10 Woche Schwanger: Symptomer, Tipps, a méi

Inhalt

• Iwwersiicht
• Ännerungen an Ärem Kierper
• Äre Puppelchen
• Zwilling Entwécklung an der Woch 10
• 10 Woche Schwangerschaft Symptomer
• Geklomm vaginal Entladung
• Bauchwéi
• Saache fir dës Woch fir eng gesond Schwangerschaft ze maachen
• Wéini soll een den Dokter uruffen
• Dir sidd scho bal do

Iwwersiicht

Mat 10 Woche schwanger sidd Dir bal um Enn vun Ärem éischten Trimester. Dir sidd wahrscheinlech gewinnt mat der Iddi schwanger ze sinn. Hei ass wat dës Woch ze erwaarden.

Ännerungen an Ärem Kierper

Dir kënnt Är Schwangerschaft nach ëmmer aus dem Rescht vun der Welt verstoppen, awer net fir vill méi laang. Vermeiden der zouzedrécken an constricting Kleeder. Äre Bauch gëtt méi breet wéi Äre Gebärmutter erweidert. Dir kënnt e Pond oder zwee dës Woch gewannen, och wann d'Muereserkrankheet weider geet, vläicht net.

Äre Bluttvolumen ass eropgaang, wann Dir nach net déi Venen an denge Broscht an de Bauch gemierkt hunn ëmmer méi prominent ginn, da gëtt et eng gutt Chance datt Dir dës Woch hutt.

Äre Puppelchen

Um Enn vun der Woch 10 wäert Äre Puppelchen offiziell vun engem Embryo an e Fetus graduéieren. Hir geschniddene Zänn a Fanger fänken un eenzel Zifferen ze trennen. All vital Organer ginn geformt, an d'Plasenta funktionnéiert.

Äre Puppelchen hëlt e méi mënschlecht-ähnlecht Erscheinungsbild un, d'Aeoklappen fänken zou ze maachen, an d'Gesiichtsmerkmale méi kloer. Si si fäeg ze schlucken an d'Zännknospe erschéngen.

Wann Dir en Dokterbesuch dës Woch hutt, kënnt Dir de Puppelchen d'Häerzschlag héieren. Wann en Ultraschall bestallt gëtt, sollt Dir fäeg sinn Ärem Puppelchen d'Häerz ze schloën, obwuel Dir net fäeg ass ze gesinn ob Äre Puppelchen e puer Jongen oder Meedercher fir e puer méi Wochen ass.

Zwilling Entwécklung an der Woch 10

Wann Är Muereskrankheet Ären Alldag gestéiert huet, frot Äre Dokter iwwer d'Kontroll vun der übelkeit. Dir sollt probéieren Trigger Liewensmëttel ze vermeiden, vill Rou ze kréien, an kleng, dacks Iessen iessen fir Ären Bluttzocker ze stabiliséieren. Probéiert Akupressuremassage a gemittlech Iesse wéi Cracker. Gitt sécher datt Dir regelméisseg Sips Waasser zitt. Medikamenter, déi vun Ärem Dokter empfehlen, kënnen néideg sinn. Huelt d'Grafmedikamenter net an der Schwangerschaft iwwerholl ouni d'éischt mat Ärem Dokter ze schwätzen.

Gitt Dir déi ganzen Zäit op a krank? Sidd Dir net fäeg ze halen Flëssegkeeten a fillt dehydréiert? Dir hutt vläicht hyperemesis gravidarum. Dës schwéier Form vu Moies Krankheet ass méi heefeg bei Fraen déi Multiple droen. Dir musst eventuell vun engem Dokter gesinn a begleet ginn.

10 Woche Schwangerschaft Symptomer

E puer glécklech Fraen fänken dës Woch Relief vu Muereskrankheeten un. Wann Dir net een vun hinnen sidd, huel Iech un d'Tatsaach datt Iwwelzegkeet a Erbréngung fir déi meescht Frae bis Enn vum éischten Trimester verbessert (12 Wochen).

Woch 10 Schwangerschaft Symptomer enthalen d'Fortsetzung vun aneren Symptomer vum éischten Trimester wéi och e puer nei. Am Allgemengen enthalen dës Symptomer:

• Kierpergewiicht gewannen
• erhéicht vaginale Entladung
• Bauchwéi
• sichtbar Ader
• übelkeit a Erbrechen
• Middegkeet
• heartburn
• Verstopfung
• Gas an bloating
• Liewensmëttel Verlaangen an aversions

Geklomm vaginal Entladung

Dir kënnt méi vaginal Entladung dës Woch bemierken. Dëst gëtt verursaacht duerch d'erhéite Östrogen Niveauen vun der Schwangerschaft. Schwangerschaft Entladung soll mëllech an dënn sinn mat engem mëllen Geroch. Dir wëllt e Panty-Daucher fir Komfort droen, awer vermeit Tamponen oder Douch.

Wärend vaginale Entladung normal ass, sinn et e puer Schëlder fir nozekucken, wat kéint eng Infektioun uginn. Wann Är Entladung eng vun de folgende Charakteristiken huet, rufft Ären Dokter:

• foul Geroch
• gréng oder giel a Faarf
• geschitt mat Rötung oder Jucken vun der Vulva
• gemëscht mat Blutt
• assoziéiert mat schmerzhafter Harnung

Bauchwéi

Wéi déi ronn Liggen, déi Äre Gebärmutter ëmginn, ass et üblech Bauchschmerz ze erliewen. De Schmerz kann schaarf oder dout sinn an et ass guttartig. Probéiert méi lues ze réckelen, an huelt Iech Zäit fir ze stoen. Dëst kann hëllefen Är Heefegkeet vu Péng ze reduzéieren.

Kontaktéiert Ären Dokter wann Är Schmerz moderéiert bis schwéier ass oder begleet vu vaginale Blutungen, Féiwer, Rillungen oder brennen Urinatioun.

Saache fir dës Woch fir eng gesond Schwangerschaft ze maachen

Dir hutt méiglecherweis Ären éischten prenatal Rendez-vous, gitt sécher de Rot vun Ärem Dokter. Schreift net-Noutfroen wéi se opkommen fir bei Ärem nächste Rendez-vous ze stellen.

Wann Är Kleeder sech gutt fillt, awer Dir sidd nach net bereet Muttekleeder ze trauen, investéiert an e puer Hosen mat elastesche Waistbänner a lockeren Hemden. Dir wëllt och vläicht e puer nei Underwear a BHs an enger méi grousser Gréisst kafen.

Wann Är Muereskrankheet ofleeft, ass et Zäit eescht mat der gesondheetlecher Ernärung ze iessen, déi sécher fir Iech an Äre Puppelchen ass. De March of Dimes recommandéiert all Dag e prenatal Vitamin ze huelen.

Dir wäert wahrscheinlech Är deeglech Kalorienzufuucht net bis den zweeten Trimester erhéijen, awer wann Dir Froen hutt wéi vill Dir sollt iessen, schwätzt mat Ärem Gesondheetsversuerger.

Wann Dir Kazen hutt, stoppen hir Dreckskëscht ze botzen. Geméiss den Centers for Disease Control and Prevention ass Toxoplasmose eng eescht parasitär Infektioun, déi vu Kazen iwwerdroe gëtt.

Kaze ginn infizéiert duerch Iessen vun Nager, Villercher, a kleng Déieren, a passéieren d'Infektioun duerch hir Féiss. Schwangere Frae kënnen Toxoplasmose ausmaachen aus der Dreckskëscht ze botzen an d'Infektioun op hiert ongebiertent Kand weiderzeginn. Infizéiert Puppelcher kënnen Deformitéiten entwéckelen.

Wéini soll een den Dokter uruffen

Rufft den Dokter wann Dir hutt:

• blöd oder krampend
• anormal vaginale Entladung oder Geroch
• Féiwer
• Chills
• Péng mat Urinatioun
• schwéier Bauchschmerzen
• schwéieren übelkeit mat Erbriechen

Dir sollt och mat Ärem Dokter schwätzen, wann Dir depriméiert sidd schwanger ze sinn oder iwwerwältegt ze sinn beim Gedanken vun engem Kand ze erhéijen. Zousätzlech gëtt eng vu sechs Fraen wärend der Schwangerschaft mëssbraucht, bericht de March of Dimes. Wann Dir mëssbraucht gëtt, kontaktéiert Ären Dokter fir Hëllef oder rufft d'National Domestic Abuse Hotline op 800-799-SAFE (7233).

Dir sidd scho bal do

Dir sidd bal um Enn vun Ärem éischten Trimester, wat eng Zäit vu Relief fir vill Fraen ass. Zu dësem Zäitpunkt vun Ärer Schwangerschaft sinn d'Verännerunge séier a béis fir Iech an Äre Puppelchen. Wann Dir upassen, probéiert jidderengem z'erreechen am Viraus op wat viraus ass.