9 Haaptursaache vu geschwollene Been a wat ze maachen

Inhalt

• 1. Laang stoen oder sëtzen
• 2. Schwangerschaft
• 3. Alterung
• 4. Benotze vu Medikamenter
• 5. Chronesch Krankheeten
• 6. Deep Venous Thrombose (DVT)
• 7. Strokes
• 8. Arthritis
• 9. Infektiiv Cellulitis

Schwellung am Been passéiert an de meeschte Fäll wéinst der Akkumulatioun vu Flëssegkeeten als Resultat vun enger schlechter Zirkulatioun, wat kann d'Resultat vu laangem Sëtzen sinn, Drogen oder chronesch Krankheeten benotzen, zum Beispill.

Zousätzlech kann d'Schwellung am Been och mat Entzündung verbonne sinn duerch Infektiounen oder Schlag um Been, zum Beispill, d'Schwellung gëtt normalerweis begleet vun anere Symptomer wéi staarkem Schmerz a Schwieregkeeten d'Been ze bewegen.

Et ass wichteg en Hausdokter ze konsultéieren, wann d'Schwellung an de Been net vun haut op muer verbessert oder schwéier Péng verursaacht, well et kann en Zeeche vun engem Gesondheetsproblem sinn, dat richteg behandelt muss ginn.

Déi Haaptursaache vu geschwollene Been sinn:

1. Laang stoen oder sëtzen

Eng laang Zäit am Dag stoen oder e puer Stonnen ze sëtzen, besonnesch mat de Been gekräizt, mécht et schwéier fir d'Beenvenen ze schaffen fir Blutt zréck an d'Häerz ze transportéieren, sou datt Blutt an de Been accumuléiert, an de Schwellung de ganzen Dag erhéicht.

Wat kann een maachen: vermeit méi wéi 2 Stonnen ze stoen oder ze sëtzen, kuerz Pausen ze maachen fir Är Been ze strecken. Zousätzlech zum Schluss vum Dag kënnt Dir och Är Been masséieren oder se iwwer dem Niveau vum Häerz erhéijen fir d'Zirkulatioun ze erliichteren.

2. Schwangerschaft

Schwangerschaft ass eng vun den Haaptursaache vu geschwollene Been bei Fraen tëscht 20 a 40 Joer, well an dëser Phas am Liewen vun enger Fra ass et eng Erhéijung vun der Quantitéit vum Blutt am Kierper. Zousätzlech verhënnert de Wuesstum vun der Gebärmutter och d'Zirkulatioun vum Blutt an de Been, fördert seng Akkumulation, besonnesch nom 5. Mount vun der Schwangerschaft.

Wat kann een maachen: et gëtt recommandéiert Kompressiounsstrëmp unzedoen a Liichtwanderungen am Dag ze maachen fir d'Blutzirkulatioun ze förderen. Zousätzlech, wann d'Fra sëtzt oder leet, sollt se hir Been mat der Hëllef vun engem Këssen oder enger Bank zéien, zum Beispill. Kuckt aner Tipps fir geschwollene Been an der Schwangerschaft ze entlaaschten.

3. Alterung

Schwellung an de Been ass méi heefeg bei eelere Leit, well am Alter vum Fortschrëtt sinn d'Ventile an de Beenvenen, déi Blutt hëllefen ze zirkuléieren, méi schwaach ginn, et mécht et schwéier fir d'Blutt zréck an d'Häerz ze kommen a verursaacht säin Opbau an de Been.

Wat kann een maachen: vermeit ze laang sëtzen oder stoen, maacht kuerz Pausen am Dag fir d'Been ze hiewen. Ausserdeem, wann d'Schwellung ganz grouss ass, kann et noutwendeg sinn den Dokter ze konsultéieren an aner Ursaachen vun der Schwellung an de Been z'ënnersichen, sou wéi héije Blutdrock, an domat Medikamenter ze huelen, déi iwwerschësseg Flëssegkeete eliminéieren, wéi Furosemid, fir Beispill.

4. Benotze vu Medikamenter

E puer Medikamenter, wéi d'Gebuertkontrollpill, Medikamenter benotzt fir Diabetis ze behandelen, verschidde Medikamenter fir héije Blutdrock, Medikamenter fir schmerzhafte Situatiounen ze entlaaschten oder Medikamenter déi an der Hormonertauschtherapie benotzt ginn, zum Beispill, kënne Flëssheetsretention verursaachen an doduerch zu Akkumulation féieren vu Flëssegkeeten an de Been, erhéicht Schwellung.

Wat kann een maachen: et ass recommandéiert den Dokter ze konsultéieren deen d'Medizin verschriwwen huet fir ze verstoen ob d'Schwellung duerch d'Behandlung verursaacht gëtt an doduerch d'Ännerung oder d'Suspension vun der Medizin kann uginn. Wann d'Schwellung bestoe bleift, ass et wichteg den Dokter erëm ze gesinn.

5. Chronesch Krankheeten

E puer chronesch Krankheeten, wéi Häerzversoen, Niereproblemer a Liewerkrankheeten, kënnen zu Verännerunge vun der Blutzirkulatioun resultéieren, favoriséiert Schwellung vun de Been.

Wat kann een maachen: et sollt een den Dokter consultéieren wann aner Symptomer optrieden, wéi exzessiv Middegkeet, Drock Ännerungen, Ännerungen am Urin oder Bauchschmerz, zum Beispill, fir d'Diagnos ze maachen an déi entspriechend Behandlung unzefänken, déi jee no der Krankheet am Zesummenhang mat der Schwellung variéiere kann.

6. Deep Venous Thrombose (DVT)

Trombose am ënneschte Glieder kann zu all Alter geschéien, awer et ass méi heefeg bei eelere Leit a Leit mat enger Famillgeschicht, a kann ausgeléist ginn duerch aner Faktoren wéi Stollprobleemer, vill Zäit mat engem onbeweegleche Member ze verbréngen, Zigaretten ze benotzen, schwanger ze sinn oder souguer Verhütungsmëttel ze benotzen, besonnesch bei Fraen déi Stollprobleemer hunn.

Nieft der Schwellung an engem Been, wat séier ufänkt, kann déif Venentrombose och staark Schmerz verursaachen, Schwieregkeeten de Been ze beweegen an Roudechkeet. Hei ass wéi een eng déif Venentrombose identifizéiert.

Wat kann een maachen: et ass ubruecht en Noutraum fir eng Evaluatioun ze sichen, wann Tester gefrot ginn d'Ursaach vun der Thrombose erauszefannen a sou séier wéi méiglech Medikamenter ze maachen, komplizéiert ze vermeiden.

7. Strokes

Staarke Schloen un de Been, wéi zum Beispill falen oder gestouss gi wärend engem Fussballsmatch kënnen de Broch vu klenge Bluttgefässer an Entzündung vum Been verursaachen. An dëse Fäll gëtt d'Schwellung begleet vu schwéiere Schmerz am Beräich, schwaarze Fleck, Roudechkeet an Hëtzt, zum Beispill.

Wat kann een maachen: eng kal Kompresse soll op de verletzte Beräich applizéiert ginn, fir Schwellungen ze reduzéieren an de Schmerz ze entlaaschten, a wann de Schmerz net verbessert oder no 1 Woch verschwënnt, consultéiert en Orthoped.

8. Arthritis

Arthritis ass eng Entzündung vun den heefegste Gelenker bei eelere Leit, déi kënnen Schwellung vun de Been verursaachen, besonnesch a Plazen mat Gelenker, wéi zum Beispill am Knéi, Knöchel oder Hip, a gëtt normalerweis begleet vu Symptomer wéi Schmerz, Deformitéit a Schwieregkeeten ze maachen Bewegungen. Kennt aner Symptomer vun Arthritis.

Wat kann een maachen: eng entzündungshemmend Salef kann ugewannt ginn fir Schwellungen a Schmerz ze entlaaschten, awer dat Ideal ass e Rheumatolog ze konsultéieren fir de Problem ze diagnostizéieren an déi entspriechend Behandlung unzefänken, déi mat Medikamenter, Physiotherapie gemaach ka ginn, a méi schwéiere Fäll, kann et noutwendeg fir op Operatiounen zréckzegräifen.

9. Infektiiv Cellulitis

Cellulite ass eng Infektioun vun den Zellen an de méi déif Schichten vun der Haut an entsteet normalerweis wann Dir eng Wonn um Been hutt déi infizéiert gëtt. Déi heefegst Symptomer, niewent der Schwellung, enthalen intensiv Roudechkeet, Féiwer iwwer 38ºC a ganz schwéiere Schmerz. Fannt eraus wat Ursaachen a wéi Dir infektiiv Cellulite behandelt.

Wat kann een maachen: et sollt een an d'Noutruff goen, wann d'Symptomer méi wéi 24 Stonnen bestoe fir de Problem ze diagnostizéieren an déi entspriechend Behandlung unzefänken, déi normalerweis mat Antibiotike gemaach gëtt.

Kuckt am Video hei ënnendrënner e puer Strategien déi hëllefe fir geschwollene Been natierlech ze behandelen: