Heelmëttel fir d'Blutt ze botzen

Inhalt

• 1. Molbier an Ingwerjus
• 2. Löwenzahn-Téi
• 3. Hibiscus, Zitroun a Kanéil suchá
• Wann Dir Reinigungsmëttel huelen

Bluttreinigung ass en natierleche Prozess dee stänneg am Kierper geschitt a gëtt besonnesch vun der Liewer an der Nier gemaach, déi d'Substanze filteren, déi aus dem Stoffwiessel entstinn an se am Pipi oder Fee eliminéieren.

Also, e gudde Wee fir bei der Rengegung vum Blutt ze hëllefen, besteet aus Wetten op Diäten, Jusen an Téi, déi Liewensmëttel benotzen, déi d'Aarbecht vun dësen Organer erliichteren, de Prozess vun der Rengegung vum Blutt verbesseren.

De wichtegsten Zutat ass Waasser, well et ass d'Basis vun all de Kierperprozesser an et ass och ganz wichteg d'Blutt korrekt zirkuléieren ze loossen an d'Liewer an d'Nieren z'erreechen, sou datt et filtert ka ginn. Aus dësem Grond ass Waasser an all Hausheelmëttel präsent, déi mir hei ënnendrënner uginn. Awer et kann och reng an enger Quantitéit vu bis zu 2 Liter pro Dag geholl ginn. Kuckt wéi vill Waasser Dir all Dag sollt drénken.

1. Molbier an Ingwerjus

Dëse Jus kombinéiert déi super antioxidative Eegeschafte vu Molbier mat der entzündungshemmender Kapazitéit vum Ingwer, hëlleft beim Fonctionnéiere vum ganzen Organismus. Zousätzlech hëllefe béid Zutaten d'Liewer ze schützen, sou datt et d'Blutt richteg filtert.

Zutaten

• 100 ml Waasser;
• 1 Handvoll Molbier;
• 1 Kaffisläffel Ingwer am Pudder.

Virbereedung Modus

Setzt d'Ingredienten an e Mixer a schloe bis eng homogen Mëschung kritt ass. Drénkt bis zu 2 Glieser den Dag.

Blueberries kënnen och an hirer natierlecher Form verbraucht ginn, als kleng Snack de ganzen Dag iwwer, an Ingwer kann och zum Beispill benotzt gi fir Téi ze maachen.

2. Löwenzahn-Téi

Dëst ass den ideale Mëttel fir d'Nierfunktioun ze stimuléieren an d'Botzung vum Blutt duerch d'Nieren ze verbesseren, andeems iwwerschësseg Toxine eliminéiert ginn. Zousätzlech hunn méi rezent Studien gewisen datt Löwenzahn och hëllefe kann d'Leber Gesondheet ze schützen.

Zutaten

• 1 Läffel gedréchent Löwenzahnwurzelen;
• 1 Taass kochend Waasser.

Virbereedung Modus

Füügt Löwenzahnwurzelen der Taass Waasser bäi a loosst 8 bis 10 Minutte stoen. Dann zéien, ofkille loossen an drénken 1 Stonn nom Mëttegiessen an Owesiessen.

Idealerweis sollt dësen Téi net vu schwangere Fraen, Stillenfraen, Leit mat Hautprobleemer oder Patienten mat Nierenausfall benotzt ginn.

3. Hibiscus, Zitroun a Kanéil suchá

Dësen huet eng staark Entgiftung a Reinigungskraaft, well et mam Hibiscus-Téi bäitritt, wat d'Funktionéiere vun den Nieren erhéicht, mat Zitrounejus a Kanéil, déi staark antioxidative Kraaft hunn.

Zutaten

• ½ Taass Hibiscustéi;
• ½ Zitrounejus;
• 1 Zimtstéck.

Virbereedung Modus

Füügt d'Ingredienten an eng Taass derbäi a loosst 1 bis 2 Stonnen stoen. Dann huelt de Kanéilstab eraus an drénkt den Chutney bis zu 2 Gedrénks den Dag, am Idealfall nom Iessen.

Well et Hibiskus enthält, sollt et nëmme mat medizinesche Berodung am Fall vu schwangere Fraen, Fraen déi Still ginn, Leit mat Diabetis oder déi e ganz nidderegen Blutdrock hunn.

Wann Dir Reinigungsmëttel huelen

De beschte Wee fir sécherzestellen datt d'Blutt richteg gereinegt gëtt ass 1 bis 2 Liter Waasser den Dag ze drénken, eng ausgeglachene Ernärung ze iessen, mat wéineg Fett a vill Uebst a Geméis, zousätzlech zum Training op d'mannst 3 Mol pro Woch.

Wéi och ëmmer, dës Zort Heelmëttel kann no Periode vu grousse Liewensmëttel "Feeler" benotzt ginn, wéi no enger Gebuertsdagsparty oder zum Beispill no Chrëschtdag a kënne bis zu 3 Deeg gehale ginn.