Pyrophobia: Verständnis ëm Angscht virum Feier

Inhalt

• Wat sinn d'Symptomer?
• Symptomer bei Kanner
• Wat verursaacht Pyrophobie?
• Eng negativ Erfahrung
• Genetik, geléiert Verhalen oder béid
• Gehirfunktioun
• Wéi gëtt d'Pyrophobia diagnostizéiert?
• Wat ass d'Behandlung fir Pyrophobia?
• Expositiounstherapie
• Kognitiv Verhale Therapie (CBT)
• Medikamenter
• Outlook wann Dir eng Phobia hutt
• Déi takeaway

„Pyrophobia“ ass de Begrëff fir eng Angscht virum Feier, deen sou intensiv ass, datt et eng Funktioun an en alldeeglecht Liewen beaflosst.

Pyrophobia ass eng vu ville spezifesche Phobien, déi eng Aart vu Besuergnëssstéierunge sinn. Een mat enger spezifescher Phobia huet eng iwwerwältegend, irrational Angscht virun eppes wat wéineg oder guer keng tatsächlech Gefor an hirer haiteger Situatioun ausmécht.

Spezifesch Phobien sinn zimmlech heefeg. Den National Institute of Mental Health (NIMH) schätzt datt 12,5 Prozent vun de Leit an den USA e bestëmmte Phobia op iergendeng Zäit an hirem Liewensdauer erliewen.

Leit mat Pyrophobia kënnen intensiv Angstgefill oder Panik fillen, wann se Gedanken iwwer maachen, iwwer schwätzen oder ronderëm Feier sinn.

Fuert weider ze léieren fir méi iwwer Pyrophobia ze léieren, wat et kann verursaachen a wéi et behandelt ka ginn.

Wat sinn d'Symptomer?

D'Symptomer vu spezifesche Phobien wéi Pyrophobia kënne souwuel psychesch wéi och kierperlech sinn.

Déi emotional oder psychesch Symptomer vu Pyrophobia kënnen enthalen:

• plötzlech Gefiller vun intensiver, onverständlecher Angscht wann Dir doriwwer nodenkt, doriwwer schwätzt oder ronderëm Feier sidd
• eng Onméiglechkeet Är Gefiller vun Angscht ze kontrolléieren obwuel Dir wësst datt se irrational sinn oder net ubruecht sinn
• Vermeiden vu Feier oder Situatioune wou Feier kann derbäi sinn
• Schwieregkeeten ze fonktionnéieren oder duerch Ären alldeeglechen Aktivitéiten ze goen wéinst Ärer Angscht virum Feier

Vill vun de physikalesche Symptomer vun der Pyrophobie sinn ähnlech wéi déi vun der "Kampf oder Fluch" Äntwert, sou ass Äre Kierper op eng bedrohend oder stresseg Situatioun reagéiert.

Déi physesch Symptomer vu Pyrophobia kënnen enthalen:

• séier Häerzschlag
• kuerz Atem oder séier Atmung
• Zähegkeet an Ärer Këscht
• Schweessen
• rëselen oder zidderen
• trockene Mond
• op d'Buedzëmmer ze goen
• übelkeit
• sech schwindeleg oder liichtschwaache fillen

Symptomer bei Kanner

Kanner kënnen och Pyrophobie erliewen. Si kënne folgend Symptomer als Äntwert op Feier weisen:

• kräischen
• hale fest
• afréieren
• e Stuerm geheien
• refuséiert vun enger Elter Säit ze verloossen
• net wëllen iwwer e Feier schwätzen oder no kommen

Wat verursaacht Pyrophobie?

Et gi vill verschidden Arten vu spezifesche Phobien, awer wéineg ass bekannt iwwer wat se verursaacht. Grënn kënnen eng oder eng Kombinatioun vun de folgenden enthalen:

Eng negativ Erfahrung

Een mat Pyrophobie kann e schlecht Erfarung ronderëm Feier hunn, sou wéi verbrannt ginn, an e Feier gefaange ginn, oder eppes (wéi e Heem) fir ze verbrennen.

Genetik, geléiert Verhalen oder béid

Eng rezent Bewäertung vu 25 Studien huet festgestallt datt Kanner vun Elteren mat enger Besuergnësserkrankheet méi eng Angschtzoustëmmung hunn wéi Kanner deenen hir Elteren keng hunn.

Och wann spezifesch Phobien anscheinend a Famillen lafen, ass et net kloer, ob se ierflecher oder geléiert sinn. Zum Beispill, wann een deen no bei Iech ass, sou zum Beispill en Elterendeel oder een deen hat, eng intensiv Angscht virum Feier huet, kënnt Dir och léiere fir Feier ze fäerten.

Gehirfunktioun

Mir all gesinn a verschaffe Angscht anescht. Verschidde Leit kënnen éischter besuergt sinn wéi anerer.

Wéi gëtt d'Pyrophobia diagnostizéiert?

Pyrophobia kann just en Onbequemen sinn datt Dir Weeër fannt fir ronderëm ze schaffen. Zum Beispill, Dir kënnt wielen fir Evenementer mat Freedefeier oder Bëschbrand ze vermeiden.

Awer an e puer Fäll kënnen Phobien méi eescht sinn. Heiansdo kënne se Är Aarbecht, d'Schoul oder d'Heemliewen bedeitend gestéiert hunn.

Wann Är Angscht virum Feier sou schwéier ass datt et Är Fäegkeet Afloss huet, schwätzt mat Ärem Dokter. Si kënne mat Iech schaffen fir Är Zoustand ze bewäerten an e Behandlungsplang opzehuelen.

Den éischten Deel vum diagnostesche Prozess ass en Interview. Ären Dokter wäert Iech froen iwwer Är Phobia an Är Symptomer. Si huelen och Är medizinesch a psychiatresch Geschicht.

Ären Dokter kann och diagnostesch Critèrë benotzen, sou wéi d'Diagnostesch a Statistesch Handbuch vu Mental Disorders (DSM-5). Den DSM-5 gëtt vun der Amerikanescher Psychiatrescher Associatioun verëffentlecht a liwwert Richtlinnen fir Diagnostik vu Stéierungen.

Wat ass d'Behandlung fir Pyrophobia?

Wann Dir Angscht virum Feier hutt, deen Är Fäegkeet funktionnéiert, ze interferéieren, kuckt Ären Dokter oder e mentale Gesondheetsspezialist. Et gi héich effektiv Behandlungsoptioune fir Iech verfügbar. Déi folgend Ressourcen kënnen hëllefräich sinn:

• D'Substanzmëssbrauch a Mental Health Services Administration (SAMHSA) national Helpline (1-800-662-4357) bitt vertraulech Behandlung a Referral Servicer fir Leit mat mentaler Gesondheets- oder Substanzverbrauchstéierunge.
• D'National Alliance on Mental Krankheet (NAMI) HelpLine (1-800-950-6264) äntwert Froen iwwer mental Krankheet, diskutéiert d'Behandlung an hëlleft Leit Support Servicer ze fannen.
• D'Anxiety and Depression Association of America (ADAA) bitt Ressourcen fir Angscht ze léieren, en Therapeut ze fannen an Ënnerstëtzung ze kréien.

Et gi verschidde Behandlungsoptioune verfügbar fir Leit mat spezifesche Phobien, wéi Pyrophobia.

Expositiounstherapie

Beliichtungstherapie hëlleft d'Leit bei hirer Angscht ze konfrontéieren. Et benotzt graduell, repetitive Belaaschtung op déi Saach, déi Dir fäert, fir Iech ze hëllefen Iech Är Gefiller, Angscht oder Panik ze managen.

Wann Dir Pyrophobia hutt, da kann d'Progressioun vun der Expositiounstherapie eppes wéi dat heiten goen:

1. Denken oder iwwer Feier schwätzen
2. Gesitt Fotoen oder Videoe vu Feier
3. Sech ronderëm e Feier op enger Distanz sinn
4. Kommt méi no bei e Feier hannendrun

Et ginn e puer Variatiounen vun der Expositiounstherapie. Deen dat mir diskutéiert iwwer ass graded Belaaschtung genannt. Eng aner Aart vun der Expositiounstherapie ass Iwwerschwemmungen, déi Iech fir déi schwieregst Aufgab aussetzt.

Kognitiv Verhale Therapie (CBT)

Kognitiv Verhalenstherapie gëtt dacks a Verbindung mat der Expositiounstherapie benotzt. Et handelt mat Ärem Therapeut ze schaffen fir Strategien ze léieren fir Iech ze hëllefen Är Angscht an Angscht ze managen.

Dir diskutéiert Är Ängscht a Gefiller mat Ärem Therapeut, deen enk mat Iech zesumme wäert schaffen, fir Iech ze hëllefen ze verstoen wéi dës Gedankenmuster zu Äre Angschtsymptomer bäidroen.

Duerno wäerte Dir an Ärem Therapeut zesumme schaffen fir dës Gedankenmuster z'änneren fir Är Symptomer ze reduzéieren oder ze eliminéieren. Wärend der Behandlung wäert Äre Therapeut d'Iddi verstäerken datt den Objet vun Ärer Angscht wéineg zur keng Gefor fir Iech ausstrahlt.

Dir léiert och Strategien léiere fir roueg ze bleiwen wann Dir mam Feier konfrontéiert sidd. Beispiller sinn Entspanungstechniken an Atmungskontroll.

Medikamenter

A ville Fäll kann d'Belaaschtungstherapie an CBT effektiv eng Phobia behandelen. Wéi och ëmmer, kënnen Medikamenter benotzt ginn fir Är Angschtzymptomer ze reduzéieren.

E puer Beispiller vu Medikamenter, déi en Dokter fir dësen Zweck ka verschreiwen, enthalen:

• Outlook wann Dir eng Phobia hutt

  Déi meescht Leit, déi eng spezifesch Phobia hunn, kënnen hir Angscht duerch déi richteg Behandlung reduzéieren.

  Wann Dir eng spezifesch Phobia hutt, déi Är alldeeglech Aktivitéiten beaflosst, ass et wichteg Behandlung ze sichen.

  Déi takeaway

  Pyrophobia ass eng spezifesch Phobia charakteriséiert duerch eng Angscht virum Feier. D'Leit mat spezifesche Phobien fille sech en extremen, irrationalen Niveau vun der Angschtgefill iwwer Saachen déi wéineg bis keng reell Gefor ausmaachen.

  Während e puer Leit hir Pyrophobia als einfach onbequem bezeechnen, kënnen aner Leit Angscht oder Panik erliewen, déi hiren alldeegleche Fonctionnement beaflossen.

  Pyrophobia kann effektiv duerch Expositiounstherapie wéi och kognitiv Verhale Therapie behandelt ginn. Wann Dir schwéier Pyrophobie erliewt, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Är Behandlungsoptioune.