Auteur: Gregory Harris
Denlaod Vun Der Kreatioun: 11 Abrëll 2021
Update Datum: 26 Juni 2024
Anonim
9 Surprising Signs of Hypothyroidism
Videospiller: 9 Surprising Signs of Hypothyroidism

Inhalt

Hypothyroidismus verursaacht Symptomer wéi iwwerméisseg Middegkeet, Middegkeet, Manktem u Dispositioun an och Schwieregkeete fir sech ze konzentréieren an ze hëllefen dës Symptomer ze entlaaschten e gutt Heelmëttel fir d'Behandlung ze komplementéieren kann de Fucus sinn, och Bodelha genannt, wat eng Aart vu Mier ass déi hëlleft Schilddrüs ze regelen Funktioun. Dëst Mier kann a Gesondheetsnahregeschäfter a Kapselform fonnt ginn.

Verschidde Medikamenter kënnen a Form vun Téi virbereet ginn a kënnen och benotzt ginn fir d'Symptomer vun Hypothyroidismus ze verbesseren, well se entgiftende Kraider sinn, déi Toxine eliminéieren an d'Verbesserung vum Metabolismus favoriséieren, wéi Löwenzahn, Gentian, Sauerampel, Centella asiatica an ginseng.

1. Fucus Téi

De Fucus, bekannt als Fucus vesiculosus oder bodelha, ass e Mierwierk reich an Jod an dofir gëtt vill benotzt fir Hypothyroidismus, Reguléierung vun Schilddrüs Hormonen.


Zutaten

  • 1 Läffel gedréchent Fukus;
  • 500 ml Waasser.

Wéi benotzen

Fir den Téi virzebereeden, setzt den gedréchenten Fucus an d'Waasser a kacht, da loosst et 10 Minutte raschten. Schlussendlech ass et néideg ze drénken an ze drénken 2-3 Mol am Dag fir d'Symptomer vun Hypothyroidismus ze verbesseren.

2. Löwenzahn-Téi

Löwenzahn ass eng medizinesch Planz déi op den Nervensystem handelt a verbessert d'Wuelbefannen, reduzéiert Symptomer wéi Middegkeet oder Konzentratiounsschwieregkeeten, well et Substanze wéi Faseren, Mineralien, Kalium, Eisen, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Natrium a Vitamine B enthält. , C an D.

Zutaten

  • 1 Teelöffel Löwenzahnblieder;
  • 1 Taass Waasser.

Virbereedung Modus


D'Waasser soll gekacht ginn an dann d'Blieder an d'Coupe leeën, fir 3 Minutte stoen ze loossen. Um Enn ass et néideg 2 bis 3 Mol am Dag ze spannen an ze waarm ze ginn. Kuckt aner Pissblummevirdeeler a wéi Dir se benotzt.

3. Gentian Téi

Gentian ass eng Planz déi eng staark Tonic Aktioun huet, zousätzlech zu der Verbesserung vun der Dispositioun, wat et erlaabt d'Symptomer mat Hypothyroidismus ze bekämpfen. Dofir ass dësen Téi eng gutt Optioun fir medizinesch Behandlung ze kompletéieren a kierperlecht a mentalt Wuelbefannen ze verbesseren.

Zutaten

  • 1 Teelöffel Gentian Blieder;
  • 1 Taass kochend Waasser.

Virbereedung Modus

Füügt d'Ingrediente bäi, loosst 5 Minutte stoen an da filtert. Dësen Téi kann 1 bis 2 Mol am Dag geholl ginn.


4. Sauerampel Téi

Sauerampel, och bekannt als Sauerampel oder Essegkraut, ass eng Planz déi eng staark stimuléierend Eegeschaft huet an dofir de Stoffwiessel erhéije kann, déi negativ Auswierkunge vun Hypothyroidismus verbessert.

Zutaten

  • 1 Taass kochendem Waasser;
  • 1 Kaffisläffel gedréchent Sauerampelblieder.

Virbereedung Modus

Maacht d'Sauerblieder an der Taass kochendem Waasser, bedecken a loosse se ongeféier 3 Minutten stoen. Da filtert d'Mëschung an drénkt se 2 bis 3 Mol am Dag, no Bedarf.

5. Asiatesch Centella Téi

Dësen Téi ass super fir d'Blutzirkulatioun ze stimuléieren an handelt dofir als Tonic, de Metabolismus erhéicht an d'Müdheetssymptomer typesch fir Hypothyroidismus reduzéiert. Zousätzlech hëlleft d'asiatesch Centella och d'Erënnerung ze verbesseren an d'Konzentratioun ze erhéijen.

Zutaten

  • 1 Teelöffel asiatesch Centella;
  • 1 Taass Waasser.

Virbereedung Modus

Bréngt d'Waasser zum Kachen a soubal et ufänkt ze blosen, plazéiert d'Blieder a schalt d'Hëtzt of. Iwwerdecken, loosst 3 bis 5 Minutte stoen an da spannt an drénkt 2 bis 3 Mol am Dag. Entdeckt 8 Gesondheetsvirdeeler vun der Centella Asiatica.

6. Ginseng Téi

Ginseng ass ee vun de beschten natierleche Stimulanzer, behandelt Middegkeet, Mangel u Konzentratioun a mental Middegkeet. Sou kann et während der Behandlung vun Hypothyroidismus benotzt ginn fir all Symptomer méi séier ze verbesseren.

Zutaten

  • 1 Taass Waasser;
  • 1 Kaffisläffel Ginseng.

Virbereedung Modus

Kacht d'Waasser, füügt d'Ingredienten bäi, deckt de Becher a léisst 5 Minutte stoen. Dann, zitt an drénkt et waarm bis 2 Mol am Dag.

Aner selwergemaachte Optiounen

En aneren exzellente Wee fir d'Schilddrüsegesondheet ze garantéieren ass eng Brasilien Nëss pro Dag ze iessen, well et genuch Selen an Zénk huet fir Schilddrüs Hormonen ze reguléieren. Zousätzlech ass d'Liewensmëttel reich an Jod, wéi Meeresfësch a Fësch, och gesond fir de gudde Fonctionnement vun der Schilddrüs. Léiert méi iwwer wat Dir iesst fir Är Schilddrüs ze reguléieren.

Kuckt och de folgende Video fir ze léieren wéi deeglecht Iessen hëllefe kann d'Symptomer vun Hypothyroidismus ze reduzéieren

Populär Op Der Portal

Vir-an-no Fotoen Sinn d'Nummer 1 Saach, déi d'Leit inspiréiere fir Gewiicht ze verléieren

Vir-an-no Fotoen Sinn d'Nummer 1 Saach, déi d'Leit inspiréiere fir Gewiicht ze verléieren

Et a kee Geheimni datt ozial Medien en Tool fir Gewiicht verlo cht kënne inn wann e op déi richteg Manéier benotzt ginn. Elo, merci fir eng nei Ëmfro vun limming World (eng UK-ba &...
Sidestep Stress, Beat Burnout, an Hutt Alles - Wierklech!

Sidestep Stress, Beat Burnout, an Hutt Alles - Wierklech!

Trotz der Mamm fir zwee grou Kanner an Direkter vum pre tigiéi en Greater Good cience Center op der Univer ity of California zu Berkeley ze inn, war de oziolog Chri tine Carter, Ph.D., kon tant k...