Hëlleft Äert Gesiicht mat Reiswasser Wäschen Ärer Haut?

Inhalt

• Ass Reis Waasser gutt fir Haut?
• Reiswasser Virdeeler fir Haut
• Reiswasser fir Hautliichterung
• Reiswasser fir d'Gesiicht
• Dréche Haut
• Beschiedegt Hoer
• Verdauungsstéierungen
• Ekzeme, Akne, Ausschlag an Entzündung
• Aen Problemer
• Sonn Schued Schutz
• Wéi benotzt Dir Reiswasser am Gesiicht
• Kachend Reiswasser
• Räis Waasser drénken
• Fermentéiert Räis Waasser
• Benotzt fir Räis Waasser
• Hoer Spull
• Shampoing
• Gesiichtsreiniger an Toner
• Buedzëmmer
• Body Scrub
• Sonneschutz
• Fir matzehuelen

Ass Reis Waasser gutt fir Haut?

Reiswasser - d'Waasser, dat iwwereg ass nodeems Dir Reis gekacht hutt - gouf laang geduecht fir méi staark a méi schéin Hoer ze promoten. Déi éischt bekannt Benotzung dovu war viru méi wéi 1.000 Joer a Japan.

Haut gewënnt Reis Reis och Popularitéit als Hautbehandlung. Et gëtt gesot, Är Haut ze berouegen an ze tonéieren, a souguer verschidde Hautbedingungen ze verbesseren. Nach méi verlockend, Reiswasser ass eppes wat Dir einfach an net deier doheem maache kënnt.

Reiswasser enthält Stoffer bekannt fir ze hëllefen Är Haut ze schützen an ze reparéieren. Trotz e puer reelle Virdeeler ginn et vill Fuerderungen doriwwer datt d'Wëssenschaft net voll bewisen huet.

Reiswasser Virdeeler fir Haut

Reiswasser fir Hautliichterung

Vill Websäiten empfeelen Reiswaasser ze benotzen fir d'Haut méi hell ze maachen oder donkel Flecken ze reduzéieren. Tatsächlech, vill kommerziell Produkter - inklusiv Seefen, Toner a Cremen - enthalen Reiswasser.

E puer Leit schwieren vun der Haut Liichtkraaft vum Reiswasser. Wärend e puer vun de Chemikalien dran bekannt sinn, Pigment ze erliichteren, existéiert keng Beweiser fir wéi effektiv et ass.

Reiswasser fir d'Gesiicht

A huet gewisen datt Reiswäin (fermentéiertem Räiswaasser) hëllefe kann de Schied vun der Sonn ze verbesseren. Reiswäin erhéicht de Kollagen an der Haut, dat hält Är Haut geschmeideg an hëlleft Falten ze vermeiden. Reiswäin schéngt och natierlech Sonnecrème ze hunn.

Aner Studie weisen e staarke Beweis fir d'Anti-Aging Virdeeler vu fermentéiertem Räis Waasser wéinst senge antioxidativen Eegeschaften.

Dréche Haut

Reiswasser ass bekannt fir Hautirritatiounen ze hëllefen verursaacht duerch Natriumlaurelsulfat (SLS), en Zutat dat a ville perséinleche Fleegeprodukter fonnt gëtt. Anekdotesch Beweiser hu gewisen datt d'Räis Waasser zweemol am Dag hëlleft Haut déi getrocknt a beschiedegt gouf vun SLS.

Beschiedegt Hoer

Hoer déi gebleecht gi sinn, kënne gehollef ginn duerch Inositol, e Chemikalie am Reiswasser. Et hëlleft fir beschiedegt Hoer vu bannen no baussen ze reparéieren, inklusiv Splitter.

Verdauungsstéierungen

Verschidde Leit recommandéiere Reiswasser ze drénken wann Dir Liewensmëttelvergëftung oder e Bauchkäfer kritt. Och wann et zolidd Beweiser ass datt Reis hëlleft Diarrho, et enthält dacks Spure vun Arsen. Vill Räis Waasser mat enger Konzentratioun vun Arsen drénken kann zu Kriibs, vaskulärer Krankheet, Hypertonie, Häerzkrankheeten, an Typ 2 Diabetis féieren.

Ekzeme, Akne, Ausschlag an Entzündung

Vill Leit behaapten datt d'Raiswasser topesch opdroen kann d'Haut berouegen, d'Flecken, déi duerch Hautbedingunge wéi Ekzeme verursaacht ginn, opklären an hëllefen et ze heelen. Baséierend op wat mir wëssen iwwer d'Eegeschafte vu Reiswasser, gëtt et Ursaach ze denken datt e puer vun dëse Fuerderungen richteg sinn. Wéi och ëmmer, schwéier Beweiser feelen nach ëmmer.

Aen Problemer

E puer soen datt Räis Waasser drénken oder verschidden Arten iessen iesse kënnen hëllefen Aenprobleemer wéi Makuladegeneratioun ze fixéieren, wat normalerweis eeler Leit betrëfft a kann zu Blannheet resultéieren. Bis elo ass dës Fuerderung awer net bewisen.

Sonn Schued Schutz

Chemikalien enthalen am Reis hu gewisen, datt se d'Haut géint d'Sonnestrahle schützen. Eng Studie vun 2016 huet gewisen datt et eng effektiv Sonneschutz war wa se mat anere Planzenextrakter kombinéiert ginn.

Wéi benotzt Dir Reiswasser am Gesiicht

Et gi verschidde verschidde Weeër fir Reiswasser virzebereeden. Si all erfuerderen eng grëndlech Spullung vum Reis ier se domat schaffen. Déi meescht soen datt d'Zort vu Reis Dir benotzt egal.

Kachend Reiswasser

De Reis grëndlech spullen an ofläschen. Benotzt ongeféier véier Mol méi Waasser wéi Reis. Stéier de Reis a Waasser zesummen a bréngt e Kachkach. Huelt et vun der Hëtzt. Huelt e Läffel an dréckt de Räis fir déi hëllefsbereet Chemikalien ze verëffentlechen, de Räis mat engem Sift erauszestellen a killt d'Waasser an engem loftdichte Behälter bis zu enger Woch. Verdünnt mat Einfache Waasser ier Dir benotzt.

Räis Waasser drénken

Dir kënnt och Reiswasser maachen andeems Dir Reis am Waasser drénkt. Follegt deeselwechte Prozess wéi hei uewen, awer amplaz de Räis a Waasser ze kachen, loosst et op d'mannst 30 Minutten drénken ier Dir de Räis dréckt an et duerch de Sift spannt. Zum Schluss de Räiswaasser an de Frigo stellen.

Fermentéiert Räis Waasser

Fir fermentéiert Räis Waasser ze maachen, benotzt dee selwechte Prozess fir de Reis ze drénken. Dann, anstatt d'Waasser ze killen (nom Pressen an de Räis erausstriewen), loosst et an engem Glas bei Raumtemperatur fir een oder zwee Deeg. Wann de Container mat engem sauere Geroch ufänkt, setzt en an de Frigo. Verdünnt mat Einfache Waasser ier Dir benotzt.

Benotzt fir Räis Waasser

Reiswasser kann direkt op Haut oder Hoer applizéiert ginn. Dir kënnt experimentéieren andeems Dir Doft oder aner natierlech Zutaten derbäi maacht fir se ze personaliséieren. Dir sollt als éischt mat einfachem Waasser verdënnen wann Dir et gekacht oder fermentéiert hutt.

Hoer Spull

Probéiert e wéineg ätherescht Ueleg derbäi ze ginn fir Äert hausgemaachte Reiswasser en agreabele Aroma ze ginn. Füügt de Reiswasser op Är Hoer vun de Wuerzelen un d'Ennen un a gitt op d'mannst 10 Minutten. Spull eraus.

Shampoing

Fir Shampoing ze maachen, füügt e puer flësseg Castile Seife fir fermentéiertem Räis Waasser, plus Är Wiel vun Aloe, Kamillen Téi oder e klenge Betrag u wesentlechen Ueleg.

Gesiichtsreiniger an Toner

Setzt eng kleng Quantitéit Räiswaasser op e Kottengkugel a glat iwwer Äert Gesiicht an den Hals als Toner. Fir domat ze botzen, masséiert et an Är Haut. Spull wann Dir wëllt. Dir kënnt och eng Gesiichtsmask mat engem décke Blat Tissuepabeier maachen.

Buedzëmmer

Reift eng kleng natierlech Barseef an füügt se, zesumme mat e puer Vitamin E, an de Reiswasser fir e berouegend Bad ze drénken.

Body Scrub

Füügt e bësse Meersalz, e bësse wesentlech Ueleg, an Zitrus fir en natierlechen Exfoliant ze maachen. Reiben a spullen.

Sonneschutz

Sonneschutz kaafen, déi Räiswaasserxtrakter enthalen, kann de Schutz virun de Sonnestrahlen verbesseren. Sonneschutz, déi Reisklengenextrakter enthalen, zesumme mat anere Planzenextrakten, hunn e verbesserten UVA / UVB Schutz gewisen.

Fir matzehuelen

Reiswasser ass ganz populär am Moment. Och wann net all Fuerderungen iwwer wéi et kann hëllefen Är Haut an Hoer ze beweise sinn, et gëtt Beweiser datt et verschidden Aarte vu Hautprobleemer hëlleft, wéi Sonneschued an natierlech Alterung. Et reparéiert och beschiedegt Hoer.

Och wann et net recommandéiert ass, vill Räiswaasser ze drénke wéinst sengem méiglechen Arsenengehalt, wann Dir et op Är Haut an Hoer applizéiert, kënnt et positiv Virdeeler. Schwätzt éischt mat engem Dermatolog ier Dir mat engem Hautregime ufänkt.