uwenden ass déi bescht Method fir d'Behandlung vu Rosacea.

Gekillte grénge Téi kann och als Kompress benotzt ginn an Dir kënnt den Téi och fir vill gesondheetlech Virdeeler drénken.

Lavendel ätherescht Ueleg

Verschidde essentiel Ueleger kënne topesch benotzt ginn fir Rosacea ze verbesseren. Vun all dësen ass Lavendel déi bescht studéiert an einfachst ze kréien.

Verdünnert Lavendel ätherescht Ueleg an engem Träger Ueleg a setzt op Är Haut. Oder, vermëschen e puer Drëpsen an Ärem Liiblings Feuchtigkeit. Benotzt ongeféier fënnef Drëpsen pro Unze vum Produkt.

Niacinamid

Niacinamide ass e B-Vitamin deen a Liewensmëttel fonnt gëtt. Et ass net ze verwiessele mat Niacin oder Vitamin B-3.

Et gëtt a Cremen an Lotionen fir topesch Hautbedingunge extrahéiert. Niacinamid ass besonnesch gutt fir d'Hautfluucht ze vermeiden an ze entlaaschten, wat mat Rosacea geschitt.

Kaaft Cremen mat Niacinamid aus zouverléissege Firmen a befollegt Richtlinnen.

Haferwierk

Oatmeal ass e laang Zäit Heelmëttel géint Rosazea. Et gëtt geduecht fir d'Haut ze stäerken an de Waasserverloscht ze reduzéieren, wat d'Konditioun kann verschlechteren. Oatmeal kann och Jucken hëllefen.

E puer Hautprodukter, wéi Gesiichtsmasken, enthalen Haferflock als Zutat - dat si super Optiounen.

Dir kënnt och e puer Esslöffel Haferwierk mat Waasser vermëschen an direkt op Är Haut uwenden.

Raw Hunneg

E puer Arten Hunneg, besonnesch réi Honig, kënne effektiv sinn an einfach Reliever fir Rosazea.

Dëst kann sinn well Hunneg hëlleft der Haut d'Feuchtigkeit ze behalen an d'Trockheet verschlechtert d'Rosa. An enger 2015 Studie gouf eng Zort Hunneg genannt Kanuka Hunneg gewisen datt se ganz effektiv géint Rosacea wierken.

Kaaft eng héich Qualitéit, réi Hunneg. Kanuka oder Manuka Hunneg ass recommandéiert. Bréngt e klenge Betrag direkt op Är Haut un.

Téi Bam essentiel Ueleg

Téi Bam Ueleg ass nëtzlech fir all Zort Hautconditioune wéinst senge anti-inflammatoreschen Eegeschaften. Et kann och hëllefen Jucken.

Et ginn net vill Studien iwwer Téi Bam Ueleg fir Rosacea speziell. Nach ëmmer ass seng Beweiser fir ähnlech Hautkonditioune ze hëllefen et e groussen Contender.

Téi Bam essentiel Ueleg kann an engem Träger Ueleg verdünnt ginn an direkt op Är Haut applizéiert ginn.

Kurkuma

Turmeric ass e berühmte Kraider-anti-inflammatoresch. Et kann empfohlen fir schmerzhafte an entzündete Rosacea Symptomer. Dir kënnt d'Kraut och iessen oder et am Kachen benotze fir seng vill gesondheetlech Virdeeler.

Probéiert turmeric essentiel Ueleg verdënntem an engem Träger Ueleg. E puer Cremen a Lotionen enthalen Turmerik. Dir kënnt och Kurkuma Pudder mat Waasser vermëschen an et op eng Haut als Poultice applizéieren.

Liewensstil Ännerunge fir Rosacea

Zousätzlech zu Heelmëttel kënne bestëmmte Lifestyle Ännerungen effektiv sinn fir Är Rosacea ze managen an déi meescht üblech Ausléiser ze vermeiden.

• Erstellt eng Routine fir Äre Stress an Ängscht ze managen, déi Rosacea Flare-ups ausléise kënnen.
• Maacht e Liewensdagbuch fir Allergènen ze bestëmmen oder ewechzehuelen oder Liewensmëttel aus Ärer Diät ausléisen.
• Iesse méi anti-inflammatoresch Liewensmëttel wéi Kale, Ingwer, an Avocados, déi héich an Antioxidantien a B Vitamine wéi Niacinamid sinn.
• Huelt Sonneschutz reegelméisseg, oder wann Dir dobausse gitt, fir Rosazea Ausflussungen ze verhënneren aus Sonneschutz an UV-Strahlen.
• Vermeit bestëmmte Medikamenter, sou wéi topesch Steroiden, Vasodilatore a Beta-Blocker, déi Rosacea verschlechtere kënnen oder d'Spügel verursaache kënnen.

Schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir virgeschriwwen Medikamenter stoppt a frot iwwer Alternativen.

Wa Remedies a Liewensstil Ännerungen net schaffen

Wann natierlech Heilmittel a Liewensstilverännerungen Iech feelen, kënnen d'Medikamenter Optioune nach ëmmer hëllefen.

Wann Är Rosacea Flare-ups tendéieren och extrem a schmerzhaf ze ginn, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer dës iwwer-de-Konter a Rezeptbehandlungen.

• Azelainsäure
• benzoylperoxide
• calcineurin Inhibitoren
• clindamycin
• metronidazol
• permethrin
• retinoids
• Natrium-Sulfacetamid-Schwefel

Ënnen Linn

Wann d'Rosacea doheem opfält, ginn et vill einfach, natierlech a bezuelbar Optiounen fir Iech ze hëllefen. E puer kënnen effektiv genuch sinn fir en Doktervisitt oder Medikamenter ze vermeiden.

Während d'Fuerschung suggeréiert datt et gesondheetlech Virdeeler ass, iwwerwaacht oder regléiert d'FDA net d'Rengheet oder d'Qualitéit vun essentielle Ueleger. Et ass wichteg mat Ärem Dokter ze schwätzen ier Dir essentiell Ueleger benotzt a virsiichteg sidd wann Dir eng Qualitéitsmark wielt.

Test Produkter op Ärem Aarm mat enger Dimmegréisst Uwendung fir sécher ze sinn, datt Dir net allergesch sidd. Wann Dir keng Reaktioun a 24 Stonnen hutt, sollt Dir sécher sinn dat Produkt ze benotzen.

Wann Rosacea Ären Alldag interferéiert oder ze schmerzhaf ass, schwätzt mat Ärem Dokter oder lokalen Apdikter iwwer Medikamenter an aner Behandlungsoptiounen.