Téi a Verbrennunge fir Been a Féiss ofzesetzen

Inhalt

• 1. Téi fir d'Féiss ofzebauen
• Fouss scald mat batter Salz
• Kontrastbad fir d'Féiss ofzebauen

E gudde Wee fir Schwellungen an Äre Knöchel a Féiss ze eliminéieren ass en diureteschen Téi ze drénken, wat hëlleft fir Flëssegkeetsretentioun ze bekämpfen, wéi Artichoke Téi, gréngen Téi, Päerdschwanz, Hibiskus oder Löwenzahn. Zousätzlech ass Verbrennung vu Féiss mat waarmem Waasser a Bitter Salz och eng gutt Hëllef fir de venösen Réckgang ze verbesseren an d'Schwellung, d'Schmerz an d'Unerkennung an de Féiss ze reduzéieren.

D'Féiss schwellen wann d'Persoun ënner enger schlechter Blutzirkulatioun leit, wat geschitt haaptsächlech wann se laang an der selwechter Positioun stinn a wa se ënner Flëssegkeetsretention leiden. Also, bewegt weider a reduzéiert de Salzverbrauch, si super Weeër fir Äert Féiss um Enn vum Dag ze vermeiden. Eng aner allgemeng Ursaach fir Schwellungen an de Been a Féiss ass Schwangerschaft, an där iwwerschoss Flëssegkeet, wéinst Schwangerschaft, an den ënneschte Glieder accumuléiert.

Fir dëse Problem ze kontrolléieren, kënnen d'Hausheelmëttel hei ënnen opgezielt benotzt ginn.

1. Téi fir d'Féiss ofzebauen

Déi beschten Téi fir ze hëllefen d'Been, d'Knöchel an d'Féiss z'entloossen sinn Diuretika, déi kënne folgend virbereet ginn:

Zutaten

• 1 Liter Waasser;
• 4 Läffele vun enger vun de folgende Planzen: Hibiskus, Makrele, Artiokaque, gréngen Téi oder Löwenzahn;
• 1 gepresst Zitroun.

Virbereedung Modus

Kacht d'Waasser a füügt dann de gewielte Kraut bäi oder mëscht d'Kraider, déi Dir wëllt, bedecken a loosst op d'mannst 10 Minutte stoen, sou datt d'medizinesch Eegeschafte vun dëse Kraider an d'Waasser ginn. Dann, nach ëmmer waarm, zéien et, addéieren d'Zitroun an huelt et de ganzen Dag iwwer. Dës Téie kënne waarm oder kal geholl ginn, awer besser ouni Zocker.

E puer vun dëse Planzen sollten net wärend der Schwangerschaft benotzt ginn, also ier en Téi hëlt, soll déi schwanger Fra mam Dokter bestätegen, wéi eng Téi sécher si während der Schwangerschaft. Wësst wéi Téi als sécher ugesi ginn a wat Dir sollt während der Schwangerschaft vermeiden.

Fouss scald mat batter Salz

Verbrannt Féiss mat batterem Salz

Bitter Salz ass e super Heelmëttel fir geschwollene Féiss, well et hëlleft Blutt zréck an d'Häerz zréckzekommen, Schwellung an de Féiss a Knéchelen ze reduzéieren.

Zutaten

• Eng hallef Taass Bitter Salz;
• 3 Liter Waasser.

Virbereedung Modus

Fir ze preparéieren, setzt just dat Bitter Salz an ongeféier 3 Liter waarmt Waasser an eng Schossel a loosst Är Féiss ongeféier 3 bis 5 Minutten drénken.

Zousätzlech kënnt Dir och Marmer an de Basin leeën an Är Féiss driwwer rutschen, wärend dëser Period, well et eng douce Massage op d'Fousssuel mécht, ganz entspaant. Schlussendlech sollt Dir Är Féiss mat kale Waasser wäschen, well dësen Temperaturënnerscheed hëlleft och ze lafe loossen.

Fir dës Heembehandlungen z'ergänzen, sollt Dir ongeféier 2 Liter Waasser pro Dag drénken, laang stoe bleiwen oder sëtzen, regelméisseg Übung maachen an d'Been nuets ophiewen, fir de Réck vum Blutt an d'Häerz z'erliichteren. Flëssegkeeten.

Kuckt wat geschwollene Féiss a Been verursaacht a wat Dir soss maache kënnt fir d'Symptomer ze entlaaschten.

Kontrastbad fir d'Féiss ofzebauen

Eng aner ganz effizient Manéier fir Är Knöchel a Féiss ofzebauen ass Är Féiss an eng Schossel mam waarme Waasser fir 3 Minutten ze drénken an dann am kale Waasser fir 1 Minutt ze loossen. Déi ganz Prozedur verstoen a méi Tipps am folgende Video gesinn: